{"title":"Langhantelstange","description":"\u003cdiv id=\"categorie-listing\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textstyles\" id=\"categorie-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex-1 overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-arfjc-79elbk h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-arfjc-1n7m0yu\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm\"\u003e\n\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-153\" dir=\"auto\" class=\"w-full text-token-text-primary focus-visible:outline-2 focus-visible:outline-offset-[-4px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base py-[18px] px-3 md:px-4 m-auto w-full md:px-5 lg:px-4 xl:px-5\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mx-auto flex flex-1 gap-4 text-base md:gap-5 lg:gap-6 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\"\u003e\n\u003cdiv class=\"min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" dir=\"auto\" data-message-id=\"ee6fbf08-c28b-496d-a9a1-b0077933d7d6\" data-message-author-role=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\"\u003e\n\u003ch2\u003eLanghantelstangen für ein abwechslungsreiches Krafttraining\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin abwechslungsreiches Langhanteltraining ist eine der Grundsäulen eines nachhaltigen Kraftworkouts. Heutzutage werden Langhantelstangen in vielen Ausführungen angeboten. Sie sind längst nicht mehr nur gerade Stangen, mit denen man klassische Übungen wie Bankdrücken ausführt. Verschiedene Modelle bieten zusätzlichen Komfort und sind auf unterschiedliche Trainingsbedürfnisse abgestimmt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKlassische Übungen mit der Langhantelstange\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLanghantelstangen sind äußerst vielseitig. Eine der bekanntesten Übungen ist das \u003cstrong\u003eBankdrücken\u003c\/strong\u003e, bei dem vor allem die Brustmuskulatur trainiert wird. Je nach Griffweite werden unterschiedliche Muskelgruppen angesprochen. Weitere beliebte Übungen sind:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBizepscurls\u003c\/strong\u003e: Für gezieltes Armtraining.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSquats\u003c\/strong\u003e: Bei Kniebeugen mit der Langhantel im Nacken werden die Bein- und Gesäßmuskeln gestärkt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLanghantelstangen sind zudem fester Bestandteil vieler Kurse, die sowohl auf \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/krafttraining\"\u003eKraft\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e als auch Ausdauer abzielen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie Langhantelstangen in SZ-Variante\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie SZ-Stange ist eine besondere Variante der Langhantelstange, die durch ihre geschwungene Form besticht. Diese Form passt sich optimal an die natürliche Haltung der Handgelenke an und verhindert eine Überlastung bei Übungen wie Bizepscurls. Zudem kann das Training mit einer SZ-Stange durch die verbesserte Handhaltung oft mit etwas mehr Gewicht ausgeführt werden, da die Gelenke geschont werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLanghantelstangen mit Extras\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLanghantelstangen können mit Zusatzfeatures wie \u003cstrong\u003eNackenkissen\u003c\/strong\u003e ausgestattet sein, um den Druck im Nackenbereich, zum Beispiel bei Squats, zu reduzieren. Für zusätzlichen Komfort beim Hanteltraining können auch \u003cstrong\u003eFitnesshandschuhe\u003c\/strong\u003e nützlich sein, die die Hände schützen und den Griff verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWorauf solltest Du beim Kauf von Langhantelstangen achten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLanghantelstangen unterscheiden sich in mehreren Aspekten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge\u003c\/strong\u003e: Je nach Übung und Trainingsort variieren die Längen von Langhantelstangen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchmesser\u003c\/strong\u003e: Achte darauf, dass die Stange zu Deinen Gewichtsscheiben passt. Standardstangen haben in der Regel einen Durchmesser von 30 mm, während Olympiastangen 50 mm Durchmesser haben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerschlussart\u003c\/strong\u003e: Es gibt verschiedene Verschlussarten wie den Sternverschluss oder den Federverschluss, die die Hantelscheiben sicher an Ort und Stelle halten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEs ist wichtig, dass die Hantelstange zu Deinen bereits vorhandenen Hantelscheiben passt, damit Du Deine Ausrüstung optimal nutzen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLanghantelstangen im Set\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür Flexibilität im Training kannst Du auch ein Set mit mehreren Hantelstangen in Betracht ziehen. Solche Sets bieten häufig eine Kombination aus \u003cstrong\u003eSZ-Stangen, geraden Stangen und manchmal auch Kurzhantelstangen\u003c\/strong\u003e, sodass Du das Equipment an verschiedene Übungen anpassen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenk auch an eine \u003cstrong\u003eHantelablage\u003c\/strong\u003e, um Deine Langhantelstangen und Hantelscheiben ordentlich und sicher zu lagern. Achte darauf, dass die Ablage das Gewicht Deiner Hanteln und Gewichte problemlos tragen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit der richtigen Langhantelstange und dem passenden Zubehör bist Du optimal ausgestattet, um Dein Krafttraining zu intensivieren und Deine Fitnessziele zu erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"langhantel-170-cm-mit-sternverschlussen","title":"Langhantel 170 cm mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie Langhantelstange mit Sternverschlüssen von Gorilla Sports in Chrom und Schwarz\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Langhantelstange mit 170 cm Länge von Gorilla Sports ist das ideale Trainingsgerät für einen kraftvollen Körper. Du stärkst die Muskelgruppen an Schultern, Armen, Rücken und Beinen und trainierst Dir, in Kombination mit der Bank, eine definierte Brust an. Die passenden Hantelscheiben findest Du in variantenreichen Gewichtsklassen ebenfalls bei Gorilla Sports.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür intensives Krafttraining: Die Langhantelstange 170 cm von Gorilla Sports in Chrom und Schwarz\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDurch ausgewogenes Hanteltraining trainierst Du alle Muskelgruppen Deines Körpers. Du gewinnst an Kraft, verbesserst Deine Koordinationsfähigkeit und baust Muskeln auf, während Du gleichzeitig Fett verbrennst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDie Details auf einen Blick? Die Langhantelstange 170 cm bietet:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eEine Länge von 170 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEinen Aufnahmedurchmesser von 30 mm für handelsübliche Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEin Griffinnenmaß von 107 cm sowie Aufnahmeflächen von 31,1 cm je Seite\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEine Länge der Grifflächen von 20 cm pro Seite\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEinen Abstand zwischen den Grifflächen von 46 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEin Eigengewicht von 10 kg und eine maximale Belastbarkeit von 200 kg - Um 200 kg auf die Hantelstange legen zu können, empfehlen wir die Aufteilung: 4 mal 20 kg + 15 kg pro Seite\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eZwei inkludierte Sternverschlüsse zur Sicherung der Scheiben\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eErhältlich in Chrom und Schwarz\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange inkl. 2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eUnsere Hantelstangen werden aus massivem Stahl hergestellt und mit einer Chromlegierung veredelt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMuskelaufbau durch Hanteltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eUm Deine Muskeln zu kräftigen und gezielt aufzubauen, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Ein kurzes, intensives Workout von 45 bis 60 Minuten ist dabei ebenso zielführend wie der Wechsel der Übungen und ihrer Wiederholungszahlen in Intervallen von drei Wochen. Für Dein Ganzkörpertraining sind zwei bis drei Tage pro Woche ideal. Während der Regenerationstage findet der eigentliche Muskelaufbau statt.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber","offer_id":49895684407621,"sku":"100060-00004-0066","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":49895684440389,"sku":"100060-00019-0066","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/1_1.jpg?v=1728038698"},{"product_id":"barbells-gummi-10-50-kg","title":"Barbells Gummi 20 - 45 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie Barbells aus Gummi 20, 35 und 45 kg für einen erfolgreichen Muskelaufbau\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEinfach in der Handhabung und ideal für die meisten Übungen. Gerade im Bereich von Armen, Schultern, Brust und Rücken kannst Du mit unseren Barbells Dein Training auf ein neues Level heben. Die fertig montierten Gewichte aus Vollgummi halten bombenfest und erlauben Dir einen schnellen Trainingsstart ohne nerviges Gewichte auflegen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtige Fakten über die Barbells aus Gummi für ein hartes Training:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffinnenmaß 105 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe schwarz\/rot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit kg-Aufdruck\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas musst Du sonst noch über die Barbells wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Kern der Stangen besteht aus stabilem Gusseisen, die Rubber Barbells selbst sind mit einer dicken Gummischicht ummantelt. So macht es ihnen nichts aus, wenn eine Hantel mal auf dem Boden landet – was leicht passieren kann, wenn Du nach den neuen Übungen im Triumph die Hände zum Jubeln öffnest. Die Gummigewichte umfassen Gewichtsklassen von 10 kg bis 50 kg, die Durchmesser verändern sich entsprechend von 11 cm auf 19,5 cm bei 50 kg Gesamtgewicht. Wenn Du es ganz perfekt haben willst, dann legen wir Dir noch das Rubber Barbell Rack ans Herz. Hier kannst Du Deine Gewichte optimal lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaße der Gummigewichte: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e10 kg (Durchmesser 11 cm, Breite 4,9 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12,5 kg (Durchmesser 14 cm, Breite 5,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 kg (Durchmesser 15 cm, Breite 6,1 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 kg (Durchmesser 16,5 cm, Breite 6,8 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 kg (Durchmesser 18,5 cm, Breite 7,8 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 kg (Durchmesser 19,5 cm, Breite 8,1 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e35 kg (Durchmesser 19,5 cm, Breite 9,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 kg (Durchmesser 19,5 cm, Breite 10,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e45 kg (Durchmesser 19,5 cm, Breite 11,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 kg (Durchmesser 19,5 cm, Breite 13,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"20 KG","offer_id":49895744504133,"sku":"100818-00008-0025","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"35 KG","offer_id":49895744602437,"sku":"100818-00008-0036","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"45 KG","offer_id":49895744667973,"sku":"100818-00008-0041","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/10000818-fixed-rubber-barbells-10-50-kg-kompakt-1.jpg?v=1728044202"},{"product_id":"olympia-langhantel-50-51-mm","title":"Langhantel Olympia Cerakote 220 cm mit Verschlüssen","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eOlympia Langhantel 50\/51 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003ePerfekt für Dein Home-Gym: die Gorilla Sports Olympia Langhantel 50\/51 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit der Olympia Langhantel 50\/51 mm von Gorilla Sports legst Du Dir ein hochwertiges, für Kraftübungen vielseitig einsetzbares Equipment für Dein Home-Gym zu. Sie bringt bei einer Länge von 220 cm und einem Eigengewicht von 20 kg eine maximale Belastbarkeit von 680 kg mit und überzeugt mit einer Zugfestigkeit von 190.000 PSI. Ihr robustes Drehlager und ihre dünne Cerakote-Beschichtung auf massivem Stahl sorgen für ein hohes Maß an Stabilität und Langlebigkeit. Dieses Beschichtungssystem beruht auf einer Keramikbasis und wird aufgrund ihrer Abriebfestigkeit, Härte und Haftung besonders bevorzugt in der Waffentechnik eingesetzt. Daher überzeugt die Olympia Langhantel vor allem mit ihrer Langlebigkeit und besonders starken Stabilität.\u003cbr\u003eDie Farben wählst Du aus den Varianten Schwarz\/Rot, Schwarz\/Blau, Schwarz\/Gold und Schwarz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür Hanteltraining in Profiqualität: die Olympia Langhantel 50\/51 mm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Gorilla Sports Olympia Langhantel 50\/51 mm eignet sich für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Du beginnst mit einem niedrigen Gewicht, das du kontinuierlich steigerst. Dabei bedenke, dass Technik immer vor Gewicht kommt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Olympia Langhantel 50\/51 mm auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Stahl mit schützender Polymer-Keramikbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 220 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 680 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 134 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Fläche: 46 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Durchmesser: 28,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmelänge je Seite: 40 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZugfestigkeit: 190.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabiles Drehlager aus hochwertigem Kupfer für mehr Gleichgewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über eine Hybridrändelung, zweifache Griffrändelung und ein robustes Drehlager (Bushing)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHauchdünne Polymer-Keramik Beschichtung sorgt für eine robuste Oberfläche und schützt gleichzeitig vor Rost und Schmutz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHochwertige Verbindungsstellen – Hybridrändelung mit doppelter Griffmarkierung für einen perfekten Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbvarianten: Schwarz\/Rot, Schwarz\/Blau, Schwarz\/Gold\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFeatures: widerstandsfähiges Drehlager, zweifache Griffrändelung, hochwertige Verbindungsstellen, edles Design mit matter Farbgebung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLanghanteltraining mit der Olympia Langhantel 50\/51 mm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie obere Rückenmuskulatur kräftigst Du mit aufrechtem Rudern. Zu den Klassikern für die Kräftigung der Bein- und Gesäßmuskulatur zählen Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und der Ausfallschritt. Übungen wie Bizeps-Curl und Trizepsdrücken bringen Deine Armmuskulatur auf Vordermann.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz-Rot","offer_id":49895791722821,"sku":"101008-00016-0075","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz-Blau","offer_id":49895791755589,"sku":"101008-00024-0075","price":394.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Schwarz","offer_id":49895791788357,"sku":"101008-00097-0075","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz-Gold","offer_id":49895791821125,"sku":"101008-00101-0075","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101008-00016-0075_V1_HP.jpg?v=1728046594"},{"product_id":"hantelstangenset-mit-langhantel-und-sz-curlstange","title":"Langhantel inkl, SZ-Hantelstange und Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür effizienten Muskelaufbau: Hantelstangenset mit Langhantel und SZ-Curlstange von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Hantelstangenset mit Langhantel und SZ-Curlstange von Gorilla Sports ist das ideale Equipment für gängige Hantelscheiben mit einer 31-mm-Bohrung. Das Training mit Langhanteln und SZ-Hanteln bringt Deinen Stoffwechsel auf Touren, kräftigt Deine Tiefenmuskulatur und stabilisiert Deinen Rumpf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Hantelstangenset mit Langhantel und SZ-Curlstange von Gorilla Sports im Überblick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePower für Deine Muskeln: Das hochwertige Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange und Sternverschlüssen\/Federverschlüssen ist ausgezeichnet, um neben Bizeps und Trizeps die Muskulatur an Schultern, Nacken, oberem Rücken und Brust zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas verchromte Hantelstangenset mit Hantelstangen mit Griffrändelung, Gewichtsmarkierung und einem Aufnahme-Durchmesser von 30 mm umfasst:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEine Langhantelstange mit einer Länge von 170 cm, einem Durchmesser von 3 cm und einem Griff-Innenmaß von 107 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine SZ-Curlstange mit einer Länge von 120 cm, einem Durchmesser von 3 cm und einem Griff-Innenmaß von 80 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 170 cm, SZ-Curlstange 120 cm inkl. vier Sternverschlüsse oder vier Federverschlüsse für das sichere Befestigen der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBei der Langhantelstange beträgt die Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm, die maximale Belastbarkeit 200 kg und das Eigengewicht 10 kg. Bei der SZ-Curlstange beträgt die Aufnahmefläche je Seite 18 cm, die maximale Belastbarkeit 180 kg und das Eigengewicht 8 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVariantenreiches Hanteltraining mit Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür das Krafttraining aller Muskelgruppen findest Du bei Gorilla Sports neben Hantelstangensets mit Stern- oder Federverschlüssen auch Komplettsets aus Kunststoff oder Chrom.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber \/ Federverschluss","offer_id":49895956971845,"sku":"100704-00004-0001","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Silber \/ Sternverschluss","offer_id":49895957004613,"sku":"100703-00004-0001","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz \/ Sternverschluss","offer_id":49895957037381,"sku":"100703-00019-0001","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100703-00004-0001___P1.jpg?v=1728051278"},{"product_id":"hantelstangenset-mit-langhantel-sz-curlstange-und-kurzhanteln","title":"Langhantel inkl, SZ-Hantelstange, Kurzhantelstangen und Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür effektives Krafttraining: Hantelstangenset Langhantel, SZ-Curlstange, Kurzhanteln von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange und Kurzhanteln verwendest Du in Verbindung mit Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser, wie Du sie bei Gorilla Sports findest. Durch das Training mit Lang-, SZ- und Kurzhanteln gewinnst Du durch die Widerstände der Gewichte an Kraft und baust gezielt Deine Muskeln auf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange, Kurzhanteln von Gorilla Sports trainiert umfassend\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMehr Muskelpower: Das Hantelstangenset bietet mit Langhantel, SZ-Curlstange und Kurzhanteln erstklassiges Equipment für das Krafttraining von Einsteigern und Fortgeschrittenen. Die verchromten Hantelstangen mit Griffrändelung und Markierung sind mit Gewinden für die inkludierten Stern- oder Federverschlüsse und mit einem Aufnahmedurchmesser von 30 mm gearbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas qualitätsvolle Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange und Kurzhanteln aus Chrom beinhaltet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEine Langhantelstange mit 170 cm Länge, 10 kg Eigengewicht und 200 kg Belastbarkeit, Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm, Griff-Innenmaß 107 cm, 30 mm x 170 cm - Gewinde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine SZ-Curlstange mit 120 cm Länge, 8 kg Eigengewicht und 180 kg Belastbarkeit, Aufnahmefläche je Seite 18 cm , Griff-Innenmaß 80 cm, 30 mm x 120 cm - Gewinde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Kurzhantelstangen mit jeweils 35 cm Länge, 2,25 kg Eigengewicht und 100 kg Belastbarkeit, Aufnahmefläche je Seite 10 cm, Griff-Innenmaß 13 cm, 30 mm x 35 cm - Gewinde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcht Sternverschlüsse oder Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 170 cm, SZ-Curlstange 120 cm, Kurzhantelstangen 35 cm, 8 Sternverschlüsse oder 8 Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBei Gorilla Sports findest Du weitere Hantelstangensets mit 30\/31 sowie 50\/51 mm Durchmesser sowie Komplettsets aus Hantelstangen und -scheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEffektives Hanteltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür einen gleichmäßigen Muskelaufbau achte auf einen Trainingsplan mit idealer Split-Kombination, damit im Laufe einer Woche alle Muskelgruppen trainiert werden. Für den Aufbau der Muskeln sind trainingsfreie Tage zwischen den Einheiten erforderlich.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Federverschluss","offer_id":49895961297221,"sku":"100706-00004-0001","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sternverschluss","offer_id":49895961329989,"sku":"100705-00004-0001","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100705_GROUP-Kurzhantelstange-01Kopie.jpg?v=1728051306"},{"product_id":"langhantelstange-6-fuss-182-9-cm-25-mm-1","title":"Langhantelstange 6 Fuß (182,9 cm), ⌀ 25 mm\/1″","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eLanghantelstange 6 Fuß (182,9 cm), ⌀ 25 mm\/1″\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Langhantelstange mit 170 cm Länge von Gorilla Sports ist das ideale Trainingsgerät für einen kraftvollen Körper. Du stärkst die Muskelgruppen an Schultern, Armen, Rücken und Beinen und trainierst Dir, in Kombination mit der Bank, eine definierte Brust an. Die passenden Hantelscheiben findest Du in variantenreichen Gewichtsklassen ebenfalls bei Gorilla Sports.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür intensives Krafttraining: Die Langhantelstange 6 Fuß (182,9 cm) von Gorilla Sports in Chrom und Schwarz\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurch ausgewogenes Hanteltraining trainierst Du alle Muskelgruppen Deines Körpers. Du gewinnst an Kraft, verbesserst Deine Koordinationsfähigkeit und baust Muskeln auf, während Du gleichzeitig Fett verbrennst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 6 Fuß \/ 72 Zoll (182,9 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser: ⌀ 25 mm \/ 1″\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Langhantelhülse: 14″ (35,6 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 15 lb (6,8 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastung: 440 lb (199,6 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZubehör: Schnellverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: massiver Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarben: Schwarz, Silber\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Hantelstangen werden aus massivem Stahl hergestellt und mit einer Chromlegierung veredelt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMuskelaufbau durch Hanteltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm Deine Muskeln zu kräftigen und gezielt aufzubauen, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Ein kurzes, intensives Workout von 45 bis 60 Minuten ist dabei ebenso zielführend wie der Wechsel der Übungen und ihrer Wiederholungszahlen in Intervallen von drei Wochen. Für Dein Ganzkörpertraining sind zwei bis drei Tage pro Woche ideal. Während der Regenerationstage findet der eigentliche Muskelaufbau statt.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber","offer_id":49896051638597,"sku":"US100060-00004-0066","price":33.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":49896051671365,"sku":"US100060-00019-0066","price":33.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100060-00019-0066_p1_d065a4ce-8a32-4333-bff3-9339c6c812f0.jpg?v=1728053592"},{"product_id":"langhantelstange-chrom-170-cm-mit-federverschluss","title":"Langhantel 170 cm mit Federverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie Langhantelstange Chrom 170 cm Länge mit Federverschluss im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine Langhantel ist der ideale Trainingsbegleiter für unzählige Stunden des schweißnassen Trainings und harten Work-outs. Aber auch für Kurse und für Aerobic-Übungen ist die Stange ideal geeignet, da sie mit einem moderaten Eigengewicht komplett ohne Gewichte auskommt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHarte Fakten der Langhantelstange 170 cm aus Chrom:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 107 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbstand der geriffelten Grifflächen: 36,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Griffläche: 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 170cm inkl. 2 Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte inklusive\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über die Langhantelstange wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurch den typischen Durchmesser der Stange von 30 mm kannst Du alle standardisierten Gewichte mit 31 mm Lochbohrung auf Deiner neuen Stange einsetzen. Diese findest Du auch als Gorilla Gewichte hier im Shop. Die Federverschlüsse sind sicher und stabil, damit ist gewährleistet, dass Deine Gewichte selbst bei intensivem Training dort bleiben, wo Du sie angebracht hast. Zusammen mit einer Bank schöpfst Du das volle Potenzial der Stange aus – vor allem, wenn es darum geht, gezielt an Deinen Brustmuskeln zu arbeiten. Die klassische Benchpress – ob schräg oder horizontal – ist hierbei die Übung, auf die Du Deinen Fokus legen solltest.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335628613,"sku":"100065-00004-0066","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100065-00004-0066_P1_HP.jpg?v=1728059903"},{"product_id":"langhantelstange-chrom-150-cm","title":"Langhantel 150 cm mit Federverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLanghantelstange Chrom 150 cm für platzsparende Übungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit der Langhantelstange Chrom 150 cm kannst Du überall dort bequem trainieren, wo eine Stange mit den üblichen 150 cm Länge unhandlich wäre. Nutze das Gerät auf einer Hantelbank mit enger Ablage oder bei Freiübungen ohne Bank. Kräftige damit die Muskulatur von Schultern, Armen und Rücken. Die Langhantelstange Chrom 150 cm ist mit praktischen Federverschlüssen für die Sicherung der Hantelscheiben ausgestattet. Dieses Bauteil ermöglicht Dir einen besonders schnellen Wechsel der Scheiben ohne langes Schrauben und Justieren. Im Griffbereich ist die Langhantelstange geriffelt, um einen guten Halt zu gewähren. Der Durchmesser an der Aufnahme beträgt 30 Millimeter. Damit passt diese Hantelstange für alle Gewichte mit einem Lochdurchmesser von 31 Millimetern. Die Langhantelstange ist übrigens optimal für Kniebeugen geeigent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKräftig trainieren mit hochwertigen Materialien\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Langhantelstange 150 cm besteht aus solidem Stahl, der mit einer glänzenden Chromschicht überzogen ist. Ihre starken Federverschlüsse lassen sich einfach und schnell bedienen. Markierungen an der Stange sorgen für den korrekten Sitz der Hantelscheiben. Folgende Eigenschaften zeichnen das Produkt aus:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 150 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 29 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastung: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigenes Gewicht: ca. 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInnenmaß der Griffe: 92 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 30\/31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffläche: jeweils 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335661381,"sku":"100066-00004-0064","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100066-00004-0064_P1_HP.jpg?v=1772534340"},{"product_id":"langhantelstange-chrom-150-cm-mit-sternverschluss","title":"Langhantel 150 cm mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür Krafttraining bis 200 kg: Die Langhantelstange Chrom 150 cm mit Sternverschluss\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Langhantelstange aus Chrom ist mit 150 Zentimetern Länge und einer Griff-Innenweite von 92 Zentimetern für das Gewichte-Training bis zu 200 Kilogramm ideal. Du verwendest sie mit Hantelscheiben, die einen Lochdurchmesser von 31 Millimeter aufweisen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür Kraft- und Functional Training: Die Hantelstange 150 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Langhantel setzt Du für das Krafttraining zum Muskelaufbau auf der Hantelbank oder als Freihantel zum Ganzkörper-Workout beim Functional Training ein.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Details? Die Langhantelstange:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHält inklusive einem Eigengewicht von 8,5 kg einer Belastung von 200 kg stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt bei einer Länge von 150 cm über einen Aufnahmedurchmesser von 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBietet bei einem Griff-Innenmaß von 92 cm zwei Aufnahmeflächen von je 28 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErfreut, samt Griffrändelung und Markierung, in Chrom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinhaltet zwei Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie optimale Länge der Hantelstange\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWelche Hantelstangen-Länge für Dich ideal ist, hängt in erster Linie von dem Gewicht ab, das Du stemmen wirst. Wenn Du vorhast, mit mehr als 50 Kilogramm zu trainieren, eignet sich eine Langhantel ab 150 cm Länge. Für Übungen mit weitem Griff benötigst Du eine Hantelstange mit entsprechender Griffweite, wie sie mit rund 90 Zentimetern gegeben ist. Für Krafttraining mit bis zu 450 Kilogramm auf Profi-Niveau verwendest Du eine Olympia Hantelstange 220.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335694149,"sku":"100067-00004-0064","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100067-00004-0064_P1_8886797b-38da-4cf7-8beb-3b9125301c49.jpg?v=1728059951"},{"product_id":"langhantelstange-chrom-120-cm","title":"Langhantel 120 cm mit Federverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLanghantelstange mit 120 cm Länge - ideal für Freiübungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNeben Kurzhanteln sind Langhanteln ein wichtiger Bestandteil jedes Fitnessstudios und ideal für das Training in den eigenen vier Wänden. Diese Langhantel mit 120 cm Länge eignet sich nicht nur für Übungen mit Hantelbank, sondern auch für Übungen wie zum Beispiel stehendes Rudern oder Schulterdrücken, da sie im Vergleich zu längeren Modellen weniger zur seitlichen Neigung tendiert. Dank der beiliegenden Federverschlüsse ist ein schneller Gewichtswechsel im Rahmen eines Workouts möglich. Dabei kannst Du alle gängigen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser verwenden. Die Stange ist für alle gängigen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser geeignet und sieht gut aus mit ihrer glänzenden Chromoptik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDetails zu der Langhantelstange 120cm aus Chrom:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLanghantelstange mit Qualitätsverchromung für ein effizientes Training zu Hause oder im Fitnessstudio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 7 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 80 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie maximale Belastbarkeit beträgt 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit Griffrändelung und Markierung für eine bessere Handhabung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassend für alle gängigen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBasisausstattung für das Oberkörpertraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: 120 cm Langhantelstange inkl. 2 Federverschlüsse zur sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900340543813,"sku":"100418-00004-0062","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/langhantelstange-chrom-120-cm-gorilla-sports_100418-00004-0062_1.jpg?v=1728061222"},{"product_id":"170cm-langhantel-gewinde-inkl-nackenpolster","title":"Langhantel 170 cm mit Nackenpolster mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt für Squats und Bench Press: Die 170-cm-Langhantel mit Gewinde und Nackenpolster\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBestimmt hast Du die folgende Situation schon am eigenen Körper erfahren: Mitten in den Squats oder der Bench Press mit richtig dicken Gewichten versagen die Muskeln und die Langhantel drückt tierisch auf Brust oder Nacken. Mit einem Nackenpolster, wie es dieser Langhantel beiliegt, gehören solche Probleme der Vergangenheit an.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Langhantelstange 170 cm mit Nackenpolster im Detail:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEigengewicht: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 107 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eNackenpolsterlänge: 40 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 170cm, Nackenpolster und 2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über die Langhantel 170 cm wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Hantelstange ist der ideale Trainingspartner für alle Übungen, die auf Schultern, Arme, Beine und Rücken gehen. Dank der mitgelieferten 2 Sternverschlüsse stellst Du sicher, dass die Gewichte dort an der Stange bleiben, wo Du sie befestigt hast. Das Nackenpolster lässt sich dank des pfiffigen Klettverschlusses schnell und einfach anbringen oder lösen. Die Stange weist eine Griffrändelung samt Markierung auf. Ideal zu dieser Stange passen alle typischen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser, so auch alle Gorilla-Gewichte von Gorilla Sports. Die Qualitätsverchromung und das Gewinde an der Stange runden das Equipment ab.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900350341445,"sku":"100608-00004-0066","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100608-00004-0066_p1_1.jpg?v=1728061897"},{"product_id":"170cm-langhantel-feder-inkl-nackenpolster","title":"Langhantel 170 cm mit Nackenpolster mit Federverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür komfortables Krafttraining: Langhantel mit Federverschluss\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Langhantel ist das Must-have für ernsthaftes Krafttraining. Bereits ohne weiteres Equipment ermöglicht sie wichtige Grundübungen wie Kreuzheben und Kniebeugen sowie Isolationsübungen wie Bizeps-Curls. Umso besser, wenn sie so praktisch und komfortabel ausgestattet ist wie diese Variante: Dank der Federverschlüsse wechselst Du die Hantelscheiben in Windeseile. Unfreiwillig verlängerte Pausen zwischen den Sätzen gehören damit der Vergangenheit an. Obendrein ist das Modell serienmäßig mit einem Nackenpolster ausgerüstet. Das verhindert beim Training mit hohen Gewichten einen schmerzhaften Kontakt von Nacken oder Brust mit der Hantelstange.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Langhantel mit Federverschluss und Nackenpolster im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Langhantel verfügt über eine Qualitätsverchromung mit rutschfest gerändelter Grifffläche. Die Federverschlüsse lassen sich einfach aufstecken und arretieren sich selbst, sobald Du sie loslässt. Das 40 cm breite Nackenpolster ist mit einem Klettverschluss ausgestattet und lässt sich bei Bedarf abnehmen. Dadurch kannst Du es auch mit anderen Hantelstangen verwenden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDie genauen Maße und Gewichte der Hantelstange:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eLänge: 170 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eLänge der Aufnahmeflächen: 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eDurchmesser der Aufnahmen: 30 mm, passend für Hantelscheiben mit 31 mm Lochung\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 107 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEigengewicht: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: 170 cm Langhantelstange, zwei Federverschlüsse und ein Nackenpolster\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eBitte informiere Dich vor dem Kauf, ob diese Langhantelstangen Länge für Dein Einsatzgebiet geeignet ist. Geringfügige Abweichungen in den Abmessungen bzw. beim Gewicht der Langhantel 170 cm sind möglich.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900352733509,"sku":"100660-00019-0066","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100660-00019-0066_p1_1.jpg?v=1728062170"},{"product_id":"olympia-langhantel-220-cm","title":"Langhantel 220 cm Olympia","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eOlympia Hantelstange Gewicht 20 kg \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür explosives Gewichtheben: Die Olympia Langhantel 220 cm mit 20 kg Olympia Hantelstangen Gewicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eWas sind Olympia Langhanteln?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLanghanteln mit einem Gewicht von 20 kg und einer Länge von 220 cm qualifizieren sich als Olympia Hantelstangen. Unsere Olympia Langhantelstange aus Chrom mit 220 cm Länge erfreut mit einer maximalen Belastbarkeit von 450 kg und einem Olympia Hantelstangen Gewicht von 20 kg. Mit ihrem Aufnahmedurchmesser von 50 Millimetern nimmt sie Hantelscheiben mit 51 Millimeter Lochdurchmesser, wie die Gummi Gripper von Gorilla Sports, auf. Die Olympia Langhantelstange ist qualitätsvoll verchromt und mit einer Griffrändelung samt Markierung versehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKrafttraining für Profis - mit der Olympia Langhantel 220 cm mit Olympia Hantelstangen Gewicht 20 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn Du gerne schwere Gewichte bis 450 Kilogramm stemmst, ist die Olympia Langhantel 220 cm die erste Wahl. Ihr hoch belastbarer Federstahl ist biegsam und bietet eine Zugfestigkeit von 180.000 bis 185.000 PSI.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Olympia Langhantelstange Gewicht 20 kg auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBei einer Länge von 220 eine Aufnahmefläche von 40 cm je Seite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinen Aufnahmedurchmesser von 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Griff-Innenmaß von 134 cm und einen Griff-Durchmesser von 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOlympia Hantelstangen Gewicht 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit von 450 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: hochbelastbarer Federstahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Zugfestigkeit von 180.000 bis 185.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Aufnahmen sind pro Seite mit 8 Nadellager gelagert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Qualitätsverchromung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Olympia Stange inkl. zwei Federverschlüssen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eOlympisches Gewichtheben im Rahmen des Cross Trainings mit einem Olympia Hantelstangen Gewicht 20 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit den Snatches und Jerks des olympischen Gewichthebens trainierst Du Muskeln, die bei klassischen Bankdrücken aussen vor bleiben. Wenn Du die beiden Übungen sauber beherrschst, kannst Du Sie in Dein Cross Training einbauen und damit Dein Work-out intensivieren. Das klappt auch mit Variationen sowie mit Cleans und Squats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHinweis: Im Lieferumfang ist nur die Olympiastange ohne Hantelscheiben enthalten.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900356698437,"sku":"100779-00004-0068","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/olympia-langhantel-220-cm-gorilla-sports_100779-00004-0068_3.jpg?v=1728062712"},{"product_id":"langhantel-xtra-chrom-mit-170-cm","title":"Langhantel 170 cm extra breiter Griff mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie Langhantel Xtra Chrom mit 170 cm im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEs muss nicht immer ein Trainingsgerät sein. Dank der passenden Übungen lassen sich mit der Langhantel ohne Probleme diverse Maschinen und Geräte aus dem Studio simulieren. Ein weiterer Vorteil: Freihanteln trainieren immer alle beteiligten Muskelgruppen und sind somit die Empfehlung der Profis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWie sieht die Langhantel 170 cm aus?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQualitätsverchromung mit Griffrändelung \u0026amp; Markierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassend für alle gängigen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 128 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange inkl. 2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas gibt es außerdem noch über die Langhantel 170 cm wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie maximale Belastbarkeit der Hantelstange liegt bei 200 Kilogramm, das Eigengewicht der Stange selbst bei kraftvollen 10 Kilogramm. Die Hantelstange ist durch die Verchromung und den Griff besonders einfach zu handhaben und lässt Dich in keiner Deiner Übungen im Stich. Zwei Sternverschlüsse sichern die Gewichte und sorgen dafür, dass Du selbst mit schweißnassen Händen den Verschluss problemlos öffnen und schließen kannst. Bei Gorilla Sports findest Du auch die passenden Gewichte für Deine neue, chromblitzende Hantelstange. So steht dem neuen Kapitel in Sachen Kraftsport nichts mehr im Weg. Also: Get ready!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900358009157,"sku":"100814-00004-0066","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/langhantel-xtra-chrom-mit-170-cm-gorilla-sports_100814-00004-0066_4.jpg?v=1728063178"},{"product_id":"langhantelstange-chrom-180-cm-mit-sternverschluss","title":"Langhantel 180 cm mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie Langhantelstange in Chrom, 180 cm, mit Sternverschluss als Garant für Trainingserfolg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEgal, ob es sich um die bewährte \u003cem\u003eBench Press\u003c\/em\u003e oder eine der vielen Varianten von \u003cem\u003eDeadlift\u003c\/em\u003e handelt, der gemeinsame Nenner ist die Nutzung einer hochwertigen Langhantelstange. Im Grunde bist Du mit einer Langhantel und den entsprechenden Gewichten in der Lage, so ziemlich jede Muskelpartie zu trainieren, also Arme, Schultern, Brust, Rücken und selbst die Beine. Eine Langhantelstange ist somit ein guter Einstieg in den Kraftsport, stellt jedoch auch eine sinnvolle und kluge Erweiterung Deines Equipments dar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Langhantelstange in Chrom, 180 cm, mit Sternverschluss im Detail:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eLänge insgesamt: 180 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 112 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 32 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEigengewicht: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 180 cm inkl. 2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über die Langhantelstange wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eZu dieser Langhantelstange passt jede Hantelscheibe mit einem typischen Lochdurchmesser von 30 mm, so auch die Gorilla-Gewichte. Der Stange liegen 2 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte bei. So kannst Du Dir sicher sein, dass die Gewichte dort bleiben, wo Du sie befestigt und aufgelegt hast. Damit kannst Du Dich komplett auf die Fettverbrennung und den Kraftaufbau Deines Workouts konzentrieren.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900360466757,"sku":"100899-00044-0001","price":84.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100899-00044-0001_P4.jpg?v=1728064131"},{"product_id":"langhantelstange-chrom-200-cm-mit-sternverschluss","title":"Langhantel 200 cm mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVielseitig und einfach zu handhaben - die Langhantelstange 200 cm in Chrom mit Sternverschluss\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür viele Menschen ist Fitness der Schlüssel zum Abnehmen und zum Kraftaufbau. Aus diesem Grunde tendieren immer mehr Sportler und Fitnessbegeisterte dazu, sich das dazu notwendige Equipment nach Hause, in die eigenen vier Wände, zu holen. Die ideale Erweiterung der vorhandenen Geräte oder der perfekte erste Schritt stellt dabei die Langhantel dar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Langhantel in Chrom und 200 cm Länge im Detail:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtra lang mit einer Länge von 200 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Griffinnenmaß von 118,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Aufnahmefläche je Seite von 39 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Eigengewicht von 11 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit von 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange aus Chrom inkl. 2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über die Langhantelstange Chrom wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRücken, Arme, Schultern, Brust und Beine – im Grunde kannst Du mit der passenden Langhantel so gut wie jede Muskelpartie ordentlich trainieren. Diese Langhantel von Gorilla Sports hilft Dir dabei, Deine gesteckten Ziele zuverlässig zu erreichen. Dank des üblichen Durchmessers von 30 mm kannst Du jede handelsübliche Hantelscheibe mit einer Bohrung von 31 mm zum Einsatz bringen, so auch die Gewichte von Gorilla Sports. Die Sternverschlüsse, die der Stange beiliegen, dienen zur Sicherung Deiner Gewichte und sorgen dafür, dass Du Dich alleine auf dein Training konzentrieren musst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUm Dein Training noch interessanter und abwechslungsreicher zu gestalten, empfehlen wir die Kombination dieser eleganten Chrom-Langhantelstange mit einer hochwertigen Hantelbank. Die Hantelbank eröffnet zusätzliche Übungsmöglichkeiten und bringt eine neue Dimension in Dein Workout!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900360565061,"sku":"100900-00004-0001","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100900-00004-0001_p1_hp.jpg?v=1728064152"},{"product_id":"langhantelstange-schwarz-chrom","title":"Langhantelstange Schwarz\/Chrom","description":"\u003ch2 data-section-id=\"uuzkf\" data-start=\"1238\" data-end=\"1290\"\u003eLanghantelstange für vielseitiges Krafttraining\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1292\" data-end=\"1463\"\u003eMit der \u003cstrong data-start=\"1300\" data-end=\"1330\"\u003eLanghantelstange aus Stahl\u003c\/strong\u003e kannst Du Dein Krafttraining optimal gestalten. Sie eignet sich perfekt für klassische Grundübungen sowie für funktionelle Workouts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1465\" data-end=\"1614\"\u003eDie Stange ist kompatibel mit \u003cstrong data-start=\"1495\" data-end=\"1545\"\u003eallen Hantelscheiben mit 30 mm Lochdurchmesser\u003c\/strong\u003e und lässt sich flexibel an unterschiedliche Trainingsziele anpassen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"uaki8a\" data-start=\"1621\" data-end=\"1653\"\u003eRobuste Stahlkonstruktion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1655\" data-end=\"1880\"\u003eDie Hantelstange besteht aus \u003cstrong data-start=\"1684\" data-end=\"1706\"\u003ehochwertigem Stahl\u003c\/strong\u003e und ist entweder \u003cstrong data-start=\"1724\" data-end=\"1768\"\u003everchromt oder schwarz pulverbeschichtet\u003c\/strong\u003e. Dadurch ist sie besonders langlebig, widerstandsfähig und bestens für regelmäßige Trainingseinheiten geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"ruhb8f\" data-start=\"1887\" data-end=\"1926\"\u003eVielseitige Einsatzmöglichkeiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1928\" data-end=\"1997\"\u003eMit dieser Langhantelstange kannst Du zahlreiche Übungen durchführen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1999\" data-end=\"2085\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1r1fsdj\" data-start=\"1999\" data-end=\"2014\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2001\" data-end=\"2014\"\u003eBankdrücken\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ibjty7\" data-start=\"2015\" data-end=\"2029\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2017\" data-end=\"2029\"\u003eKniebeugen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ycevmr\" data-start=\"2030\" data-end=\"2049\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2032\" data-end=\"2049\"\u003eSchulterdrücken\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"z1354c\" data-start=\"2050\" data-end=\"2070\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2052\" data-end=\"2070\"\u003eLanghantelrudern\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1r6xzj3\" data-start=\"2071\" data-end=\"2085\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2073\" data-end=\"2085\"\u003eKreuzheben\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2087\" data-end=\"2144\"\u003eDamit ist sie eine perfekte Ergänzung für jedes Home Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"17buvcx\" data-start=\"2151\" data-end=\"2207\"\u003eVerschiedene Varianten für individuelles Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2209\" data-end=\"2362\"\u003eDie Langhantelstange ist in mehreren \u003cstrong data-start=\"2246\" data-end=\"2280\"\u003eLängen und Verschlussvarianten\u003c\/strong\u003e erhältlich. So kannst Du die passende Variante für Dein Trainingssetup auswählen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"16bgayn\" data-start=\"2369\" data-end=\"2394\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2396\" data-end=\"2564\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ybrvl2\" data-start=\"2396\" data-end=\"2422\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2398\" data-end=\"2422\"\u003eDurchmesser: \u003cstrong data-start=\"2411\" data-end=\"2420\"\u003e30 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ir1pob\" data-start=\"2423\" data-end=\"2446\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2425\" data-end=\"2446\"\u003eMaterial: \u003cstrong data-start=\"2435\" data-end=\"2444\"\u003eStahl\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1o87ql5\" data-start=\"2447\" data-end=\"2503\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2449\" data-end=\"2503\"\u003eOberfläche: \u003cstrong data-start=\"2461\" data-end=\"2501\"\u003eChrom oder schwarz pulverbeschichtet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xke5on\" data-start=\"2504\" data-end=\"2564\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2506\" data-end=\"2564\"\u003eGeeignet für: \u003cstrong data-start=\"2520\" data-end=\"2564\"\u003eHantelscheiben mit 30 mm Lochdurchmesser\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2566\" data-end=\"2600\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2566\" data-end=\"2600\"\u003eVerfügbare Längen und Gewichte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2602\" data-end=\"2760\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1itwrnp\" data-start=\"2602\" data-end=\"2633\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2604\" data-end=\"2633\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2604\" data-end=\"2614\"\u003e120 cm\u003c\/strong\u003e – ca. \u003cstrong data-start=\"2621\" data-end=\"2631\"\u003e6,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"141cn1e\" data-start=\"2634\" data-end=\"2665\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2636\" data-end=\"2665\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2636\" data-end=\"2646\"\u003e140 cm\u003c\/strong\u003e – ca. \u003cstrong data-start=\"2653\" data-end=\"2663\"\u003e7,9 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"erjmbz\" data-start=\"2666\" data-end=\"2697\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2668\" data-end=\"2697\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2668\" data-end=\"2678\"\u003e160 cm\u003c\/strong\u003e – ca. \u003cstrong data-start=\"2685\" data-end=\"2695\"\u003e8,9 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8yeqcg\" data-start=\"2698\" data-end=\"2729\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2700\" data-end=\"2729\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2700\" data-end=\"2710\"\u003e180 cm\u003c\/strong\u003e – ca. \u003cstrong data-start=\"2717\" data-end=\"2727\"\u003e9,9 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7uvc9f\" data-start=\"2730\" data-end=\"2760\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2732\" data-end=\"2760\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2732\" data-end=\"2742\"\u003e200 cm\u003c\/strong\u003e – ca. \u003cstrong data-start=\"2749\" data-end=\"2760\"\u003e10,9 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"Chrom \/ Federverschluss \/ 200 cm","offer_id":57344527171909,"sku":"20040675","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chrom \/ Sternverschluss \/ 180 cm","offer_id":57344527204677,"sku":"20040013","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Schwarz \/ Federverschluss \/ 120 cm","offer_id":57344527237445,"sku":"20040677","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Schwarz \/ Federverschluss \/ 200 cm","offer_id":57344527270213,"sku":"20040686","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/20040675___P1.jpg?v=1773143854"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/collections\/icon_hantelstange-60.svg?v=1770118746","url":"https:\/\/www.gorillasports.mom\/collections\/langhantelstange.oembed","provider":"Gorilla Sports DE","version":"1.0","type":"link"}