{"title":"Hantelstangen","description":"\u003cdiv id=\"categorie-description\" class=\"textstyles\"\u003e\n\u003ch2\u003eHantelstangen fürs Krafttraining: Die optimale Hantel für Deine Gewichte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHanteln wurden schon im antiken Griechenland genutzt, um die sportliche Leistung zu steigern, und auch heute gehören sie zu den Grundlagen im Krafttraining. Mit modernen Hantelstangen kannst Du Dein Hantelset ganz nach Deinen Bedürfnissen zusammenstellen: Welches Material, welches Gewicht, welche Länge und welche Features passen zu Deinem Training? Hier findest Du die passende Hantelstange für Dein Training – schau einfach rein!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDas große Angebot an Hantelstangen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Angebot an Hantelstangen ist vielfältig: Ob lang oder kurz, gerade oder gebogen, mit 30 mm oder 50 mm Durchmesser – es gibt für jeden Zweck die passende Stange. Hantelstangen sind ein unverzichtbares Basic-Equipment für jedes Hanteltraining, da sie mit Hantelscheiben beladen werden können und das Gewicht flexibel an die trainierte Muskelgruppe angepasst werden kann. Sie eignen sich perfekt für abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und sind eine feste Größe in jedem Home-Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoch worauf solltest Du bei der Auswahl einer Hantelstange achten? Welche Unterschiede gibt es und wie wirken sich Länge und Durchmesser auf Dein Training aus?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLänge der Hantelstange\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Länge einer Hantelstange beeinflusst das Training maßgeblich. Das Eigengewicht der Stange und die Länge wirken sich auf die Aufnahmefläche für Hantelscheiben und das Griff-Innenmaß aus. Es gibt zwei Hauptkategorien:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/kurzhantelstange\"\u003e\u003cstrong\u003eKurzhantelstangen\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Diese werden häufig im 2er-Set angeboten, um beidseitig trainieren zu können. Sie haben meist eine Länge von 35 cm, 42 cm oder 51 cm und wiegen zwischen 2,5 und 5 kg. Die Maximalbelastung liegt je nach Modell zwischen 100 und 136 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/langhantelstange\"\u003e\u003cstrong\u003eLanghantelstangen\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Ab einer Länge von 120 cm gelten sie als Langhantelstangen. Sie sind in Längen von 120 cm bis 220 cm erhältlich und haben eine Maximalbelastung von 60 bis 680 kg. Je länger die Stange, desto mehr Eigengewicht bringt sie mit sich.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/sz-curlstange\"\u003e\u003cstrong\u003eSZ-Stangen\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Diese Curlstangen sind mit einer Länge von 120 cm eine Spezialform der Langhantel und zeichnen sich durch ihre geschwungene Form aus, die ein gelenkschonendes Training ermöglicht. Sie wiegen zwischen 7 und 10 kg und sind bis zu 272 kg belastbar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLochdurchmesser der Hantelstangen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Lochdurchmesser bestimmt, welche Hantelscheiben auf die Stange passen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e: Stangen mit einem Durchmesser von 30 mm sind mit allen gängigen 30\/31 mm Gewichtsscheiben kompatibel. Diese Scheiben sind kompakt und ideal für das Heimtraining.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/olympia-hantelstange\"\u003e\u003cstrong\u003eOlympia\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Stangen mit einem Durchmesser von 50 mm passen zu Scheiben mit 50\/51 mm Durchmesser. Diese werden im professionellen Kraftsport bevorzugt, da sie für hohe Gewichte optimiert und kugelgelagert sind, was zusätzliche Stabilität bietet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHantelstangen-Verschlüsse\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt zwei Verschlusssysteme:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKlemmverschlüsse\u003c\/strong\u003e: Diese sind schnell und einfach zu bedienen. Federverschlüsse fixieren die Hantelscheiben, indem sie auf die glatte Aufnahmefläche der Stange geschoben werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSternverschlüsse\u003c\/strong\u003e: Diese \u003ca href=\"\/collections\/verschlusse\"\u003e\u003cstrong\u003eVerschlüsse\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e erfordern ein Gewinde und bieten eine besonders sichere Befestigung der Hantelscheiben. Sie verhindern das Abrutschen und bieten mehr Stabilität, was besonders für Einsteiger hilfreich ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipps zur Auswahl der richtigen Hantelstange\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOb für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio: Länge, Lochdurchmesser und Verschlussart sind entscheidend für die Effektivität des Hanteltrainings. Achte darauf, das Eigengewicht der Stange in das Gesamtgewicht einzubeziehen, um Dein Trainingsprogramm optimal zu planen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHantelstangen Set: Mit Federverschluss oder Sternverschluss\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgal, ob Du Deine Kondition verbessern oder gezielt Muskeln aufbauen möchtest – bei Gorilla Sports findest Du Kurzhantelstangen, Langhantelstangen und spezielle SZ-Stangen in verschiedenen Ausführungen. Kombiniert mit passenden Hantelscheiben bieten sie Dir maximale Flexibilität für Dein \u003ca href=\"\/collections\/krafttraining\"\u003e\u003cstrong\u003eKrafttraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHantelstange Länge: Von Kurzhanteln bis zur Langhantel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJe nach Trainingsfokus und verfügbarem Platz findest Du Hantelstangen in Längen von 35 cm bis 218 cm. Ob Kurzhanteln für gezieltes Muskeltraining oder Langhanteln für Freiübungen wie Bankdrücken und Kniebeugen – bei \u003ca href=\"https:\/\/www.gorillasports.mom\/\"\u003e\u003cstrong\u003eGorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e findest Du die passende Hantelstange für Dein Training. Wenn Du Dir unsicher bist, welche Stange oder welche Scheiben die richtige Wahl sind, beraten wir Dich gerne!\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"tw_body\"\u003e\u003ccontent id=\"content\"\u003e\u003c\/content\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"newsletterlogin\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"langhantel-170-cm-mit-sternverschlussen","title":"Langhantel 170 cm mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie Langhantelstange mit Sternverschlüssen von Gorilla Sports in Chrom und Schwarz\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Langhantelstange mit 170 cm Länge von Gorilla Sports ist das ideale Trainingsgerät für einen kraftvollen Körper. Du stärkst die Muskelgruppen an Schultern, Armen, Rücken und Beinen und trainierst Dir, in Kombination mit der Bank, eine definierte Brust an. Die passenden Hantelscheiben findest Du in variantenreichen Gewichtsklassen ebenfalls bei Gorilla Sports.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür intensives Krafttraining: Die Langhantelstange 170 cm von Gorilla Sports in Chrom und Schwarz\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDurch ausgewogenes Hanteltraining trainierst Du alle Muskelgruppen Deines Körpers. Du gewinnst an Kraft, verbesserst Deine Koordinationsfähigkeit und baust Muskeln auf, während Du gleichzeitig Fett verbrennst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDie Details auf einen Blick? Die Langhantelstange 170 cm bietet:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eEine Länge von 170 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEinen Aufnahmedurchmesser von 30 mm für handelsübliche Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEin Griffinnenmaß von 107 cm sowie Aufnahmeflächen von 31,1 cm je Seite\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEine Länge der Grifflächen von 20 cm pro Seite\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEinen Abstand zwischen den Grifflächen von 46 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEin Eigengewicht von 10 kg und eine maximale Belastbarkeit von 200 kg - Um 200 kg auf die Hantelstange legen zu können, empfehlen wir die Aufteilung: 4 mal 20 kg + 15 kg pro Seite\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eZwei inkludierte Sternverschlüsse zur Sicherung der Scheiben\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eErhältlich in Chrom und Schwarz\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange inkl. 2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eUnsere Hantelstangen werden aus massivem Stahl hergestellt und mit einer Chromlegierung veredelt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMuskelaufbau durch Hanteltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eUm Deine Muskeln zu kräftigen und gezielt aufzubauen, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Ein kurzes, intensives Workout von 45 bis 60 Minuten ist dabei ebenso zielführend wie der Wechsel der Übungen und ihrer Wiederholungszahlen in Intervallen von drei Wochen. Für Dein Ganzkörpertraining sind zwei bis drei Tage pro Woche ideal. Während der Regenerationstage findet der eigentliche Muskelaufbau statt.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber","offer_id":49895684407621,"sku":"100060-00004-0066","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":49895684440389,"sku":"100060-00019-0066","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/1_1.jpg?v=1728038698"},{"product_id":"sz-curlstange-120-cm-mit-sternverschluss","title":"SZ-Hantelstange 120 cm mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie SZ-Curlstange in Chrom und Schwarz auf 120 cm im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGemäß einem alten Sprichwort werden Bizeps und Trizeps nun den Schweiß vor die Tugend setzen! Die SZ-Curlstange überzeugt durch eine besondere, geschwungene Form, die es Dir erlaubt, spezielle Muskelpartien gezielt zu trainieren. Ein weiterer Vorteil des Aufbaus ist der exzellente Grip, den Du während des Trainings hast und ein Fallenlassen der Stange auch mit schweißnassen Fingern minimiert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHarte Fakten für die SZ-Curlstange in Chrom und Schwarz auf 120 cm\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie maximale Belastbarkeit liegt bei 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht der Stange: 6,8 kg (inkl. Sternverschlüsse: 8 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas Griffinnenmaß: 80 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLochdurchmesser: 30\/31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInklusive 2 Sternverschlüsse \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromte Vollstange mit oder ohne schwarzer Lackierung \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutschfeste Griffe dank Rändelung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du außerdem noch über die SZ-Curlstange wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDank der Griffrändelung samt Markierung liegt die Stange bei jeder Deiner Übungen optimal in der Hand. Die Stange zeichnet sich durch Stabilität und Robustheit aus und verzeiht auch mal den Crash auf den Boden nach einem gelungenen Workout. Der Aufnahmedurchmesser von 30 mm sorgt dafür, dass du alle gängigen Gewichte einsetzen kannst.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber","offer_id":49895684604229,"sku":"100068-00004-0062","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":49895684636997,"sku":"100068-00019-0062","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100068-00004-0062_v1_hp.jpg?v=1728038824"},{"product_id":"sz-curlset-kunststoff-70kg","title":"SZ-Curlset Kunststoff 70 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset Kunststoff 70 kg \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv class=\"beschr_absatz\"\u003eDas Hantelset ist ein Basic für dein Fitness- und Krafttraining. Du kannst das Hantelset individuell an dein Workout zu Hause anpassen.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"beschr_absatz\"\u003e\n\u003cdiv class=\"beschr_absatz\"\u003eDank der gerändelten Griffflächen hast Du bei deinen Übungen stets einen sicheren Halt. Selbst dann, wenn du bei den letzten schweren Wiederholungen ins Schwitzen kommst.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"beschr_absatz\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"beschr_absatz\"\u003e\n\u003ch3\u003eDas Hantelset umfasst dabei folgende Einzelteile:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 25,5 cm, Breite 5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2,5 kg (Durchmesser 21 cm, Breite 4,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg) Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 33 cm, Breite 5,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 16,5 cm, Breite 3,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse \/ Federverschlüsse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eDer Lochdurchmesser der Hantelscheiben beträgt 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas gibt es sonst noch über das SZ-Curlset Kunststoff 70 kg wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Gewicht der Hantelstangen ist im angegeben Gesamtgewicht enthalten. Dies bedeutet, dass Du bei Ausnutzung der maximalen Gewichte bei den Kurzhanteln auf insgesamt 27,5 kg einfach kommst, oder auf 17,5 kg symmetrisch. Bei der SZ-Stange kommst du auf insgesamt 48 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Sternverschluss","offer_id":49895684669765,"sku":"100081-00006-0046","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Federverschluss","offer_id":49895684702533,"sku":"100081-00006-0001","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100081-00006-0001___P1.jpg?v=1728038878"},{"product_id":"langhantelstange-aerobic-130-cm","title":"Langhantel Aerobic 130 cm mit Federverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIdeal für Dein Aerobic-Work-out: Die schwarze Kunststoff Langhantel von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Langhantel Aerobic Schwarz ist 130 Zentimeter lang und hat 30 Millimeter Durchmesser. Speziell für das Fitness-Training konzipiert, ist sie aus Kunststoff gefertigt, innen ist sie hohl und außen abgerundet. Mit ihren zwei Kilogramm Eigengewicht fällt sie sehr leicht aus, wodurch sie sich für Aerobic- und Fitness-Work-outs optimal eignet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBringt Abwechslung in Dein Fitnesstraining: Die Langhantelstange 130 cm Aerobic in Schwarz von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Fitness-Training mit der Langhantel Aerobic gewinnst Du an Kraft, während Du Deine Ausdauer steigerst. Sie nimmt gängige Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 31 mm auf, wie Du sie in vielfältiger Auswahl ebenfalls bei Gorilla Sports findest. Die inkludierten Federverschlüsse ermöglichen einen unkomplizierten, sicheren Wechsel der Gewichte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Langhantel Aerobic im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErfreut als professionelle Aerobic Langhantel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIst mit einem Eigengewicht von 2 kg mit bis zu 60 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIst in Kunststoff ausgeführt und innen hohl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über einen Aufnahmedurchmesser von 30 mm, ein Griff-Innenmaß von 84 cm und zwei Aufnahmeflächen von je 18,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eEignet sich für Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 31 mm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"331\"\u003eErhältlich einzeln, im 5er- oder 10er-Set sowie als 5er-Set inklusive Hantelscheiben – jeweils mit 2 Federverschlüssen pro Langhantel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"333\" data-end=\"382\"\u003e\u003cstrong\u003eDas 5er-Set mit Hantelscheiben enthält im Detail:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"384\" data-end=\"716\"\u003e• 5 Aerobic-Langhanteln in Schwarz (130 cm)\u003cbr data-start=\"429\" data-end=\"432\"\u003e• 10 Kunststoff-Hantelscheiben mit Griffen, 1,25 kg (Ø 18,5 cm | Höhe 19,1 cm | Stärke 3,4 cm)\u003cbr data-start=\"528\" data-end=\"531\"\u003e• 10 Kunststoff-Hantelscheiben mit Griffen, 2,5 kg (Ø 22,5 cm | Höhe 23 cm | Stärke 4,2 cm)\u003cbr data-start=\"624\" data-end=\"627\"\u003e• 10 Kunststoff-Hantelscheiben mit Griffen, 5 kg (Ø 28,2 cm | Höhe 27 cm | Stärke 5 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBodypump mit der Langhantel 130cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBodypump bringt Dich mittels 30-, 45- oder 55-minütigen Ganzkörper-Work-outs zu mitreißender Musik in Form. Das Geheimnis liegt in der Kombination aus geringem Gewicht, hoher Wiederholungszahl und einem durchdachten Programm, das alle Körperpartien einbezieht.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Einzelstück","offer_id":49895692271941,"sku":"100492-00019-0063","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5er Set","offer_id":49895692304709,"sku":"101085-00019-0136","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10er Set","offer_id":49895692337477,"sku":"101085-00019-0137","price":144.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5er Set inkl. Gewichte","offer_id":49895692370245,"sku":"101086-00019-0136","price":189.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100492-00019-0063_p1_hp_1.jpg?v=1728040725"},{"product_id":"kurzhantelstangen-2er-set-35-cm-mit-sternverschluss","title":"Kurzhantel 2er Set 35 cm mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eKurzhantelstangen 2er Set 35 cm mit Sternverschluss\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003ePraktisch und stabil\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e–\u003cstrong\u003e Das Kurzhantelstangenset in 35 cm mit 30-mm-Gewinde\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHanteln einzeln zu kaufen empfinden viele Sportler als nervig und zeitraubend. Gorilla Sports hat dazu die ideale Lösung parat: Mit einem Set aus Kurzhanteln stellst Du sicher, dass Du in Deinem Heimstudio über baugleiche Hanteln verfügst. Damit rutschen Deine Übungen nicht ins Ungleichgewicht und Du verhinderst auf lange Sicht Fehlstellungen. Zudem erlauben Kurzhanteln auch viele Übungen, die sonst nur mit einer Langhantel funktionieren, wie beispielsweise die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eBench Press\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Kurzhantelstangenset in 35 cm mit 30 mm Gewinde im Detail:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit pro Kurzhantelstange 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht pro Kurzhantelstange 2,25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmaß 12 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über das Kurzhantelstangenset wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei den beiden Kurzhanteln aus dem Set handelt es sich um ein hochwertiges und robustes Trainingsgerät mit Qualitätsverchromung. Dank der Griffrändelung und der Markierung ist sichergestellt, dass Du auch bei anstrengenden Übungen, selbst über Kopf, immer einen sicheren Griff hast. Die Kurzhanteln sind in der Lage alle gängigen Hantelscheiben mit der typischen Bohrung von 30\/31 mm Lochdurchmesser aufzunehmen. Die Lieferung umfasst 2 Kurzhantelstangen inklusive 4 Sternverschlüssen zur Sicherung der Hantelscheiben.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber","offer_id":49895720124741,"sku":"100609-00004-0055","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":49895720157509,"sku":"100609-00019-0055","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100609_V.jpg?v=1728042750"},{"product_id":"sternverschlusse-fur-hantelstangen-30-31-mm-2-er-set","title":"Sternverschluss 2er Set","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie Sternverschlüsse für Hantelstangen mit 30\/31 mm Bohrung im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Sternverschlüsse sind der Klassiker unter den Verschlüssen zur Sicherung der Hantelstangen. Schnell, effektiv und einfach zu bedienen, so präsentieren sich Dir unsere Sternverschlüsse in chrom oder schwarz. Die Drehverschlüsse lassen sich dank der abgerundeten\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eZacken\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eder speziellen Form besonders leicht greifen und damit auch mit schweißnassen Händen am Ende eines intensiven Workouts noch lösen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHarte Fakten für die Sternverschlüsse für Hantelstangen 30\/31 mm:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFür Langhanteln, Kurzhanteln, SZ und Super SZ sowie Trizepsstangen geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Sternverschlüsse (1 Paar) im Lieferumfang enthalten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrehverschlüsse für Hantelstangen mit Gewinde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGummi Dichtungsring\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAus hochwertigem Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSorgen für sicheren Halt Deiner Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über die Sternverschlüsse wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDank den unaufdringlichen chrom oder schwarzen Farben der Sternverschlüsse passen sie perfekt zu den meisten anderen Stangen und Gewichten aus Chrom. Aus diesem Grund eignen sich die Sternverschlüsse auch ideal als Ersatzteile und Ergänzung, da sie zu Deinem restlichen Equipment\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ewie aus einem Guss\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epassen. Die Verschlüsse weisen die typische 3 cm-Bohrung auf und passen damit ideal zu allen Stangen und Gewichten mit dem klassischen 30\/31 mm Lochdurchmesser.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber","offer_id":49895729496389,"sku":"100663-00004-0073","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":49895729529157,"sku":"100663-00019-0073","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100663-00004-0073_P1.jpg?v=1728043194"},{"product_id":"barbells-gummi-10-50-kg","title":"Barbells Gummi 20 - 45 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie Barbells aus Gummi 20, 35 und 45 kg für einen erfolgreichen Muskelaufbau\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEinfach in der Handhabung und ideal für die meisten Übungen. Gerade im Bereich von Armen, Schultern, Brust und Rücken kannst Du mit unseren Barbells Dein Training auf ein neues Level heben. Die fertig montierten Gewichte aus Vollgummi halten bombenfest und erlauben Dir einen schnellen Trainingsstart ohne nerviges Gewichte auflegen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtige Fakten über die Barbells aus Gummi für ein hartes Training:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffinnenmaß 105 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe schwarz\/rot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit kg-Aufdruck\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas musst Du sonst noch über die Barbells wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Kern der Stangen besteht aus stabilem Gusseisen, die Rubber Barbells selbst sind mit einer dicken Gummischicht ummantelt. So macht es ihnen nichts aus, wenn eine Hantel mal auf dem Boden landet – was leicht passieren kann, wenn Du nach den neuen Übungen im Triumph die Hände zum Jubeln öffnest. Die Gummigewichte umfassen Gewichtsklassen von 10 kg bis 50 kg, die Durchmesser verändern sich entsprechend von 11 cm auf 19,5 cm bei 50 kg Gesamtgewicht. Wenn Du es ganz perfekt haben willst, dann legen wir Dir noch das Rubber Barbell Rack ans Herz. Hier kannst Du Deine Gewichte optimal lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaße der Gummigewichte: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e10 kg (Durchmesser 11 cm, Breite 4,9 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12,5 kg (Durchmesser 14 cm, Breite 5,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 kg (Durchmesser 15 cm, Breite 6,1 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 kg (Durchmesser 16,5 cm, Breite 6,8 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 kg (Durchmesser 18,5 cm, Breite 7,8 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 kg (Durchmesser 19,5 cm, Breite 8,1 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e35 kg (Durchmesser 19,5 cm, Breite 9,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 kg (Durchmesser 19,5 cm, Breite 10,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e45 kg (Durchmesser 19,5 cm, Breite 11,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 kg (Durchmesser 19,5 cm, Breite 13,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"20 KG","offer_id":49895744504133,"sku":"100818-00008-0025","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"35 KG","offer_id":49895744602437,"sku":"100818-00008-0036","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"45 KG","offer_id":49895744667973,"sku":"100818-00008-0041","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/10000818-fixed-rubber-barbells-10-50-kg-kompakt-1.jpg?v=1728044202"},{"product_id":"gewichtsstange-aerobic-1-10-kg","title":"Langhantel Aerobic 1 - 10 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eGewichtsstange Aerobic 1 - 10 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eCore- \u0026amp; Krafttraining in einem: mit der Gorilla Sports Gewichtsstange Aerobic 1-10 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit der Gewichtsstange Aerobic 1-10 Kilogramm von Gorilla Sports trainierst Du flexibel. Allein oder in der Gruppe, indoor oder outdoor stehen Dir dafür 10 farbig markierte Varianten von 1-10 Kilogramm zur Verfügung. Diese eignen sich ideal, um Dein Fitnesslevel gezielt per Ganzkörper-Workout zu steigern. Mit der Gewichtsklasse erhöhen sich die Länge der Gewichtsstange von 120 auf 132 Zentimeter, die Griffdicke von 3 auf 3,5 und 4 Zentimeter. Das Gewicht ist jeweils gleichmäßig verteilt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEffizient \u0026amp; abwechslungsreich: das Training mit der Gewichtsstange\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Gewichtsstange liegt griffig in der Hand und bietet Dir vielseitige Einsatzmöglichkeiten, um zugleich Deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness zu trainieren. Du stabilisierst Deine Körpermitte und verbesserst Deine Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit. Durch Erhöhung des Gewichts sowie die Variation und Anzahl der Übungen passt Du den Schwierigkeitsgrad Deines Workouts bedarfsgerecht an.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Eigenschaften \u0026amp; Varianten der Gorilla Sports Gewichtsstange Aerobic 1-10 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlle Details auf einen Blick? Die Gewichtsstange von Gorilla Sports bietet\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHochwertige Verarbeitung aus Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egriffige Gummiummantelung für das optimale Handling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViele Einsatzmöglichkeiten: Krafttraining, Coretraining und vieles mehr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGleichmäßige Gewichtsverteilung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: Schwarz, mit Endstücken in unterschiedlichen Farben und mit Aufschrift der Gewichtsklasse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: Ausführungen wahlweise mit 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 und 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 120-132 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffstärke: 3-4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDie verschiedenen Gewichtsstangen im Detail\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 kg – 120 cm Länge, 3,4 cm Griffdicke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 kg – 120 cm Länge, 3,6 cm Griffdicke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 kg – 120 cm Länge, 3,6 cm Griffdicke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 kg – 120 cm Länge, 3,6 cm Griffdicke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kg – 120 cm Länge, 3,6 cm Griffdicke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 kg – 120 cm Länge, 3,5 cm Griffdicke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7 kg – 120 cm Länge, 3,5 cm Griffdicke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 kg – 120 cm Länge, 3,85 cm Griffdicke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e9 kg – 120 cm Länge, 4 cm Griffdicke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kg – 132 cm Länge, 4 cm Griffdicke\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"1 KG","offer_id":53681549508933,"sku":"100978-00037-0004","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 KG","offer_id":49905646895429,"sku":"100978-00032-0006","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 KG","offer_id":53681549541701,"sku":"100978-00036-0008","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 KG","offer_id":53681549574469,"sku":"100978-00040-0009","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 KG","offer_id":53681549607237,"sku":"100978-00056-0010","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 KG","offer_id":53681549640005,"sku":"100978-00038-0011","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"7 KG","offer_id":49895788675397,"sku":"100978-00034-0012","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 KG","offer_id":49895788708165,"sku":"100978-00059-0014","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9 KG","offer_id":49895788740933,"sku":"100978-00084-0015","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":49895788773701,"sku":"100978-00019-0016","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100978_6.jpg?v=1728046181"},{"product_id":"olympia-schnellverschlusse-50-51-mm-2-er-set","title":"Schnellverschluss 2er Set Olympia","description":"\u003ch2\u003eSchnell \u0026amp; sicher: die Gorilla Sports Olympia Schnellverschlüsse 50\/51 mm im 2er-Set\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Olympia Schnellverschlüsse 50\/51 mm im 2er-Set von Gorilla Sports wurden als hochwertige Klemmverschlüsse für die Olympia Langhantelstangen mit 50\/51 mm Durchmesser konzipiert. Sie lassen sich schnell und sicher befestigen und ermöglichen Dir auch bei häufigem Wechsel der Hantelscheiben einen reibungslosen Trainingsablauf. Damit sie farblich zu Deinen Gorilla Sports Olympia Langhantelstangen 50\/51 mm passen, erhältst Du die 2er-Sets in den Varianten Blau, Rot, Silber und Schwarz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Olympia Schnellverschlüsse 50\/51 mm im 2er-Set im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Gorilla Sports Olympia Schnellverschlüsse 50\/51 mm im 2er-Set verfügen über einen innovativen Mechanismus für eine sichere Verriegelung. Du kannst sie mit einer Hand unkompliziert montieren. Die Klemmverschlüsse bleiben auch bei hohen Gewichten verlässlich an ihrem Platz und bewahren Deine Hantelstangen dank integrierter Gummierung vor dem Verkratzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Olympia Schnellverschlüsse 50\/51 mm auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErhältst Du im praktischen 2-er Set\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErmöglichen ein einfaches und schnelles Sichern von Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKein Verrutschen auch bei hohen Gewichten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: stabiles, langlebiges Aluminium mit gummierter Innenseite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEignung: Verschlüsse für Olympia Langhantelstangen 50\/51 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen: Lochdurchmesser 50\/51 mm, Breite 4 cm, Gesamtdurchmesser 8,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 180 g je Schnellverschluss\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFeatures: praktische Einhandmontage, unkomplizierte Verriegelung, sicherer Sitz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbvarianten: Rot, Schwarz passend zu den\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOlympia Langhantelstangen 50\/51 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":49895790117189,"sku":"101005-00019-0075","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rot","offer_id":49895790182725,"sku":"101005-00038-0075","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101005_P1_1ff6e944-d143-4d82-9ba6-161e48ea16bd.jpg?v=1728046459"},{"product_id":"olympia-langhantel-50-51-mm","title":"Langhantel Olympia Cerakote 220 cm mit Verschlüssen","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eOlympia Langhantel 50\/51 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003ePerfekt für Dein Home-Gym: die Gorilla Sports Olympia Langhantel 50\/51 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit der Olympia Langhantel 50\/51 mm von Gorilla Sports legst Du Dir ein hochwertiges, für Kraftübungen vielseitig einsetzbares Equipment für Dein Home-Gym zu. Sie bringt bei einer Länge von 220 cm und einem Eigengewicht von 20 kg eine maximale Belastbarkeit von 680 kg mit und überzeugt mit einer Zugfestigkeit von 190.000 PSI. Ihr robustes Drehlager und ihre dünne Cerakote-Beschichtung auf massivem Stahl sorgen für ein hohes Maß an Stabilität und Langlebigkeit. Dieses Beschichtungssystem beruht auf einer Keramikbasis und wird aufgrund ihrer Abriebfestigkeit, Härte und Haftung besonders bevorzugt in der Waffentechnik eingesetzt. Daher überzeugt die Olympia Langhantel vor allem mit ihrer Langlebigkeit und besonders starken Stabilität.\u003cbr\u003eDie Farben wählst Du aus den Varianten Schwarz\/Rot, Schwarz\/Blau, Schwarz\/Gold und Schwarz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür Hanteltraining in Profiqualität: die Olympia Langhantel 50\/51 mm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Gorilla Sports Olympia Langhantel 50\/51 mm eignet sich für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Du beginnst mit einem niedrigen Gewicht, das du kontinuierlich steigerst. Dabei bedenke, dass Technik immer vor Gewicht kommt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Olympia Langhantel 50\/51 mm auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Stahl mit schützender Polymer-Keramikbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 220 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 680 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 134 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Fläche: 46 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Durchmesser: 28,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmelänge je Seite: 40 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZugfestigkeit: 190.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabiles Drehlager aus hochwertigem Kupfer für mehr Gleichgewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über eine Hybridrändelung, zweifache Griffrändelung und ein robustes Drehlager (Bushing)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHauchdünne Polymer-Keramik Beschichtung sorgt für eine robuste Oberfläche und schützt gleichzeitig vor Rost und Schmutz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHochwertige Verbindungsstellen – Hybridrändelung mit doppelter Griffmarkierung für einen perfekten Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbvarianten: Schwarz\/Rot, Schwarz\/Blau, Schwarz\/Gold\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFeatures: widerstandsfähiges Drehlager, zweifache Griffrändelung, hochwertige Verbindungsstellen, edles Design mit matter Farbgebung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLanghanteltraining mit der Olympia Langhantel 50\/51 mm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie obere Rückenmuskulatur kräftigst Du mit aufrechtem Rudern. Zu den Klassikern für die Kräftigung der Bein- und Gesäßmuskulatur zählen Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und der Ausfallschritt. Übungen wie Bizeps-Curl und Trizepsdrücken bringen Deine Armmuskulatur auf Vordermann.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz-Rot","offer_id":49895791722821,"sku":"101008-00016-0075","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz-Blau","offer_id":49895791755589,"sku":"101008-00024-0075","price":394.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Schwarz","offer_id":49895791788357,"sku":"101008-00097-0075","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz-Gold","offer_id":49895791821125,"sku":"101008-00101-0075","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101008-00016-0075_V1_HP.jpg?v=1728046594"},{"product_id":"hantelset-inkl-2-kurzhanteln-sz-curlstange-und-verschlusse","title":"Hantelset mit Kurzhanteln und SZ-Hantelstange","description":"\u003cdiv id=\"tw_body\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container\" id=\"container\"\u003e\n\u003cdiv id=\"product\"\u003e\n\u003cdiv class=\"p_content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"p_tabs\"\u003e\n\u003csection id=\"content_description\"\u003e\n\u003ch2\u003eDas Hantelset inkl. 2 Kurzhanteln, SZ Curlstange und Verschlüsse\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIm Hantelset enthalten:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x Kurzhantelstange 30 mm mit 35 cm Länge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x SZ Curlstange 30 mm mit 120 cm Länge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. 6 Federverschlüsse für einen sicheren Halt der Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelstangenset aus hochwertigem Chrom für Dein Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassen für Hantelscheiben mit 30\/31 mm Lochdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ccontent id=\"content\"\u003e\u003c\/content\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"newsletterlogin\" class=\"clearfix\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n2go_box_full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber \/ Federverschluss","offer_id":49895823966533,"sku":"101081-00001-0136","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Silber \/ Sternverschluss","offer_id":49895823999301,"sku":"101081-00004-0136","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz \/ Sternverschluss","offer_id":49895824032069,"sku":"101081-00019-0136","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101081-00001-0136_9df6e4c5-89a5-42ad-87be-74bc3f00a5c5.jpg?v=1728048257"},{"product_id":"langhantelset-kunststoff-60-kg-130-kg","title":"Langhantel Set Kunststoff 60 - 130 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSpare nur für kurze Zeit mit unserem Langhantelset Kunststoff 60 - 130 kg und erhalte alles, was Du für Deine Grundausstattung benötigst!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu willst Dein Training auf das nächste Level bringen und bist auf der Suche nach einem hochwertigen und vielseitigen Gewichteset? Dann haben wir genau das Richtige für Dich! Unser Hantelset mit Lang- und Kurzhantel in verschiedenen Ausführungen von 60 - 130 kg ist der perfekte Begleiter für Deine Workouts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Gewichte sind aus robustem Kunststoff gefertigt, was sie langlebig und bodenschonender als herkömmliche Metallgewichte macht. Sie sind geruchsneutral und einfach zu reinigen, was Dir ein sauberes und hygienisches Trainingserlebnis bietet. Das Set enthält sowohl eine Lang- als auch zwei Kurzhanteln, was Dir die Möglichkeit gibt, Dein Training individuell anzupassen. Die Langhantel ist perfekt für ein umfassendes Ganzkörper-Workout, während die Kurzhanteln ideal für gezieltes Muskeltraining geeignet ist. Mit einem Gewichtsbereich von 60 - 130 kg ist das Set perfekt für alle Fitness-Level, von Einsteigern bis hin zu erfahrenen Bodybuildern. Es hilft Dir, Deine Ziele zu erreichen, sei es Muskelaufbau, Kraftzuwachs oder einfach eine Verbesserung Deiner allgemeinen Fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnser Kunststoff Gewichteset mit Lang- und Kurzhanteln ist nicht nur funktional, sondern auch optisch ein Highlight. Insgesamt bietet das Set alles, was Du für ein erfolgreiches Training brauchst. Es ist robust, einfach zu reinigen, vielseitig und passt perfekt zu Deinem Fitness-Level. Also zögere nicht und bestelle jetzt unser Kunststoff Gewichteset mit Lang- und Kurzhanteln im Sparset - es wird Dein Trainingserlebnis auf ein neues Level heben und Dir zu Deinem Traumkörper verhelfen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie verschiedenen Sets auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas 60 kg Hantelset mit Kunststoff bietet Dir tolle Trainingsmöglichkeiten. Folgende Scheiben und Stangen sind im Set enthalten:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben mit 1,25 kg Gewicht, Durchmesser 16,5 cm, Breite 3,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben mit 2,5 kg Gewicht, Durchmesser 21 cm, Breite 4,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 5 kg Gewicht, Durchmesser 25,5 cm, Breite 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 10 kg Gewicht, Durchmesser 33 cm, Breite 5,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange mit einem Gewicht von 10 kg und einer Länge von 170 cm, Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen mit einem Gewicht von 2,5 kg und einer Länge von 35 cm, Aufnahmefläche je Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas 100 kg Hantelset mit Kunststoff bietet Dir:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben mit 1,25 kg Gewicht, Durchmesser 16,5 cm, Breite 3,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 Hantelscheiben mit 2,5 kg Gewicht, Durchmesser 21 cm, Breite 4,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 5 kg Gewicht, Durchmesser 25,5 cm, Breite 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 10 kg Gewicht, Durchmesser 33 cm, Breite 5,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 15 kg Gewicht, Durchmesser 41 cm, Breite 7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange mit einem Gewicht von 10 kg und einer Länge von 170 cm, Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen mit einem Gewicht von 2,5 kg und einer Länge von 43 cm, Aufnahmefläche je Seite 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas 130 kg Hantelset mit Kunststoff bietet Dir:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben mit 1,25 kg Gewicht, Durchmesser 16,5 cm, Breite 3,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 Hantelscheiben mit 2,5 kg Gewicht, Durchmesser 21 cm, Breite 4,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben mit 5 kg Gewicht, Durchmesser 25,5 cm, Breite 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben mit 10 kg Gewicht, Durchmesser 33 cm, Breite 5,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 15 kg Gewicht, Durchmesser 41 cm, Breite 7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange mit einem Gewicht von 10 kg und einer Länge von 170 cm, Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen mit einem Gewicht von 2,5 kg und einer Länge von 43 cm, Aufnahmefläche je Seite 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Hantelscheiben passen auf alle Stangen mit 30 mm Durchmesser. Sternverschlüsse für das Auflegen der Scheiben gehören ebenfalls zum Lieferumfang.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"60 KG","offer_id":49895870464325,"sku":"101156-00006-0045","price":114.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 KG","offer_id":49895870497093,"sku":"101156-00006-0048","price":159.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"130 KG","offer_id":49895870529861,"sku":"101156-00006-0247","price":179.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101156-00006-0048_p1_f924036d-03d0-4ec3-a11f-1cc4bac421af.jpg?v=1728049207"},{"product_id":"langhantelset-kunststoff-gripper-set","title":"Langhantel Set Gripper Kunststoff 60 - 130 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003eHantelset mit Kunststoff als Basisausrüstung für Dein Studio\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBist Du dabei, Dein Studio professionell einzurichten? Bei einer Basisausrüstung sind Kurzhanteln, Gewichte und eine Langhantelstange unverzichtbar. Mit drei verschiedenen Gewichtsoptionen (60 kg, 100 kg und 130 kg) bietet dieses hochwertige Kunststoff-Hantelset die perfekte Grundlage für vielseitige und anspruchsvolle Trainingseinheiten. Jedes Set enthält nicht nur eine Langhantelstange, sondern auch zwei Kurzhantelstangen und eine breite Auswahl an Hantelscheiben, alle versehen mit einer strapazierfähigen Kunststoffummantelung, die nicht nur den Boden schont, sondern auch störende Geräusche minimiert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Highlights im Überblick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerschiedene Gewichtsklassen (60 kg, 100 kg, 130 kg) für unterschiedliche Ansprüche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Langhantelstange für effektives Krafttraining; Max. Belastbarkeit 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Kurzhantelstangen für maximale Trainingsflexibilität; Max. Belastbarkeit 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVielfältige Trainingsmöglichkeiten dank variabler Hantelscheibengewichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobuste Kunststoffummantelung für die Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScheiben kompatibel mit Stangen mit 30 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInklusive Sternverschlüsse für müheloses Wechseln der Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW11169001 BCX0\"\u003e\n\u003ch3 lang=\"EN-US\" class=\"Paragraph SCXW11169001 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"TextRun SCXW11169001 BCX0\" lang=\"EN-US\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW11169001 BCX0\"\u003eSet 1: 60 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props=\"{}\" class=\"EOP SCXW11169001 BCX0\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW11169001 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Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVolle Action für Dein anspruchsvolles Work-out! Schultern, Rücken, Arme, Beine und Brust – es gibt kaum Muskeln, die Du mit einer Langhantel nicht trainieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Langhantelset enthält:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg), Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse odes Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas empfehlen die Profis?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZusammen mit den Stangen kommst Du auf ein Gesamtgewicht von 100 Kilogramm. Durch die zahlreichen Variationen der Scheiben kannst Du Dein Work-out perfekt optimieren und stufenweise die Gewichte erhöhen. Das gibt Dir den Vorteil, dass Du genau verfolgen kannst, wie sich Dein Trainingsfortschritt verbessert. Die Hantelscheiben sind pulverbeschichtet und bestehen aus massivem Gusseisen – sie sind also nicht kaputt zu bekommen, egal, wie hart Dein Work-out ausfällt. Dank der unaufdringlichen silbergrauen Farbgebung sind die Scheiben und das gesamte Set ideal geeignet für Studios oder Deinen Trainingsbereich zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAbmessungen der enthaltenen Hantelscheiben:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 6 Hantelscheiben à 1,25 kg: Durchmesser 12,3 cm, Breite 2,cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 6 Hantelscheiben à 2,5 kg: Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 20,9 cm, Breite 2,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 28,5 cm, Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 32,6 cm, Breite 3,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Sternverschluss","offer_id":49895926694213,"sku":"100061-00002-0048","price":259.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Federverschluss","offer_id":54648219631941,"sku":"100586-00002-0048","price":259.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100061-00002-0048___P1.jpg?v=1728050568"},{"product_id":"hantelset-gusseisen-108-kg","title":"Langhantel Set Gusseisen 108 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eHantelset Gusseisen 108 kg Silber\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eMit einem Hantelset aus Gusseisen abwechslungsreich trainieren\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm Deinen Körper optimal und ausgeglichen zu stählen, bringen abwechslungsreiche Übungen einen großen Effekt. Lass Dich von uns dabei mit durchdachten Trainingsgeräten und bewährten Zusammenstellungen unterstützen. Das universell nutzbare Hantelset aus Gusseisen bietet Dir zahlreiche Möglichkeiten für die Muskulaturentwicklung in den Armen, dem Rumpf und den Beinen. Belaste Dich beim Ganzkörpertraining mit wechselnden Gewichten, um Ausdauer oder Kraft zu steigern. Das Komplettset aus Gusseisen hat mit allen Hantelscheiben und Stangen ein Gesamtgewicht von 108 Kilogramm. Diese Basis kannst Du jederzeit mit weiteren Hantelscheiben und Ablagen erweitern, um die Belastung zu steigern oder Zwischenschritte einzufügen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProfiset mit viel Zubehör\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZum Hantelset aus Gusseisen gehören mehrere Hantelstangen, Hantelscheiben und passende Sternverschlüsse für die Montage der Gewichte. Alle Hantelscheiben passen auf Stangen mit einem Durchmesser von drei Zentimetern. Bei der Lieferung erhältst Du folgende Komponenten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Scheiben mit einem Gewicht von 1,25 kg: Durchmesser 12,3 cm, Breite 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Scheiben mit einem Gewicht von 2,5 kg: Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben mit einem Gewicht von 5 kg: Durchmesser 20,9 cm, Breite 2,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben mit einem Gewicht von 10 kg: Durchmesser 28,5 cm, Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben mit einem Gewicht von 15 kg: Durchmesser 32,6 cm, Breite 3,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange mit einer Länge von 170 cm und einem Gewicht von 10 kg: Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange mit einer Länge von 120 cm und einem Gewicht von 8 kg: Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen mit einer Länge von 35 cm und einem Gewicht von 2,5 kg: Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49895928889669,"sku":"100062-00002-0049","price":279.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100062-00002-0049___P1.jpg?v=1728050583"},{"product_id":"trizepstrainer-mit-sternverschluss-federverschluss","title":"Trizepstrainer mit Verschlüssen","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eTrizepstrainer mit Sternverschluss\/Federverschluss\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePower für den Trizeps: mit dem verchromten Trizepstrainer von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Trizepstrainer mit Stern- oder Federverschluss von Gorilla Sports ist das ideale Equipment, um Deinen Trizeps gezielt zu trainieren. Seine parallelen Griffe ermöglichen eine natürliche Handhaltung, wodurch Du Deine Gelenke schonst. Die maximale Belastbarkeit des Trizepstrainers beträgt 200 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFormt starke Oberarme: Das Training mit dem Trizepstrainer mit Stern- oder Federverschluss\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Trizeps ist für die Streckung des Oberarmes zuständig. Du trainierst ihn beispielsweise im Rahmen des Bankdrückens mit oder gezielt durch Isolationstraining mit dem Trizepstrainer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlle Details über den Trizepstrainer auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIst bei einem Eigengewicht von 10 kg bis zu 200 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜberzeugt mit hochwertiger Verchromung und gerändelten Griffen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIst mit einer Gewichtsmarkierung versehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über ein Griff-Innenmaß von 45 und einen Abstand der Innengriffe zueinander von 17,5 cm, Aufnahmefläche je Seite 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinhaltet zwei Stern- bzw. Federverschlüsse, die auch schwere Gewichte sicher fixieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEignet sich für Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser, wie Du Sie bei Gorilla Sports entdeckst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWissenswertes zum Trizeps\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Trizeps umfasst zwei Drittel der Armmuskulatur und befindet sich an der Rückseite des Oberarmes hinter dem Bizeps. Indem Du den Trizeps kräftigst, wird auch der Bizeps besser sichtbar. Wenn Du Dir sichtlich stärkere Oberarme wünschst, ist also Trizepstraining der Weg dorthin.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Federverschluss","offer_id":49895929479493,"sku":"100076-00004-0001","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sternverschluss","offer_id":49895929512261,"sku":"100071-00004-0001","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100071100076_P1.jpg?v=1728050598"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-70-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen 70 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset Silber aus Gusseisen mit einem Gesamtgewicht von 70 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Besondere an der SZ-Stange aus unserem Curlset ist die besondere geschwungene Form. Damit lässt es sich spürbar eleganter trainieren, vor allem, weil die Griffform dafür sorgt, dass Du beim Training Bänder und Gelenke schonst. Auch verkrampfen sich die Muskeln durch die Haltung nicht so einfach.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDer Inhalt unseres Sets als Übersicht:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 12,3 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2,5 kg (Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 20,9 cm, Breite 2,8 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 28,5 cm, Breite 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAußerdem sechs Sternverschlüsse zur Sicherung Deiner Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas gibt es sonst über das Curlset zu sagen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas verbaute Material an den Hantelscheiben ist pulverbeschichtetes, massives Gusseisen. Also genau die Robustheit, die Du für ein hartes und intensives Training brauchst. Die Scheiben und Stangen sind im Grunde nicht kaputt zu bekommen und verzeihen es problemlos, wenn sie mal in der Hitze des Work-outs am Boden landen. Die Farbe in Silbergrau passt gut in jeden Lifestyle und dezent in Dein persönliches Studio. Wenn Dir die mitgelieferten Gewichte ausgehen, dann kannst Du dank des 30mm Durchmessers der Hantelstange und der Kurzhanteln, jedes standardisierte Gewicht mit 30\/31mm Bohrung dazu kaufen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49895930396997,"sku":"100074-00002-0046","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/00074-00002-0046___P1_HP.jpg?v=1728050638"},{"product_id":"langhantelset-gusseisen-gripper-100-kg","title":"Langhantel Set Gusseisen Gripper 100 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLanghantelset Gusseisen-Gripper 100 kg: VielseitigeTrainingsmöglichkeiten für einen perfekt geformten Oberkörper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Langhantelset Gusseisen-Gripper 100 kg ermöglicht Dir ein umfassendes Training Deines Oberkörpers. Mit diesem Set formst Du Brust, Schultern, Arme und Rücken ganz nach Deinem Trainingsstand und Deinen persönlichen Vorlieben. Optimiert wird das Oberkörpertraining mit einer Hantelbank oder einem Langhantelständer für ein perfektes Training zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Langhantelsets in der Übersicht:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben mit praktischen Eingriffen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassives Gusseisen mit Pulverbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1,25 kg, Durchmesser 15 cm, Breite 1,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2,5 kg, Durchmesser 18,5 cm, Breite 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 5 kg, Durchmesser 22,5 cm, Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg, Durchmesser 28 cm, Breite 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg, Durchmesser 33 cm, Breite 3,9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange, Länge 170 cm, Gewicht 10 kg, Aufnahmefläche 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben passend für Langhantelstangen von 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen, Länge 35 cm, Gewicht 2,5 kg, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse für einen sicheren Halt der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Langhantelset Gusseisen-Gripper 100 kg für ein optimales Training zu Hause\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit diesem Langhantelset trainierst Du zu Hause genauso professionell wie im Studio. Neben den vielen Übungen für den Oberkörper kannst Du durch Beinübungen wie Ausfallschritte oder Kniebeugen das Training individuell erweitern. Durch die praktischen Eingriffe hältst Du die Gewichte zudem stets sicher und hast ein gutes Handling beim Training.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49895932297541,"sku":"100090-00003-0048","price":279.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100090-00003-0048___P1_HP.jpg?v=1728050649"},{"product_id":"hantelset-gusseisen-gripper-108-kg","title":"Langhantel Set Gusseisen Gripper 108 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKomplettset Gusseisen Gripper 108 kg in Silber - Basisausstattung für das Home Gym\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEffektiv und abwechslungsreich zu Hause trainieren. Das Hantelset aus Gusseisen Gripper besteht aus drei Arten von Hantelstangen und Hantelscheiben in verschiedenen Größen. Damit ergeben sich viele Möglichkeiten für umfangreiche Ganzkörperworkouts in den eigenen vier Wänden. Ob in Kombination mit weiterem Zubehör wie Langhantelständern und Hantelbänken oder allein, mit Kurz- und Langhanteln trainierst Du effizient und ohne, dass Langeweile aufkommt. Die robusten pulverbeschichteten Hantelscheiben besitzen einen praktischen Eingriff für eine besonders leichte Handhabung. 8 Sternverschlüsse für eine zuverlässige Sicherung der Gewichte sind enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDetails zum Komplettset Gusseisen Gripper 108 kg:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKomplettset für ein abwechslungsreiches Workout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial - massives Gusseisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe - silber-grau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePulverbeschichtete Hantelscheiben mit praktischem Eingriff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelstangen - 1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg), 1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg) und 2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e18 Hantelscheiben - 6 x 1,25 kg, 6 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg, 2 x 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximal erreichbares Gewicht mit den enthaltenen Hantelscheiben - Langhantelstange 92,5 kg, SZ-Curlstange 83 kg, Kurzhantelstangen 1 x 52,5 kg bzw. 2 x 10 kg symmetrisch\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMaße der Hantelscheiben und Hantelstangen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 1,25 kg: Durchmesser 15 cm \/ Breite 1,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 2,5 kg: Durchmesser 18,5 cm \/ Breite 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 22,5 cm \/ Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 28 cm \/ Breite 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 33 cm \/ Breite 3,9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassend für Stangen mit 3 cm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLanghantelstange: Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSZ-Curlhantelstange: Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKurzhantelstangen: Aufnahmefläche je Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49895933280581,"sku":"100091-00003-0049","price":299.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100091-00003-0049___P1.jpg?v=1728050660"},{"product_id":"hantelstangenset-mit-langhantel-und-sz-curlstange","title":"Langhantel inkl, SZ-Hantelstange und Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür effizienten Muskelaufbau: Hantelstangenset mit Langhantel und SZ-Curlstange von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Hantelstangenset mit Langhantel und SZ-Curlstange von Gorilla Sports ist das ideale Equipment für gängige Hantelscheiben mit einer 31-mm-Bohrung. Das Training mit Langhanteln und SZ-Hanteln bringt Deinen Stoffwechsel auf Touren, kräftigt Deine Tiefenmuskulatur und stabilisiert Deinen Rumpf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Hantelstangenset mit Langhantel und SZ-Curlstange von Gorilla Sports im Überblick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePower für Deine Muskeln: Das hochwertige Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange und Sternverschlüssen\/Federverschlüssen ist ausgezeichnet, um neben Bizeps und Trizeps die Muskulatur an Schultern, Nacken, oberem Rücken und Brust zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas verchromte Hantelstangenset mit Hantelstangen mit Griffrändelung, Gewichtsmarkierung und einem Aufnahme-Durchmesser von 30 mm umfasst:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEine Langhantelstange mit einer Länge von 170 cm, einem Durchmesser von 3 cm und einem Griff-Innenmaß von 107 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine SZ-Curlstange mit einer Länge von 120 cm, einem Durchmesser von 3 cm und einem Griff-Innenmaß von 80 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 170 cm, SZ-Curlstange 120 cm inkl. vier Sternverschlüsse oder vier Federverschlüsse für das sichere Befestigen der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBei der Langhantelstange beträgt die Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm, die maximale Belastbarkeit 200 kg und das Eigengewicht 10 kg. Bei der SZ-Curlstange beträgt die Aufnahmefläche je Seite 18 cm, die maximale Belastbarkeit 180 kg und das Eigengewicht 8 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVariantenreiches Hanteltraining mit Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür das Krafttraining aller Muskelgruppen findest Du bei Gorilla Sports neben Hantelstangensets mit Stern- oder Federverschlüssen auch Komplettsets aus Kunststoff oder Chrom.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber \/ Federverschluss","offer_id":49895956971845,"sku":"100704-00004-0001","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Silber \/ Sternverschluss","offer_id":49895957004613,"sku":"100703-00004-0001","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz \/ Sternverschluss","offer_id":49895957037381,"sku":"100703-00019-0001","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100703-00004-0001___P1.jpg?v=1728051278"},{"product_id":"hantelstangenset-mit-langhantel-sz-curlstange-und-kurzhanteln","title":"Langhantel inkl, SZ-Hantelstange, Kurzhantelstangen und Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür effektives Krafttraining: Hantelstangenset Langhantel, SZ-Curlstange, Kurzhanteln von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange und Kurzhanteln verwendest Du in Verbindung mit Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser, wie Du sie bei Gorilla Sports findest. Durch das Training mit Lang-, SZ- und Kurzhanteln gewinnst Du durch die Widerstände der Gewichte an Kraft und baust gezielt Deine Muskeln auf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange, Kurzhanteln von Gorilla Sports trainiert umfassend\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMehr Muskelpower: Das Hantelstangenset bietet mit Langhantel, SZ-Curlstange und Kurzhanteln erstklassiges Equipment für das Krafttraining von Einsteigern und Fortgeschrittenen. Die verchromten Hantelstangen mit Griffrändelung und Markierung sind mit Gewinden für die inkludierten Stern- oder Federverschlüsse und mit einem Aufnahmedurchmesser von 30 mm gearbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas qualitätsvolle Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange und Kurzhanteln aus Chrom beinhaltet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEine Langhantelstange mit 170 cm Länge, 10 kg Eigengewicht und 200 kg Belastbarkeit, Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm, Griff-Innenmaß 107 cm, 30 mm x 170 cm - Gewinde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine SZ-Curlstange mit 120 cm Länge, 8 kg Eigengewicht und 180 kg Belastbarkeit, Aufnahmefläche je Seite 18 cm , Griff-Innenmaß 80 cm, 30 mm x 120 cm - Gewinde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Kurzhantelstangen mit jeweils 35 cm Länge, 2,25 kg Eigengewicht und 100 kg Belastbarkeit, Aufnahmefläche je Seite 10 cm, Griff-Innenmaß 13 cm, 30 mm x 35 cm - Gewinde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcht Sternverschlüsse oder Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 170 cm, SZ-Curlstange 120 cm, Kurzhantelstangen 35 cm, 8 Sternverschlüsse oder 8 Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBei Gorilla Sports findest Du weitere Hantelstangensets mit 30\/31 sowie 50\/51 mm Durchmesser sowie Komplettsets aus Hantelstangen und -scheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEffektives Hanteltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür einen gleichmäßigen Muskelaufbau achte auf einen Trainingsplan mit idealer Split-Kombination, damit im Laufe einer Woche alle Muskelgruppen trainiert werden. Für den Aufbau der Muskeln sind trainingsfreie Tage zwischen den Einheiten erforderlich.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Federverschluss","offer_id":49895961297221,"sku":"100706-00004-0001","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sternverschluss","offer_id":49895961329989,"sku":"100705-00004-0001","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100705_GROUP-Kurzhantelstange-01Kopie.jpg?v=1728051306"},{"product_id":"sz-curlset-gummi-gripper-35-kg","title":"SZ-Curlset Gummi Gripper 35 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür das Armtraining: Curlstange im Set mit 35 kg von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest Deinen Bizeps und Trizeps intensiver trainieren? Ideal ist für solche Fälle diese Curlstange im Set, komplett mit Gewichtsscheiben und einem Gesamtgewicht von 35 kg. Der Clou an einer SZ-Curlstange ist das gebogene Griffstück. Es erlaubt eine anatomisch korrekte Haltung der Hände bei Bizeps-Curls und beim Trizeps-Drücken. Das schont die Bänder und sorgt für mehr Komfort und Spaß beim Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie SZ-Stange mit Federverschluss oder Sternverschluss im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHervorstechendes Feature dieser Curlstange im Set sind die Feder- \/ Sternverschlüsse. Dank dieser wechselst Du bei Bedarf die Gewichte im Handumdrehen. Für einen sicheren Halt bei den Übungen sorgen die gerändelten Griffflächen. Die mitgelieferten Hantelscheiben bestehen aus massivem Gusseisen und verfügen über einen Gummiüberzug mit Eingriffen. So lassen sie sich gut greifen und hinterlassen keine Kratzer auf dem Fußboden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Lieferumfang des Hantelsets besteht aus:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben je 5 kg; Durchmesser 24 cm, Breite 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben je 2,5 kg; Durchmesser 20 cm, Breite 3 cm, Lochdurchmesser 31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben je 1,25 kg; Durchmesser 16,5 cm, Breite 2,5 cm, Lochdurchmesser 31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassend für Stangen mit 3 cm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 8 kg; Länge 120 cm, Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Federverschlüsse oder 2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Lochdurchmesser der Hantelscheiben misst 30\/31 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHinweis: Das Gesamtgewicht von 35 kg beinhaltet auch das Gewicht der Stange.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Federverschluss","offer_id":49895967195461,"sku":"100761-00009-0036","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sternverschluss","offer_id":49895967228229,"sku":"100760-00009-0036","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/sz-curlset-sternverschluss-gummi-gripper-35-kg-gorilla-sports_100760-00009-0036_1_8ac6d666-2ecb-4eef-84b6-6b604aeb9868.jpg?v=1728051472"},{"product_id":"sz-curlset-gummi-gripper-70-kg","title":"SZ-Curlset Gummi Gripper 70 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset Gummi Gripper mit Stern- oder Federverschlüssen und insgesamt 70 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDurch die besondere geschwungene Form sind SZ-Stangen wie unsere Langhantel ideale Trainingsbegleiter. Durch den Schwung der Hantel trainierst Du besonders gelenk- und bänderschonend sowie krampfarm. Mit den beiden Kurzhanteln lassen sich auch viele Übungen im Liegen durchführen. Weiterhin sind auch Übungen für die Bauchmuskulatur ohne Probleme möglich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Inhalte unseres SZ-Curlsets Gummi Gripper mit insgesamt 70 kg:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 16,5 cm, Breite 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2,5 kg (Durchmesser 20 cm, Breite 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 24 cm, Breite 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg  (Durchmesser 32 cm, Breite 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,25 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZudem 6 Feder- oder Sternverschlüsse zur Sicherung Deiner Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei den Hantelscheiben handelt es sich um massives Gusseisen, das mit einem stabilen und griffigen Gummiüberzug behandelt wurde. Durch die praktischen Eingriffe kannst Du die Hantelscheiben gut und sicher greifen und bei vielen anderen Übungen mit zum Einsatz bringen. Die Kurzhanteln und die SZ-Stange weisen einen Durchmesser von 3 cm auf. Damit kannst Du neben den Gewichten, die Teil des Sets sind, auch andere Gewichte mit der typischen Bohrung von 30\/31 mm einsetzen – so auch unsere Gorilla Gewichte.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Federverschluss","offer_id":49895972208965,"sku":"100763-00009-0046","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sternverschluss","offer_id":49895972241733,"sku":"100762-00009-0046","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/sz-curlset-sternverschluss-gummi-gripper-70-kg-gorilla-sports_100762-00009-0046_1_958759dc-2663-4b64-9694-0681d4b48bb7.jpg?v=1728051511"},{"product_id":"langhantelset-gummi-gripper-100-kg","title":"Langhantel Set Gummi Gripper 100 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eLanghantelset Gummi Gripper 100 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar und mit peppigen Farben: Das Langhantelset Gummi-Gripper mit 100 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit einer Langhantel und den dazu passenden Gewichten hast Du alles bei der Hand, was Du brauchst, um Dein Zuhause in Dein eigenes Studio zu verwandeln. Die Langhantel kommt dabei als Set mit einer großen Auswahl an unterschiedlichen Gewichten daher. Dank der beiliegenden Kurzhantelstangen sind spezielle Bewegungsabläufe für Schulterübungen und zahlreiche weitere Workouts möglich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Langhantelset Gummi-Gripper im Detail:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben mit 1,25 kg – Durchmesser 16,5 cm, Breite 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben mit 2,5 kg – Durchmesser 20 cm, Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 5 kg – Durchmesser 24 cm, Breite 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 10 kg – Durchmesser 32 cm, Breite 4,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben mit 15 kg – Durchmesser 35 cm, Breite 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange 170 cm, Gewicht 10 kg (Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm, Gewicht je 2,25 kg (Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Feder- oder Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch wissen über das Langhantelset Gummi Gripper 100 kg?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei den Gewichten handelt es sich um massives Gusseisen mit Gummiüberzug. So vermeidest Du Kratzer und Verletzungen. Dank der Gummierung sind die Gewichte maximal bodenschonend. Die praktischen Eingriffe an den Scheiben helfen Dir beim Transport und Wechsel der Gewichte. Außerdem lassen sich so die Gewichte für Übungen ohne Hanteln gut greifen und einsetzen. Die 6 beiliegenden Feder- oder Sternverschlüsse sorgen für festen Halt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMit den, im Set enthaltenen Scheiben maximal erreichbares Gewicht bei:\u003cbr\u003eLanghantelstange: 92,5 kg\u003cbr\u003eKurzhantelstange(n): 1x 52,5 kg bzw. 2x 10 kg symmetrisch\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Lochdurchmesser der Hantelscheiben misst 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Federverschluss","offer_id":49895978074437,"sku":"100765-00009-0048","price":299.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sternverschluss","offer_id":49895978107205,"sku":"100764-00009-0048","price":299.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/langhantelset-federverschluss-gummi-gripper-100-kg-gorilla-sports_100765-00009-0048_1_c27697b3-ac4f-4f0a-afa6-6185a932b963.jpg?v=1728051552"},{"product_id":"hantelset-gummi-gripper-108-kg","title":"Langhantel Set Gummi Gripper 108 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eHantelset Gummi Gripper 108 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePower für den ganzen Körper: Das Hantelset Gummi Gripper mit 108 kg Gewicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVon den beiden Kurzhantelstangen, über die SZ-Curl- und die Langhantelstange, bis zu den 18 inkludierten Hantelscheiben, bietet dieses komplette Hantelset die Basis für ein abwechslungsreiches Training. Das Hantelset mit Stern- oder Federverschluss und Gummi Gripper von Gorilla Sports erfreut in bester Studioqualität mit einem gusseisernen Kern und einer bodenschonenden Gummi-Ummantelung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür vielseitiges Hanteltraining: Das Hantelset mit Stern- oder Federverschluss und Gummi Gripper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWährend die Langhantel für Übungen wie Kniebeugen oder Bankdrücken ideal ist, eignet sich die SZ-Curlhantel mit ihrer geschwungenen Form besonders für das Aufbauen der Armmuskulatur. Übungen mit der Kurzhantel wie Seitheben trainieren gezielt versteckte Muskeln und fördern Deine allgemeine Koordinationsfähigkeit. Die Scheiben mit den geriffelten Eingriffen verwendest Du ohne Hanteln beispielsweise beim Functional Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHier die Features des Hantelsets von 108 kg in Studioqualität:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJe sechs Hantelscheiben mit einem Gewicht von 1,25 und 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJe zwei Hantelscheiben mit einem Gewicht von 5, 10 und 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAus massivem Gusseisen, mit ergonomischen Eingriffen und einer Ummantelung aus Gummi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine 170 cm lange Langhantelstange, Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine 120 cm lange SZ-Curlstange, Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei 35 cm lange Kurzhantelstangen, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcht Sternverschlüsse oder acht Federverschlüsse - Du hast die Wahl\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGrundsätzliches zur Reizintensität\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei welchem Gewicht schaffst Du maximal eine Wiederholung? Die Reizintensität beträgt 60 bis 85 Prozent Deines One-Repetition Maximums. Das so errechnete Gewicht stemmst Du pro Satz 6 bis 15-mal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAbmesssungen Hantelscheiben:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e·  6 Hantelscheiben à 1,25 kg: Durchmesser 16,5 cm, Breite 2,5 cm\u003cbr\u003e·  6 Hantelscheiben à 2,5 kg: Durchmesser 20 cm, Breite 3 cm\u003cbr\u003e·  2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 24 cm, Breite 3,5 cm\u003cbr\u003e·  2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 32 cm, Breite 4,5 cm\u003cbr\u003e·  2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 35,5 cm, Breite 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Lochdurchmesser der Hantelscheiben misst 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Sternverschluss","offer_id":49895983612229,"sku":"100766-00009-0049","price":319.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Federverschluss","offer_id":49895983644997,"sku":"100767-00009-0049","price":319.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/komplettset-sternverschluss-gummi-gripper-108-kg-gorilla-sports_100766-00009-0049_1.jpg?v=1728051587"},{"product_id":"langhantelset-aerobic-gummi-gripper","title":"Langhantel Set Aerobic Gummi Gripper 19,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIdeal für die Kraftausdauer: Das Langhantelset Aerobic mit Gummi Gripper 19,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie leichte 130 Zentimeter lange Hohlkernstange und das sechsteilige Hantelscheibenset mit Gummi-Ummantelung des Langhantelsets Aerobic Gummi Gripper 19,5 kg stellen das perfekte Equipment für Dein Fitness-Workout dar. Mit je zwei Scheiben zu 1,25, 2,5 und 5 Kilogramm Gewicht veränderst Du flexibel den Widerstand und damit die Intensität Deines Trainings.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIdeal für anspruchsvolles Langhantel-Training: Das Langhantelset mit Gummi Gripper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Gorilla Sports Langhantelset mit Federverschluss und Gummi Gripper eignet sich besonders für Kurse in Fitnessstudios. Die farbenfrohen Hantelscheiben machen schon durch ihren Anblick Laune. Sie schonen mit ihrer gummierten Ummantelung den Boden, bieten ein einfaches Handling und lassen sich dank ergonomischer Griffe auch ohne Hantelstange verwenden. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHier die Details des Langhantelset Aerobic 19,5 kg im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg für Stangen mit einem Durchmesser von 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben in verschiedenen Farben – mit drei griffigen Eingriffen für einfaches Handling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange Länge 130 cm, Eigengewicht 2 kg, Aufnahmeflächen jeweils 19 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Stange ist in Schwarz sowie in einer Kombination aus Chrom und Schwarz erhältlich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Federverschlüsse zur schnellen Fixierung der Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDie Details der enthaltenen Hantelscheiben:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 1,25 kg: Durchmesser 16 cm, Stärke 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 2,5 kg: Durchmesser 20 cm, Stärke 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 28 cm, Stärke 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":49895985348933,"sku":"100768-00009-0025","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chrom\/Schwarz","offer_id":49895985381701,"sku":"100808-00009-0023","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100808-00009-0023_p1_e1188dc2-6082-46b6-8d80-0793d0558e7b.jpg?v=1728051625"},{"product_id":"kurzhantelstangen-chrom","title":"Kurzhantel Stange 35 und 42 cm mit Verschlüssen","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eKurzhantelstange Chrom\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eKurzhantelstangen in verschiedenen Ausführungen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKurzhantelstange inklusive Stern- und Federverschlüssen für Dein Krafttraining. Wenn es schnell und unkompliziert gehen soll, ist unsere Kurzhantelstange der ideale Trainingspartner für Dein Workout. Die mitgelieferten Verschlüsse ermöglichen Dir einen schnellen und sicheren Wechsel der Gewichte. So kannst Du Supersätze mit minimalem Aufwand gezielt durchführen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUnsere Kurzhantelstange erhältst Du in verschiedenen Ausführungen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKurzhantelstange 30 mm Chrom 35 cm Silber\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKurzhantelstange 30 mm Chrom 35 cm Federverschluss\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKurzhantelstange 30 mm Chrom 42 cm Sternverschluss\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKurzhantelstange 30 mm Chrom 35 cm Schwarz\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber \/ 35 cm \/ Sternverschluss","offer_id":49895988953413,"sku":"100080-00004-0055","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz \/ 35 cm \/ Sternverschluss","offer_id":49895988986181,"sku":"100080-00019-0055","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Silber \/ 35 cm \/ Federverschluss","offer_id":49895989018949,"sku":"100084-00004-0055","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Silber \/ 42 cm \/ Sternverschluss","offer_id":49895989051717,"sku":"100087-00004-0057","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100080_p1.jpg?v=1728051736"},{"product_id":"langhantelstange-6-fuss-182-9-cm-25-mm-1","title":"Langhantelstange 6 Fuß (182,9 cm), ⌀ 25 mm\/1″","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eLanghantelstange 6 Fuß (182,9 cm), ⌀ 25 mm\/1″\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Langhantelstange mit 170 cm Länge von Gorilla Sports ist das ideale Trainingsgerät für einen kraftvollen Körper. Du stärkst die Muskelgruppen an Schultern, Armen, Rücken und Beinen und trainierst Dir, in Kombination mit der Bank, eine definierte Brust an. Die passenden Hantelscheiben findest Du in variantenreichen Gewichtsklassen ebenfalls bei Gorilla Sports.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür intensives Krafttraining: Die Langhantelstange 6 Fuß (182,9 cm) von Gorilla Sports in Chrom und Schwarz\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurch ausgewogenes Hanteltraining trainierst Du alle Muskelgruppen Deines Körpers. Du gewinnst an Kraft, verbesserst Deine Koordinationsfähigkeit und baust Muskeln auf, während Du gleichzeitig Fett verbrennst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 6 Fuß \/ 72 Zoll (182,9 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser: ⌀ 25 mm \/ 1″\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Langhantelhülse: 14″ (35,6 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 15 lb (6,8 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastung: 440 lb (199,6 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZubehör: Schnellverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: massiver Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarben: Schwarz, Silber\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Hantelstangen werden aus massivem Stahl hergestellt und mit einer Chromlegierung veredelt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMuskelaufbau durch Hanteltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm Deine Muskeln zu kräftigen und gezielt aufzubauen, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Ein kurzes, intensives Workout von 45 bis 60 Minuten ist dabei ebenso zielführend wie der Wechsel der Übungen und ihrer Wiederholungszahlen in Intervallen von drei Wochen. Für Dein Ganzkörpertraining sind zwei bis drei Tage pro Woche ideal. Während der Regenerationstage findet der eigentliche Muskelaufbau statt.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber","offer_id":49896051638597,"sku":"US100060-00004-0066","price":33.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":49896051671365,"sku":"US100060-00019-0066","price":33.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100060-00019-0066_p1_d065a4ce-8a32-4333-bff3-9339c6c812f0.jpg?v=1728053592"},{"product_id":"easy-click-hantelverschlusse-fur-30-31-mm-hantelstangen-2er-set","title":"Schnellverschluss 2er Set Easy Click","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eEasy Click Hantelverschlüsse für 30\/31 mm Hantelstangen, 2er-Set\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eRevolutioniere Dein Krafttraining mit dem 2M Solutions® Hantelverschluss! \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDank seines patentierten Designs verspricht dieser innovative Verschluss die Kompatibilität mit einer Vielzahl von Hantelstangen – einschließlich aller handelsüblichen Langhanteln, SZ-Stangen, Kurzhanteln und Trizepsstangen mit Gewinde. Gefertigt aus erstklassigem Material, bieten diese Verschlüsse einen hervorragenden Halt und lassen sich kinderleicht befestigen. Mit dem innovativen Drehverschluss befestigst Du Hantelscheiben in Sekundenschnelle – für ein effizientes Training ohne Unterbrechungen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Bedienung des 2M Solutions® Hantelverschlusses ist denkbar einfach: Ein Klick genügt, und Deine Gewichte sind sicher und fest verschlossen, ganz ohne mühsames Drehen. Der bombensichere Halt ermöglicht maximale Sicherheit, selbst bei hohen Gewichten, sodass Du dich voll und ganz auf Dein Training konzentrieren kannst, ohne Kompromisse bei der Sicherheit eingehen zu müssen.   \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBereichere Dein Fitnessstudio mit den 2M Solutions® Hantelklemmen und genieße die Vorteile eines sicheren und effektiven Gewichtsmanagements. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFarbe: schwarz, rot oder grau \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHochwertiges Material bietet unschlagbaren Halt  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMühelose Drehverriegelung für schnelle Gewichtsanpassung   \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEinfache Handhabung mit nur einem Klick \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBombenfester Halt sorgt für Sicherheit bei schweren Gewichten \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"2M","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":49896116683077,"sku":"2MEC111SCH","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grau","offer_id":49896116715845,"sku":"2MEC113GRA","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rot","offer_id":49896116748613,"sku":"2MEC112ROT","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/2mec11_v.jpg?v=1728055412"},{"product_id":"sz-curlset-chrom-35-kg","title":"SZ-Curlset Chrom 35 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset aus Chrom mit einem Gesamtgewicht von 35 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eUnser Hantelset ist ein großartiger Start zum Aufbau des persönlichen Gyms in den eigenen vier Wänden. Die besondere und geschwungene Form der SZ-Hantelstange gibt Dir dabei die Möglichkeit, besonders gelenk- und bänderschonend zu trainieren. Auch Krämpfe vermeidet die Stange bei richtiger Handhabung und dem passenden Griff.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eInhalt des SZ-Curlhantel-Sets aus Chrom:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 13 cm, Breite 1.9 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 2,5 kg (Durchmesser 15,9 cm, Breite 2.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 21.3 cm, Breite 2,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Sternverschlüsse, damit Du die Gewichte sichern kannst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du außerdem noch über das SZ-Curlset wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDank der geschwungenen Form hebst Du Dein Training auf ein komplett neues Level der Intensität. Dabei profitierst Du auch von den sicheren Sternverschlüssen, die Deine Hantelscheiben genau dort halten, wo sie hingehören. So kannst Du auch anspruchsvolle Übungen über Kopf durchführen. Falls Dir die beiliegenden Hantelscheiben nicht ausreichen, kannst Du jede standardisierte Hantelscheibe mit 30\/31 mm-Bohrung zum Einsatz bringen, so auch unsere Gorilla-Gewichte.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335268165,"sku":"100055-00004-0036","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/sz-curlset-chrom-35-kg-gorilla-sports_100055-00004-0036_1.jpg?v=1728059817"},{"product_id":"sz-curlset-chrom-70-kg","title":"SZ-Curlset Chrom 70 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset aus Chrom mit einem Gesamtgewicht von 70 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDieses mehrteilige Set ist alles, was Du für einen harten Trainingstag benötigst. Die Kurzhanteln sind die idealen Begleiter für Übungen an zahlreichen Muskelpartien. Dank der SZ-Stange bist Du in der Lage, besonders gelenk- und bänderschonend zu trainieren. Die besondere Form sorgt außerdem dafür, dass sich Deine Arme während des Auspowerns nicht verkrampfen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHarte Fakten – Inhalt unseres SZ-Curlsets aus Chrom mit 70 kg Gesamtgewicht:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 13 cm, Breite 1.9 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2,5k g (Durchmesser 15.9 cm, Breite 2.5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 21.3 cm, Breite 2,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 26.7 cm, Breite 3,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Eigengewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest du weiterhin noch wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eMit einem Gesamtgewicht von 70 kg ist sichergestellt, dass Du richtig lange ein kraftvolles Training durchführen kannst. Dank des Durchmessers unserer Hanteln von 30 mm, kannst Du außerdem weitere Gewichte mit der standardisierten Bohrung von 30\/31 mm zum Einsatz bringen, so auch unsere Gorilla-Gewichte. Die beiliegenden Sternverschlüsse halten die Gewichte zuverlässig genau dort, wo Du sie fixiert hast. So kannst Du Dich auch bei Übungen über Kopf auf das Wesentliche konzentrieren: Dich und Dein Workout. Unkompliziert und effektiv – so mögen wir es.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335464773,"sku":"100056-00004-0046","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100056-00004-0046_P1_HP.jpg?v=1728059827"},{"product_id":"langhantelset-chrom-100-kg","title":"Langhantel Set Chrom 100 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür abwechslungsreiches Krafttraining: Das Langhantelset Chrom 100 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Langhantelset Chrom mit einem Gesamtgewicht von 100 Kilogramm umfasst je sechs Hantelscheiben zu 1,25 und 2,5 sowie je zwei Scheiben zu 5, 10 und 15 Kilogramm. Der Lochdurchmesser beträgt jeweils 31 Millimeter. Außerdem beinhaltet das Set drei Hantelstangen sowie sechs Sternverschlüsse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas verchromte Langhantelset 100 kg von Gorilla Sports im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1,25 kg Hantelscheiben (Durchmesser 13 cm, Dicke 1,9 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2,5 kg Hantelscheiben (Durchmesser 15,9 cm, Dicke 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 5 kg Hantelscheiben (Durchmesser 21,3 cm, Dicke 2,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 10 kg Hantelscheiben (Durchmesser 26,7 cm, Dicke 3,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 15 kg Hantelscheiben (Durchmesser 31,2 cm, Dicke 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit einem Lochdurchmesser von 31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Langhantelstange mit 170 cm Länge und zwei Aufnahmeflächen von 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht der Langhantelstange: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Kurzhantelstangen mit je 35 cm Länge und je zwei Aufnahmeflächen von 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSechs Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGrundsätzliches zum Hanteltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Workout mit Hanteln kannst Du praktisch überall mit geringem Platzbedarf ausführen und dabei alle Muskelgruppen trainieren. Hanteltraining eignet sich mit Trainingseinheiten von 40 bis 60 Minuten an vier Tagen pro Woche für den gezielten Muskelaufbau. Indem Du Übungen mit freien Gewichten in Crosstraining integrierst, forderst Du den ganzen Körper.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335497541,"sku":"100057-00004-0048","price":329.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/langhantelset-chrom-100-kg-gorilla-sports_100057-00004-0048_1.jpg?v=1728059854"},{"product_id":"hantelset-chrom-komplett-108-kg","title":"Langhantel Set Chrom 108 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eAbwechslung bringt Resultate: Das Hantelset Chrom 108 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWas macht interessantes und effektives Training aus? Abwechslung! Und die ist garantiert mit diesem umfassenden Hantelset aus Chrom. Das Komplettset enthält eine Langhantelstange, eine SZ-Curlstange und zwei Kurzhantelstangen mit Sternverschlüssen. Dazu gibt es noch ein durchdachtes Paket an Hantelscheiben mit einem Gesamtgewicht von 82,5 kg. Der Aufnahme- beziehungsweise Lochdurchmesser hat überall das Standardmaß von 31 mm, sodass jede Scheibe auf jede Stange passt. Packst Du alle Scheiben auf die Langhantelstange mit 10 kg Eigengewicht, hast Du zum Beispiel ein Gesamtgewicht von 92,5 kg. Hier die Liste der Einzelteile mit Gewichten im Detail:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange Länge 170 cm, Aufnahmeflächen 31,1 cm, Gewicht 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange Länge 120 cm, Aufnahmeflächen 18 cm, Gewicht 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen Länge 35 cm, Aufnahmeflächen 10,5 cm, Gewicht 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e18 Hantelscheiben 6 x 1,25 kg, 6 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg, 2 x 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDiese Trainingsmöglichkeiten eröffnet Dir das Hantelset aus Chrom\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBereits ohne weiteres Equipment kannst Du mit diesem kompletten Hantelset aus Chrom den gesamten Körper effektiv trainieren - von Brust und Rücken über die Arme bis zum Bauch und den Beinen. Reicht Dir noch nicht? Du kannst die Anzahl der möglichen Übungen weiter erhöhen, indem Du Deine Ausrüstung um eine Hantelbank und einen Langhantelständer erweiterst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAbmessungen der Hantelscheiben:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 x 1,25 kg schwere Hantelscheiben (Durchmesser 13 cm, Dicke 1,9 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 x 2,5 kg Hantelscheiben (Durchmesser 15,9 cm, Dicke 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 5-kg-Hantelscheiben (Durchmesser 21,3 cm, Dicke 2,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 10-kg-Hantelscheiben (Durchmesser 26,7 cm, Dicke 3,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 15-kg-Hantelscheiben (Durchmesser 31,2 cm, Dicke 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x 170 cm Langhantelstange (Gewicht 10 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x 120 cm EZ Curlstange (Gewicht 8 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 35 cm Hantelstangen (Gewicht je 2,5 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x Drehverschluss-Sternkragenverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLochdurchmesser 31 mm – nicht für die Verwendung mit 1-Zoll-Hantelscheiben geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoliertes Chromfinish auf allen Platten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335530309,"sku":"100058-00004-0049","price":349.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/hantelset-chrom-komplett-108-kg-gorilla-sports_100058-00004-0049_1.jpg?v=1728059866"},{"product_id":"langhantelstange-chrom-170-cm-mit-federverschluss","title":"Langhantel 170 cm mit Federverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie Langhantelstange Chrom 170 cm Länge mit Federverschluss im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine Langhantel ist der ideale Trainingsbegleiter für unzählige Stunden des schweißnassen Trainings und harten Work-outs. Aber auch für Kurse und für Aerobic-Übungen ist die Stange ideal geeignet, da sie mit einem moderaten Eigengewicht komplett ohne Gewichte auskommt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHarte Fakten der Langhantelstange 170 cm aus Chrom:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 107 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbstand der geriffelten Grifflächen: 36,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Griffläche: 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 170cm inkl. 2 Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte inklusive\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über die Langhantelstange wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurch den typischen Durchmesser der Stange von 30 mm kannst Du alle standardisierten Gewichte mit 31 mm Lochbohrung auf Deiner neuen Stange einsetzen. Diese findest Du auch als Gorilla Gewichte hier im Shop. Die Federverschlüsse sind sicher und stabil, damit ist gewährleistet, dass Deine Gewichte selbst bei intensivem Training dort bleiben, wo Du sie angebracht hast. Zusammen mit einer Bank schöpfst Du das volle Potenzial der Stange aus – vor allem, wenn es darum geht, gezielt an Deinen Brustmuskeln zu arbeiten. Die klassische Benchpress – ob schräg oder horizontal – ist hierbei die Übung, auf die Du Deinen Fokus legen solltest.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335628613,"sku":"100065-00004-0066","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100065-00004-0066_P1_HP.jpg?v=1728059903"},{"product_id":"langhantelstange-chrom-150-cm","title":"Langhantel 150 cm mit Federverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLanghantelstange Chrom 150 cm für platzsparende Übungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit der Langhantelstange Chrom 150 cm kannst Du überall dort bequem trainieren, wo eine Stange mit den üblichen 150 cm Länge unhandlich wäre. Nutze das Gerät auf einer Hantelbank mit enger Ablage oder bei Freiübungen ohne Bank. Kräftige damit die Muskulatur von Schultern, Armen und Rücken. Die Langhantelstange Chrom 150 cm ist mit praktischen Federverschlüssen für die Sicherung der Hantelscheiben ausgestattet. Dieses Bauteil ermöglicht Dir einen besonders schnellen Wechsel der Scheiben ohne langes Schrauben und Justieren. Im Griffbereich ist die Langhantelstange geriffelt, um einen guten Halt zu gewähren. Der Durchmesser an der Aufnahme beträgt 30 Millimeter. Damit passt diese Hantelstange für alle Gewichte mit einem Lochdurchmesser von 31 Millimetern. Die Langhantelstange ist übrigens optimal für Kniebeugen geeigent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKräftig trainieren mit hochwertigen Materialien\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Langhantelstange 150 cm besteht aus solidem Stahl, der mit einer glänzenden Chromschicht überzogen ist. Ihre starken Federverschlüsse lassen sich einfach und schnell bedienen. Markierungen an der Stange sorgen für den korrekten Sitz der Hantelscheiben. Folgende Eigenschaften zeichnen das Produkt aus:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 150 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 29 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastung: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigenes Gewicht: ca. 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInnenmaß der Griffe: 92 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 30\/31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffläche: jeweils 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335661381,"sku":"100066-00004-0064","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100066-00004-0064_P1_HP.jpg?v=1772534340"},{"product_id":"langhantelstange-chrom-150-cm-mit-sternverschluss","title":"Langhantel 150 cm mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür Krafttraining bis 200 kg: Die Langhantelstange Chrom 150 cm mit Sternverschluss\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Langhantelstange aus Chrom ist mit 150 Zentimetern Länge und einer Griff-Innenweite von 92 Zentimetern für das Gewichte-Training bis zu 200 Kilogramm ideal. Du verwendest sie mit Hantelscheiben, die einen Lochdurchmesser von 31 Millimeter aufweisen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür Kraft- und Functional Training: Die Hantelstange 150 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Langhantel setzt Du für das Krafttraining zum Muskelaufbau auf der Hantelbank oder als Freihantel zum Ganzkörper-Workout beim Functional Training ein.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Details? Die Langhantelstange:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHält inklusive einem Eigengewicht von 8,5 kg einer Belastung von 200 kg stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt bei einer Länge von 150 cm über einen Aufnahmedurchmesser von 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBietet bei einem Griff-Innenmaß von 92 cm zwei Aufnahmeflächen von je 28 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErfreut, samt Griffrändelung und Markierung, in Chrom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinhaltet zwei Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie optimale Länge der Hantelstange\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWelche Hantelstangen-Länge für Dich ideal ist, hängt in erster Linie von dem Gewicht ab, das Du stemmen wirst. Wenn Du vorhast, mit mehr als 50 Kilogramm zu trainieren, eignet sich eine Langhantel ab 150 cm Länge. Für Übungen mit weitem Griff benötigst Du eine Hantelstange mit entsprechender Griffweite, wie sie mit rund 90 Zentimetern gegeben ist. Für Krafttraining mit bis zu 450 Kilogramm auf Profi-Niveau verwendest Du eine Olympia Hantelstange 220.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335694149,"sku":"100067-00004-0064","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100067-00004-0064_P1_8886797b-38da-4cf7-8beb-3b9125301c49.jpg?v=1728059951"},{"product_id":"sz-curlstange-120-cm-mit-federverschluss","title":"SZ-Hantelstange 120 cm mit Federverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie SZ-Curlstange Olympia 30\/31 mm aus Chrom mit 120 cm im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFachleute empfehlen immer wieder die SZ-Stange aufgrund der besonderen, geschwungenen Form. Damit vermeidest Du nicht nur Krämpfe während Deines Workouts. Die Schwungform der SZ-Curlstange sorgt weiterhin dafür, dass Dein Training gelenk- und bänderschonend ist. So kannst Du Dich auf Deine Übungen konzentrieren und durch den sicheren Griff auch beruhigter mit den Gewichten hochgehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHarte Fakten für unsere SZ-Curlstange Olympia aus Chrom:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 6,6 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLieferumfang: 1 x SZ-Curlhantelstange Olympia + 2 x Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser: 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffinnenmaß: 78,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 272 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie SZ-Curlstange Olympia weist eine glatte Aufnahme auf. Zusammen mit den zwei mitgelieferten Federverschlüssen zur Sicherung lassen sich die Gewichte während Deines Trainings besonders leicht und elegant wechseln. Die Stange hat einen Durchmesser von 3 cm. Damit kannst Du alle Gewichte mit der typischen Bohrung von 30\/31 mm einsetzen, so auch unsere Gorilla Gripper Gummi Hantelscheiben. Der Griffbereich an der Stange Olympia ist gerändelt und mit einer Markierung versehen. So kannst Du die Stange sicher und fest greifen – auch mit schweißnassen Händen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Du Dein Workout noch effektiver gestalten möchtest, kannst Du diese Stange mit einer Curlbank kombinieren. Schau Dir unser Angebot an Curlbänken hier an!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335726917,"sku":"100069-00004-0062","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100069-00004-0062_P1_HP_dd769cc9-eb00-4ded-b7ea-540384167f82.jpg?v=1728059978"},{"product_id":"super-sz-curlstange-120-cm","title":"Super SZ-Hantelstange 120 cm mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDie super SZ-Curlstange aus Chrom mit 120 cm im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese Super-SZ-Stange aus Chrom hält, was sie im Namen verspricht! Durch die spezielle, besonders stark ausgeführte Krümmung bist Du in der Lage, Deine Übungen gezielter auszuführen. Besonders gelenk- und bänderschonend und dabei Krämpfe vermeidend, kannst Du gezielt Deine Armmuskulatur aufbauen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHarte Fakten für unsere chromblitzende SZ-Stange:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 7,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 20,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffinnenmaß: 80 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. 2 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du außerdem noch über die Super SZ-Curlstange wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie beiden mitgelieferten Sternverschlüsse sorgen dafür, dass die von Dir aufgelegten Gewichte genau dort bleiben, wo Du sie fixiert hast. So kannst du Dich komplett auf das konzentrieren, worauf es ankommt: Dein Workout! Die Super-SZ-Curlstange weist einen Durchmesser von 30 mm auf, ist damit also ideal geeignet für alle klassischen, standardisierten Gewichte mit 30\/31 mm-Bohrung, so auch für unsere Gorilla-Gewichte. Die Rändelung am Griff und die dort deutlich spürbaren Markierungen unterstützen Dich bei Deinen Übungen, die Qualitätsverchromung liefert die dazu notwendige Robustheit.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335759685,"sku":"100070-00004-0062","price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/super-sz-curlstange-aus-chrom-120-cm-gorilla-sports_100070-00004-0062_1_d200a292-4bad-4514-a4e0-bd78df605d61.jpg?v=1728060003"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-35-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen 35 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset aus Gusseisen 35 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEine SZ-Hantelstange und die 8 pulverbeschichteten Hantelscheiben sind alles, was Du als Basis für ein effektives und gezieltes Training Deiner Arme brauchst. Entspannt und bänderschonend kannst Du Dein Training so auf ein neues Level heben und von den Vorteilen der geschwungenen Hantelstangenform profitieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHarte Fakten des Curlsets:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu 1,25 kg (Durchmesser 12,3 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu 2,5 kg (Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 5 kg (Durchmesser 20,9 cm, Breite 2,8 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGewichtssicherung: 2 Sternverschlüsse als Teil des Sets\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du außerdem noch über das SZ-Curlset wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Hantelscheiben bestehen aus pulverbeschichtetem, massivem Gusseisen und sind praktisch nicht kaputt zu bekommen. Damit verzeihen sie auch mal, wenn sie Dir aus den schweißnassen Fingern zu Boden krachen. Die beiliegenden Sternverschlüsse halten die Hantelscheiben genau dort, wo Du sie fixiert hast und sorgen dafür, dass Du Dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst – Dein Training. Der Durchmesser der Stange beträgt 30 mm, ist also für alle standardisierten Scheiben mit 30\/31mm Bohrung ideal geeignet, so auch unseren Gorilla Gewichten.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335857989,"sku":"100073-00002-0036","price":104.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100073-00002-0036_p6.jpg?v=1728060020"},{"product_id":"trizepstrainer-diagonal-in-chrom","title":"Trizepstrainer Diagonal mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDefiniere Deine Oberarme: Mit dem Trizepstrainer Diagonal in Chrom\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Trizepstrainer Diagonal in Chrom von Gorilla Sports fordert neben dem Trizeps auch den Bizeps. Seine schrägen Griffe ermöglichen zwei Griffvarianten, mit denen Du Deine Oberarmmuskeln unterschiedlich belastest.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePower für Deine Oberarmmuskulatur – mit dem Trizepstrainer Diagonal in Chrom\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem verchromten Trizepstrainer Diagonal von Gorilla Sports erweiterst Du Dein Home-Gym um Zubehör in Studioqu\u003cimg\u003e\u003cimg\u003e\u003cimg\u003e\u003cimg\u003ealität, mit dem Du wirkungsvoll Deine Oberarme kräftigst. Die passenden Hantelscheiben entdeckst Du ebenfalls bei Gorilla Sports.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlle Features Der Trizepstrainer Diagonal:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIst in qualitätsvoller Verchromung mit Griffrändelung und einer Markierung ausgeführt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 12 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 45 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche pro Seite: 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße: 86,5 x 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEignet sich für Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinhaltet zwei Sternverschlüsse zur sicheren Fixierung der Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWissenswertes über das Training der Oberarme\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Muskulatur des Oberarmes setzt sich zu einem Drittel aus dem Bizeps und zu zwei Dritteln aus dem dahinter liegenden Trizeps zusammen. Da das Work-out mit dem Trizepstrainer vorrangig den dreiköpfigen Trizeps stärkt, vergrößert sich der Umfang Deiner Oberarme. Um das Training weiter zu optimieren, kann der Trizepstrainer effektiv in Kombination mit einer Hantelbank genutzt werden.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336087365,"sku":"100078-00004-0001","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100078-00004-0001_P1.jpg?v=1728060055"},{"product_id":"langhantelset-kunststoff-70-kg","title":"Langhantelset Kunststoff 70 kg","description":"\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image pdpd-bleed\"\u003e\n        \u003cpicture\u003e\n          \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110092613\/productimage\/c6da5ff3-3576-4c33-95e9-a875578823a6.webp\"\u003e\n          \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110092613\/productimage\/f70e79c2-f4a1-43f5-8b34-d4299ccc1297.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\n        \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay pdpd-image-overlay--desktop--middle pdpd-image-overlay--desktop--left pdpd-image-overlay--mobile--left pdpd-image-overlay--mobile--bottom\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay__text\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__title\"\u003eDein Komplett-Set für 70 kg Power\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__subtitle\"\u003eLanghantel · 2 Kurzhanteln · 14 Scheiben · 6 Sternverschlüsse\u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"row\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"col\"\u003e\n          \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eDas Langhantelset Kunststoff 70 kg im Detail\u003c\/p\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\n\u003cp\u003eWenn Du ein Krafttraining suchst, das mitwächst, ist dieses \u003cb\u003eGorilla Sports Set mit 70 kg Gesamtgewicht\u003c\/b\u003e Deine Antwort. Die \u003cb\u003e14 kunststoffummantelten Hantelscheiben\u003c\/b\u003e reichen von 1,25 bis 10 kg — genug Spielraum, um \u003cb\u003eprogressiv zu steigern\u003c\/b\u003e, ohne das Set zu wechseln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit der \u003cb\u003e170 cm Langhantel\u003c\/b\u003e, zwei \u003cb\u003e35 cm Kurzhantelstangen\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003esechs Sternverschlüssen\u003c\/b\u003e deckst Du Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Curls aus einem einzigen Bundle ab.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n  \n    \n\n      \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--it pdpd-section--dark\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n          \n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110092613\/productimage\/f8255142-1910-4319-8536-1f2090d74b2f.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n                \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003e14 Scheiben, 4 Gewichtsstufen, 1 klare Steigerung\u003c\/p\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cb\u003eGewichtsverteilung\u003c\/b\u003e ist auf echtes Training ausgelegt: \u003cb\u003e4× 1,25 kg, 4× 2,5 kg, 4× 5 kg und 2× 10 kg\u003c\/b\u003e. Du kannst pro Seite präzise \u003cb\u003ein 1,25 kg Schritten erhöhen\u003c\/b\u003e — wichtig, wenn Du Plateaus bei Kniebeugen oder Bankdrücken durchbrechen willst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cb\u003eKunststoffüberzug\u003c\/b\u003e dämpft den Aufprall, wenn die Scheiben mal abgelegt werden, und schützt Boden, Stange und Nachbarn vor unnötigem Lärm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n    \n  \n    \n\n      \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--ti\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n          \n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n                \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eEine Stange, viele Übungen, mit 200 kg belastbar\u003c\/p\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cb\u003e170 cm Langhantelstange\u003c\/b\u003e wiegt selbst \u003cb\u003e10 kg\u003c\/b\u003e und ist auf \u003cb\u003e200 kg Belastbarkeit\u003c\/b\u003e ausgelegt — Du hast also genug Reserve, um über das mitgelieferte Gewicht hinaus \u003cb\u003eweitere Scheiben aus dem Gorilla Sports Sortiment\u003c\/b\u003e aufzunehmen, sobald Du stärker wirst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie zwei \u003cb\u003e35 cm Kurzhantelstangen\u003c\/b\u003e wiegen je 2,5 kg und teilen die gleichen Aufnahmen — so trainierst Du \u003cb\u003eeinarmige Übungen\u003c\/b\u003e wie Schulterdrücken oder Bizepscurls mit demselben Scheibensatz. \u003cb\u003eStangendurchmesser 3 cm\u003c\/b\u003e, kompatibel mit Standard-Kunststoffscheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110092613\/productimage\/bcb676e4-b060-481f-8bfe-a419f1556961.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n    \n  \n\n\n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image\"\u003e\n      \u003cpicture\u003e\n        \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110092613\/productimage\/2160383b-88cb-4c7c-86ca-6a45ba18b2c4.webp\"\u003e\n        \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110092613\/productimage\/a4746092-e53b-4c33-adf4-e68506de5ebc.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\n      \n    \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"row\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"col\"\u003e\n          \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eBereit für Deinen nächsten PR mit Gorilla Sports?\u003c\/p\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eMit \u003cb\u003e23 Komponenten\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003e70 kg Gesamtgewicht\u003c\/b\u003e hast Du alles in der Hand, um zuhause ernsthaft Kraft aufzubauen — von den ersten Wiederholungen bis zu Deinen schwersten Sätzen. \u003cb\u003eStronger Every Rep!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n  \n\n\n\n","brand":"Gorilla Sports DE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336152901,"sku":"100082-00006-0046","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100082-00006-0046___P1_V2.jpg?v=1784009949"},{"product_id":"hantelset-kunststoff-100-kg","title":"Hantelset Kunststoff 100 kg","description":"\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image pdpd-bleed\"\u003e\u003cpicture\u003e \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110158149\/productimage\/a7d3fccc-181f-40f6-8c81-e485c58dd78b.webp\"\u003e \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110158149\/productimage\/cba2bd94-b9f0-4d7c-aa1a-0696e49bdb09.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay pdpd-image-overlay--desktop--middle pdpd-image-overlay--desktop--center pdpd-image-overlay--mobile--center pdpd-image-overlay--mobile--middle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay__text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__title\"\u003eLanghantel Set Kunststoff 100 kg\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__subtitle\"\u003eVier Stangen. 14 Scheiben. Dein komplettes Home Gym.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col\"\u003e\n\u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eDein Einstieg ins Krafttraining — mit einem Set\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"0 0 []\"\u003eMit dem \u003cstrong\u003eGorilla Sports Langhantel Set Kunststoff\u003c\/strong\u003e trainierst du Brust, Rücken, Arme und Schultern — ohne extra Equipment kaufen zu müssen. Das Set bringt \u003cstrong\u003e100 kg Gesamtgewicht\u003c\/strong\u003e mit: eine 170 cm Langhantelstange, eine 120 cm SZ-Curlstange, zwei 35 cm Kurzhantelstangen sowie \u003cstrong\u003e14 Hantelscheiben (2 × 15 kg, 2 × 10 kg, 2 × 5 kg, 4 × 2,5 kg und 4 × 1,25 kg)\u003c\/strong\u003e. Die Scheiben passen auf alle Stangen mit \u003cstrong\u003e30 mm Aufnahme\u003c\/strong\u003e und lassen sich mit den mitgelieferten Sternverschlüssen sicher fixieren. So stellst du dir für jede Übung genau das Gewicht zusammen, das du brauchst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--it\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110158149\/productimage\/65ad13d8-d00f-49e5-bf5e-3ee0d02c592a.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n\u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eBodenschonend und leise trainieren\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\n\u003cp\u003eJede Scheibe ist mit einer \u003cb\u003erobusten Kunststoffbeschichtung\u003c\/b\u003e versehen. Das schützt Parkett, Fliesen und Estrich vor Kratzern und dämpft Geräusche beim Ablegen. So kannst du auch in der Wohnung trainieren, ohne dir Sorgen um den Boden oder die Nachbarn zu machen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--ti\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n\u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eVier Stangen, endlos viele Übungen\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cb\u003e170 cm Langhantelstange\u003c\/b\u003e für Kniebeugen, Bankdrücken und Rudern. Die \u003cb\u003e120 cm SZ-Curlstange\u003c\/b\u003e für gelenkschonende Bizeps-Curls. Zwei \u003cb\u003e35 cm Kurzhantelstangen\u003c\/b\u003e für isolierte Arm- und Schulterübungen. Zusammen decken die vier Stangen dein gesamtes Oberkörper- und Beintraining ab — und dank der Sternverschlüsse kannst du mehrere Stangen gleichzeitig beladen und mit einem Trainingspartner trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110158149\/productimage\/2ff7b2d0-aee9-4013-bdde-c541078deae1.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image\"\u003e\u003cpicture\u003e \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110158149\/productimage\/86e21f2e-4adc-426a-b869-8a55cc60a8ac.webp\"\u003e \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616110158149\/productimage\/fd201e7f-bd00-4ba7-8e47-bc0c48135c59.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col\"\u003e\n\u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eDein Home Gym startet hier\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\n\u003cp\u003eDas Gorilla Sports Langhantel Set Kunststoff 100 kg liefert dir \u003cb\u003evier Stangen, 14 Scheiben und Sternverschlüsse\u003c\/b\u003e in einem Paket — bereit für Bankdrücken, Curls, Kniebeugen und mehr. Stell dir dein Gewicht zusammen und leg los. \u003cb\u003eStronger Every Rep!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Gorilla Sports DE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336185669,"sku":"100083-00006-0048","price":179.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100083-00006-0048___P1.jpg?v=1783068208"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-gripper-35-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen Gripper 35 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset Gripper aus Gusseisen mit 35 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn Du auf perfekt abgestimmte Workouts abfährst, dann ist dieses Hantelset genau die richtige Investition. Die SZ-Stange beugt dank ihrer speziellen Form Krämpfen bei Armübungen vor und beansprucht außerdem zusätzliche Muskelpartien beim Greifen. Die Form schont zudem Deine Bänder. So kannst Du auch mit deutlich höheren Gewichten trainieren und Dich selbst immer wieder herausfordern!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHarte Fakten für gusseiserne Action mit dem SZ-Curlset 35 kg:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 15 cm, Breite 1,6 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 2,5 kg (Durchmesser 18,5 cm, Breite 2,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 22,5 cm, Breite 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWarum solltest Du außerdem zugreifen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Hantelscheiben weisen verschiedene Gewichte auf und sind aus stabilem, unverwüstlichem Gusseisen. Bestes Material für geniale Workouts. Die pulverbeschichteten massiven Hantelscheiben weisen zudem Eingriffe auf. So kannst Du sie für erweiterte Übungen als zusätzliches Gewicht einsetzen wie beispielsweise bei \u003cem\u003eSit-ups\u003c\/em\u003e oder \u003cem\u003eDecline crunches\u003c\/em\u003e. Die Farbgebung kommt in Silber\/Grau daher, passt also unauffällig und vor allem unaufdringlich in jeden Lifestyle und jeden Raum. Dank der bombenfesten Sicherung der Gewichte durch die mitgelieferten 2 Sternverschlüsse sitzen die aufgelegten Gewichte dort, wo Du sie befestigt hast. Damit sind auch ohne Sorgen Übungen über Kopf möglich.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336349509,"sku":"100088-00003-0036","price":104.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100088-00003-0036_p1.jpg?v=1730883926"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-gripper-70-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen Gripper 70 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ Curlset aus Gusseisen mit 70 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKraftaufbau auf die clevere Art und Weise. Mit den Kurzhanteln kannst Du Dich voll auf Trizeps und Bizeps konzentrieren. Mit der Langhantel in der speziellen SZ-Form stellst Du sicher, dass Du bei Deinen Übungen immer den perfekten Griff hast. Die Form der Langhantelstange beugt außerdem Krämpfen vor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHarte Fakten des SZ-Curlsets aus Gusseisen! Was ist drin:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 1,25 kg (Durchmesser 15 cm, Breite 1,6 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 2,5 kg (Durchmesser 18,5 cm, Breite 2,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 5 kg (Durchmesser 22,5 cm, Breite 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu 10 kg (Durchmesser 28 cm, Breite 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange auf 120 cm mit Gewicht 8 kg, Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm mit Gewicht je 2,5 kg, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse zur Gewichtssicherung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas ist außerdem über das SZ-Curlset Gusseisen Gripper 70 kg wissenswert?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Hantelscheiben bestehen aus pulverbeschichtetem Gusseisen und sind damit besonders stabil und robust. Selbst wenn eine davon versehentlich auf den Boden kracht, ist das kein Grund zur Sorge. Dank der pfiffigen Eingriffe, kannst Du Deine Hantelscheiben für viele andere Übungen mit verwenden, so beispielsweise bei „decline crunches“. Die Sternverschlüsse stellen sicher, dass Du selbst bei schweißnassen Fingern einen idealen und festen Griff hast, damit sind auch Übungen über Kopf keinerlei Problem.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336382277,"sku":"100089-00003-0046","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100089-00003-0046_p1.jpg?v=1742392592"},{"product_id":"sz-curlset-gummi-35-kg","title":"SZ-Curlset Gummi 35 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLanghantelset aus Gusseisen, 35 kg - Schonend trainieren mit einem SZ-Curlset\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eGestalte Dein Training effizient und gesund. Curlstangen mit SZ-Form schonen Deine Handgelenke, vor allem bei Übungen für Bizeps und Trizeps. Dieses Langhantelset aus Gusseisen bringt alles mit, was Du brauchst, um Deine Arme schonend und effizient zu trainieren: eine Hantelstange und 8 Hantelscheiben mit verschiedenem Gewicht. Perfekt geeignet für zu Hause oder das Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTraining mühelos anpassen – der Umfang unseres SZ-Curlsets\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eUnser Langhantelset aus Gusseisen beinhaltet eine SZ-Curlhantelstange mit 8 kg Gewicht, einer Länge von 120 cm und einer Aufnahmefläche von 18 cm pro Seite. Außerdem bekommst Du verschiedene Hantelscheiben von uns, damit Du gleich mit dem Training beginnen kannst:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e2 x 1,25 kg (Durchmesser 14,5 cm, Breite 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 x 2,5 kg (Durchmesser 19 cm, Breite 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 x 5 kg (Durchmesser 22,5 cm, Breite 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMassives Langhantelset aus Gusseisen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSicherheit plus Langlebigkeit – das SZ-Curlset besteht aus massivem Gusseisen mit einem Gummiüberzug. Durch die geschwungene Form der Hantelstange ist ein bänderschonender und sicherer Griff beim Workout garantiert. Dank der Sternverschlüsse bleiben die Gewichte zu jedem Zeitpunkt sicher an ihrer Stelle. Damit ist dieses Langhantelset aus Gusseisen ideal geeignet, um Übungen über dem Kopf gefahrlos auszuführen. Die schwarze Farbe der Hantelscheiben sorgt für eine attraktive Optik.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336480581,"sku":"100094-00008-0036","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100094-2-Hantelset-GummiKopie.jpg?v=1728060230"},{"product_id":"sz-curlset-gummi-70-kg","title":"SZ-Curlset Gummi 70 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset aus Gummi in einem Gesamtgewicht von 70 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas SZ-Curlset aus Gummi lässt keine Wünsche offen und eignet sich ideal zur Erweiterung Deiner vorhandenen Gewichte oder dazu, den passenden ersten Grundstock aufzubauen. Die SZ-Form der Langhantelstange hilft Dir dabei, besonders gelenk- und bänderschonend zu trainieren. Mit den passenden Übungen ist jedoch bei den Armen noch lange nicht Schluss. Das Set kann Dir auch dabei treue Dienste leisten, wenn Du auf Rücken oder Bauch gehst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Inhalte unseres Curlsets aus Gummi 70 kg:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 14,5 cm, Breite 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2,5 kg (Durchmesser 19 cm, Breite 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 22,5 cm, Breite 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 27,5 cm, Breite 3,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 g), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDazu 6 Sternschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über das SZ-Curlset Gummi 70 kg wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Set umfasst Scheiben und Hanteln in Studioqualität. Die Hantelscheiben bestehen aus massivem Gusseisen mit Gummiüberzug und sind damit besonders robust und stabil. Mit der schwarzen Farbgebung passen sie unaufdringlich in jeden Trainingsraum und Lifestyle. Wenn Dir die beiliegenden Gewichte für Dein Workout nicht ausreichen, dann kannst Du ohne Probleme zusätzliche Hantelscheiben mit der typischen 30\/31 mm-Bohrung (beispielsweise unsere Gorilla-Gewichte) dazu kaufen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336513349,"sku":"100096-00008-0046","price":229.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100096-3-Hantelset-GummiKopie.jpg?v=1728060249"},{"product_id":"langhantelset-gummi-100-kg","title":"Langhantel Set Gummi 100 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLanghantelset, Gummi, 100 kg für Dein Studio\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMit unserem Langhantelset, Gummi, 100 kg bekommst Du ein tolles Übungsgerät mit vielen Anwendungsmöglichkeiten. Zu den zahlreichen Hantelscheiben werden eine Langhantelstange und zwei Kurzhantelstangen mitgeliefert. Nutze die Gewichte für das Training an der Hantelbank oder ohne weitere Hilfsmittel. Die Hantelscheiben sind mit einer Gummischicht versehen. Das dämpft die Geräusche beim Absetzen und schont den Boden in Deinem Studio. Das massive Gusseisen ist sehr robust und langlebig. An den Hantelstangen bieten geriffelte Flächen einen guten Halt beim Aufnehmen. Mit dem Set kannst Du die Langhantelstange mit einem Gesamtgewicht von maximal 92,5 kg und die Kurzhantelstange mit 1x 52,5 kg oder 2x 10 kg symmetrisch aufbauen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHochwertige Materialien für ambitioniertes Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAlle Bestandteile des Sets werden in hochwertiger Qualität geliefert. Die Hantelscheiben passen auf Stangen mit 30 mm Durchmesser. Du erhältst folgende Komponenten:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e6 Scheiben, Gewicht je 1,25 kg, Durchmesser 14,5 cm, Breite 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e6 Scheiben, Gewicht je 2,5 kg, Durchmesser 19 cm, Breite 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Scheiben, Gewicht je 5 kg, Durchmesser 22,5 cm, Breite 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Scheiben, Gewicht je 10 kg, Durchmesser 27,5 cm, Breite 3,7 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Scheiben, Gewicht je 15 kg, Durchmesser 33,5 cm, Breite 4,7 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 Langhantelstange, Gewicht 10 kg, Länge 170 cm, Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen, Gewicht je 2,5 kg, Länge 35 cm, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336677189,"sku":"100097-00008-0048","price":299.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100097-3-Hantelset-GummiKopie.jpg?v=1728060263"},{"product_id":"hantelset-gummi-komplett-108-kg","title":"Langhantel Set Gummi 108 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKrafttraining für den ganzen Körper: Das Hantelset Gummi mit 108 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eFalls Du ein komplettes Hantelset suchst, bist Du hier richtig: Dieses Hantelset Gummi enthält vier Hantelstangen und 18 Hantelscheiben mit einem Gesamtgewicht von 82,5 kg. Der Aufnahme- beziehungsweise Lochdurchmesser beträgt durchgängig 30\/31 mm, somit passt jede Scheibe auf jede Stange. Dank Langhantelstange, Curlhantelstange und zwei Kurzhantelstangen ist abwechslungsreiches Training garantiert. Und Abwechslung bedeutet Effektivität! Darüber hinaus freuen sich auch Dein Fußboden und Deine Nachbarn über dieses Hantelset: Die robuste Gummiummantelung dämpft Geräusche und schont den Boden. Hier das Wichtigste in Kürze:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e18 Hantelscheiben 6 x 1,25 kg, 6 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg, 2 x 15 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen Länge 35 cm, Aufnahmeflächen 10,5 cm, Gewicht 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange Länge 120 cm, Aufnahmeflächen 18 cm, Gewicht 8 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 Langhantelstange Länge 170 cm, Aufnahmeflächen 31,1 cm, Gewicht 10 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e8 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHantelset Gummi 108 kg: Diese Trainingsoptionen eröffnet Dir das Paket\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKreuzheben, Kniebeugen, Schulterdrücken: Allein die Langhantelstange ermöglicht Dir schon drei wichtige Grundübungen. Und mit der zusätzlichen Curlstange und den Kurzhantelstangen sind auch Bizepscurls und andere Isolationsübungen kein Problem. Das Hantelset Gummi ist ideal für effektives Ganzkörpertraining. Und wenn Du das Potenzial des Hantelsets erweitern möchtest, ergänzt Du es um eine \u003ca data-tabindex-counter=\"1\" data-tabindex-value=\"none\" href=\"https:\/\/www.gorillasports.mom\/geraete\/hantelbaenke\" tabindex=\"-1\"\u003eHantelbank\u003c\/a\u003e und eventuell einen \u003ca data-tabindex-counter=\"1\" data-tabindex-value=\"none\" href=\"https:\/\/www.gorillasports.mom\/geraete\/hantelstaender-ablagen\" tabindex=\"-1\"\u003eLanghantelständer\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAbmessungen der Hantelscheiben:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  6 Hantelscheiben à 1,25 kg\u003cbr\u003e\n(Durchmesser 14,5 cm, Breite 2,5 cm)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  6 Hantelscheiben à 2,5 kg\u003cbr\u003e\n(Durchmesser 19 cm, Breite 2,5 cm)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  2 Hantelscheiben à 5 kg\u003cbr\u003e\n(Durchmesser 22,5 cm, Breite 3,5 cm)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  2 Hantelscheiben à 10 kg\u003cbr\u003e\n(Durchmesser 27,5 cm, Breite 3,7 cm)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  2 Hantelscheiben à 15 kg\u003cbr\u003e\n(Durchmesser 33,5 cm, Breite 4,7 cm)\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336709957,"sku":"100098-00008-0049","price":349.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100098-3-Hantelset-Gummi.jpg?v=1728060276"},{"product_id":"trizepsset-kunststoff-35-kg","title":"Trizepstrainer Set Kunststoff 35 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePower für den Armstrecker: Der Trizepstrainer aus Kunststoff 35 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eGanze 35 kg schwer ist dieser Trizepstrainer. Damit hast Du ein hochwertiges Set, bestehend aus einem Trizepstrainer, zwei Hantelscheiben zu 1,25 und 2,5 kg, vier Hantelscheiben zu je 5 kg und zwei Sternverschlüssen. Damit ergänzt Du Dein Home-Gym um ein effektives Trainingsgerät, mit dem Du den Umfang Deiner Oberarme merklich erhöhst. Neben dem Trizeps kannst Du auch den Bizeps mit dem Trizepstrainer kräftigen, während die Sternverschlüsse dafür sorgen, dass die Hantelscheiben sicher an ihrem Platz bleiben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUmfangreich und effizient: Das Trizepsset aus Kunststoff 35 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIndem der Trizeps durch das Training wächst, schiebt er auch den Bizeps nach außen und Deine Oberarme werden deutlich definiert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHier die Features über das Trizepsset von Gorilla Sport:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eZwei Hantelscheiben zu 1,25 mit einem Durchmesser von 16,5 cm und einer Breite von 3,3 cm und zu 2,5 kg mit einem Durchmesser von 21 cm und einer Breite von 4,3 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eVier Hantelscheiben zu je 5 kg mit einem Durchmesser von 25,5 cm und einer Breite von 5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eBodenschonender Kunststoff-Überzug, für Hantelstangen mit 30 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eTrizepstrainer mit 20 cm Aufnahmefläche je Seite und 10 kg Eigengewicht\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eZwei Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDer Weg zu starken Oberarmen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDer Trizeps sitzt als dreiköpfiger Muskel am hinteren Oberarm und umfasst 75 % der Armmuskelmasse. Der Trizepstrainer aus Kunststoff und mit einem Gesamtgewicht von 35 kg ist das ideale Equipment, um Dein Trainingsziel eines großen Armumfanges zu erreichen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336775493,"sku":"100099-00006-0036","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100099-00006-0036_P1.jpg?v=1728060290"},{"product_id":"sz-curlset-kunststoff-35-kg","title":"SZ-Curlset Kunststoff 35 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset aus Kunststoff mit Gesamtgewicht von 35 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie SZ-Hantelstange bietet mit seiner besonderen Form und Krümmung die ideale Basis für ein bänderschonendes und krampfarmes Training Deiner Oberarme oder anderer Körperpartien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHarte Fakten – Der Inhalt unseres SZ-Curlsets aus Kunststoff:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 16,5 cm, Breite 3,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 2,5 kg (Durchmesser 21 cm, Breite 4,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 25,5 cm, Breite 5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange in 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZur Sicherung der Gewichte 2 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du außerdem noch über das SZ-Curlset wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Durchmesser der SZ-Stange beträgt 30 mm, damit kannst Du neben den mitgelieferten Gewichten problemlos zusätzliche Gewichte mit der klassischen 30\/31 mm-Bohrung verwenden, also auch unsere Gorilla-Gewichte. Die Sternverschlüsse fixieren die Gewichte sicher und sauber dort, wo sie hingehören. So kannst Du Dich vollends auf Dein Training konzentrieren, auch bei Übungen, die über Kopf stattfinden. Die einzelnen Hantelscheiben sind von einem praktischen Kunststoffüberzug umgeben, so bleibt Dein Boden sicher vor Kratzern geschützt und die Lärmkulisse überschaubar. Die Gummierung des Überzuges hilft Dir außerdem dabei, wenn Du die Hantelscheiben für andere Übungen einsetzt – so hast Du jederzeit einen festen Griff.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMöchtest Du Dein Workout noch effektiver gestalten? Schnapp Dir dieses Set, kombiniere es mit einer stabilen Curlbank und maximiere Deine Trainingserfolge!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900337234245,"sku":"100114-00006-0036","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100114-00006-0036_p1_hp.jpg?v=1728060354"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/collections\/Hanteln_26f0dc23-cb77-4824-b317-7b44a21392b9.svg?v=1770118743","url":"https:\/\/www.gorillasports.mom\/collections\/hantelstangen.oembed?page=4","provider":"Gorilla Sports DE","version":"1.0","type":"link"}