{"title":"Fitnessgeräte Rücken","description":"\u003cp\u003eEine weitere gute Nachricht: Fitnessgeräte für den Rücken können, müssen jedoch nicht, viel Platz für sich in Anspruch nehmen. Solltest Du in Deinem Home Gym daher nur wenig Platz haben, kann es sich dennoch lohnen, einen Blick auf das moderne Equipment zu werfen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: mit dem passenden Fitnessgerät für den Rücken unterstützt Du Deinen Körper dabei, Muskeln aufzubauen und oft Schmerzen vorzubeugen. Bitte beachte in diesem Zusammenhang jedoch auch, dass es -zum Beispiel im Zuge eines vorherrschenden Rückenleidens- wichtig sein kann, vorab mit Deinem behandelnden Arzt Rücksprache zu halten.\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDer Klimmzug – ein (fast) ganzheitliches Rückentraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu befindest Dich auf der Suche nach einer Möglichkeit, einen möglichst großen Bereich Deines Rückens auf der Basis einfacher Bewegungsabläufe zu trainieren? Dann solltest Du Dich mit den Vorteilen einer sogenannten Klimmzugstation auseinandersetzen. Diese besonderen Geräte lassen sich super dazu nutzen, sich entweder auf den ersten Klimmzug vorzubereiten oder die klassischen Wiederholungen auf der Basis regelmäßiger Sets auszuführen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZudem nimmt die Klimmzugstation nicht viel Platz in Anspruch und kann daher in der Regel auch optimal im kleinen Home Gym genutzt werden. Noch platzsparender ist fast nur die Türreckstange. Wie der Name schon sagt, kannst Du dieses Gerät in der Tür platzieren und dann zwischen zwei Räumen an Deiner Nacken-, Rücken- und Armmuskulatur arbeiten.\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Rudermaschine – super für die seitliche Rückenmuskulatur und eine gerade Haltung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRudermaschinen haben es schon lange geschafft, sich einen festen Platz im Fitnessstudio zu sichern. Und auch im Home Gym sind sie zu einem festen Bestandteil vieler Workoutideen geworden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuch hier dominieren vergleichsweise einfache Bewegungsabläufe. Dennoch sollten die Auswirkungen eines regelmäßigen Rudertrainings nie unterschätzt werden. Mit seiner Hilfe kannst Du nicht nur Muskeln aufbauen und Deine Haltung verbessern, sondern auch an Deiner Ausdauer arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm von „Kraft“ auf „Kondition“ zu wechseln, muss lediglich das Gewicht angepasst werden. Rudermaschinen mit integriertem Display bieten Dir zudem die Möglichkeit, Deine Trainingserfolge zu tracken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePlatzsparend und effektiv: der Latzugturm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Sportler vergessen leider immer noch, dass zu einem ganzheitlichen Rückentraining unter anderem auch die Beanspruchung der Nackenmuskulatur gehört. Exakt an dieser Stelle setzt jedoch der Latzugturm an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWelche Bereiche Deines Rückens Du hier genau ansprichst, ist von dem jeweils genutzten Griff und Deiner Handhaltung abhängig. Schon durch ein engeres oder weiteres Greifen werden unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBauch- und Rückentrainer – zwei Muskelgruppen mit einem Gerät trainieren \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Zuge eines fordernden Rückentrainings solltest Du auch nie vergessen, den Gegenspieler Deines Rückens, den Bauch zu trainieren. Wer hier multifunktional arbeiten möchte, kann wahlweise auf einen klappbaren Bauch- und Rückentrainer zurückgreifen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Bewegungsabläufe sind hier -sowohl beim Bauch- als auch beim Rückentraining- ähnlich. Es geht darum, Deinen Oberkörper im Hüftbereich entweder nach vorne (beim Bauchtraining) oder nach hinten (beim Rückentraining) zu „knicken“ und damit Deine Muskeln in den entsprechenden Bereichen anzusprechen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSollte es Dir im Zusammenhang mit dem Training Deines Rückens nicht ausreichen, auf der Basis Deines eigenen Körpergewichts zu trainieren, kannst Du wahlweise auch eine Hantelscheibe vor Deiner Brust halten und die Übung damit noch intensiver gestalten.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"klimmzugstange-wandbefestigung-in-schwarz-und-weiss","title":"Klimmzugstange Wandbefestigung in Schwarz und Weiß","description":"\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image pdpd-bleed\"\u003e\n        \u003cpicture\u003e\n          \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614919139653\/productimage\/20b3c031-0a7e-402b-99c3-16eaa92b425b.webp\"\u003e\n          \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614919139653\/productimage\/0e8241f6-1ecd-404e-98f4-83c4a93c21dc.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\n        \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay pdpd-image-overlay--desktop--middle pdpd-image-overlay--desktop--left pdpd-image-overlay--mobile--left pdpd-image-overlay--mobile--bottom\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay__text\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__title\"\u003eKlimmzugstange für die Wand\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__subtitle\"\u003eDein Fundament für Oberkörperkraft\u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"row\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"col\"\u003e\n          \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eKrafttraining mit Deinem Eigengewicht – direkt an Deiner Wand\u003c\/p\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Gorilla Sports Klimmzugstange verwandelt jede Wand in Deine persönliche Trainingsstation. Mit fünf Griffvarianten trainierst Du gezielt Rücken, Arme und Core – ganz ohne zusätzliche Gewichte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie massive Stahlkonstruktion trägt bis zu 350 kg und gibt Dir die Sicherheit, die Du für intensive Workouts brauchst. Ob Klimmzüge im Ober-, Unter- oder Neutralgriff: Du entscheidest, welche Muskelgruppen Du formen willst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"pdpd-slider pdpd-slider--desktop-2\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"pdpd-slider__track\"\u003e\n          \n            \n              \u003cdiv class=\"pdpd-slider__slide\"\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-media\"\u003e\n                  \u003cdiv class=\"pdpd-media__box\"\u003e\n                    \u003cimg class=\"pdpd-media__media\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614919139653\/productimage\/bd420f6c-9401-4519-8063-796adf0d287d.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n                  \u003c\/div\u003e\n                  \u003cdiv class=\"pdpd-media__title\"\u003e350 kg Belastbarkeit. Gebaut für echtes Training.\u003c\/div\u003e\n                  \u003cdiv class=\"pdpd-media__description\"\u003e\u003cp\u003eDie 32-mm-Stahlrohre und verstärkte Wandhalterungen tragen bis zu 350 kg. Das bedeutet: Klimmzüge mit Zusatzgewicht, explosive Muscle-Ups oder langsame Negativ-Wiederholungen – die Stange hält stand.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n                \u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \n          \n            \n              \u003cdiv class=\"pdpd-slider__slide\"\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-media\"\u003e\n                  \u003cdiv class=\"pdpd-media__box\"\u003e\n                    \u003cimg class=\"pdpd-media__media\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614919139653\/productimage\/0c13a7b1-c953-48c7-8aba-0ea8039feac8.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n                  \u003c\/div\u003e\n                  \u003cdiv class=\"pdpd-media__title\"\u003eFünf Griffe. Unzählige Möglichkeiten.\u003c\/div\u003e\n                  \u003cdiv class=\"pdpd-media__description\"\u003e\n\u003cp\u003eWechsle zwischen weitem Obergriff, engem Untergriff und neutralem Griff – jede Position aktiviert andere Muskeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eObergriff (weit): Trainiert den Latissimus in die Breite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUntergriff (eng): Fokus auf Bizeps und Latissimus-Tiefe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeutralgriff: Schont die Handgelenke, aktiviert den gesamten Oberkörper\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n                \u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \n          \n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n    \n  \n    \n\n      \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--ti\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n          \n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n                \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eSchnelle Wandmontage inklusive Montagezubehör und Anleitung\u003c\/p\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eGanz einfach in wenigen Schritten an der Wand montieren.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614919139653\/productimage\/79f1b45f-c6db-4fc0-acce-e15d3d84b28c.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n    \n  \n\n\n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image\"\u003e\n      \u003cpicture\u003e\n        \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614919139653\/productimage\/af7fb547-7b66-440f-b227-70326b62b4f3.webp\"\u003e\n        \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614919139653\/productimage\/6cc6fbf1-8f67-465f-8708-1c919d7b19b1.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\n      \n        \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay pdpd-image-overlay--desktop--middle pdpd-image-overlay--desktop--left pdpd-image-overlay--mobile--left pdpd-image-overlay--mobile--middle\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay__text\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__title\"\u003eErhältlich in Schwarz oder Weiß\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__subtitle\"\u003ePassend zu deinem Home-Gym in zwei Varianten erhältlich.\u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \n    \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--dark\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"row\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"col\"\u003e\n          \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eStronger Every Rep.\u003c\/p\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eDie Gorilla Sports Klimmzugstange ist Dein Einstieg in effektives Oberkörpertraining zu Hause. Montiere sie einmal – und trainiere, wann immer Du willst. Your Home, Your Gym.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n  \n\n\n\n","brand":"Gorilla Sports DE","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":49895685849413,"sku":"100120-00019-0001","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Weiss","offer_id":49895685882181,"sku":"100120-00022-0001","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100120-v_new.jpg?v=1765972405"},{"product_id":"klimmzugstation-weiss-schwarz","title":"Dip Station mit Klimmzugstange und Rückenpolster","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKlimmzugstation in Weiß und Schwarz für effektives Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit dieser Klimmzugstation in Weiß und Schwarz kannst Du neben Deinen starken Klimmzügen zahlreiche tolle Übungen wie Dips, Chin-ups und Beinheben ausführen. An der Rückenseite und an den Armstützen der Station sorgen gepolsterte Flächen für ein entspanntes Training. Das gut durchdachte Konzept dieses Gerätes bietet Dir auf minimaler Standfläche die Möglichkeit für viele abwechslungsreiche Übungen. Die Intensität Deiner Einheiten steigerst Du mit zusätzlichen Gewichten oder mit mehr Ausführungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eZu Hause wie im Studio trainieren\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit der Klimmzugstation rüstest Du Dich wie ein Profi aus. Das Gerät steht sehr solide auf den mit Gummifüßen rutschsicher ausgestatteten Auslegern. Du trainierst an der Station Deinen Bizeps, Trizeps und alle kleinen Arm- und Schultermuskeln. Automatisch stärkst Du dabei auch Deine Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie beim Beinheben Gesäß- und Oberschenkel. Du kannst das Gerät in Schwarz oder Weiß bestellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Klimmzugstation hat folgende Parameter:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKlimmzugstange mit ca. 101 cm Breite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffe und Stützen für Übungen wie Dips, Chin-ups und Beinheben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit 90 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen ca.  90,6 x 109 x 205 cm, Rückenpolster 50 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht ca. 28 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. Aufbauanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAus massivem Stahl gefertigt und mit einer weißen bzw. schwarzen Pulverbeschichtung überzogen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":49895685947717,"sku":"100127-00019-0001","price":149.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Weiß","offer_id":49895685980485,"sku":"100127-00022-0001","price":149.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100116-00019-0001___P2_e57a9f5a-a551-46ee-ad75-b6b8048a1f9b.jpg?v=1760428336"},{"product_id":"klimmzugstange-fur-die-decke-in-schwarz-und-weiss","title":"Klimmzugstange für die Decke","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEffizientes Krafttraining: Mit der Klimmzugstange für die Decke in Schwarz und Weiß\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Klimmzugstange für die Decke von Gorilla Sports ermöglicht Dir mit drei Griff-Varianten ein effektives Work-out für Rücken, Schultern und Oberarme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür einen starken Rücken: die Klimmzugstange für die Decke von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKräftigt Latissimus \u0026amp; Co: Die Klimmzugstange zur Deckenmontage hält mit ihrem extrem stabilen Stahlgestell - je nach Decke - Belastungen bis zu 350 Kilogramm Stand. Ihre gummierten Griffe eignen sich für drei Griff-Varianten und beugen Abrutschen sowie Blasenbildungen vor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Klimmzugstange für die Deckenmontage von Gorilla Sports umfasst im Detail:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEin massives Stahlgestell\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGummierte Griffe für drei Griff-Varianten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Breite von 104, eine Tiefe von 39 und eine Höhe von 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinen Abstand von 49,5 cm zwischen den Befestigungsplatten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbstand zur Decke: 39 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Eigengewicht von 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine maximale Belastbarkeit von bis zu 350 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinen Abstand von 50 cm zwischen den Parallelgriffen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErhältlich in Schwarz und Weiß\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße der Befestigungsplatten (LxB): 19,5 x 9,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGezielter Muskelaufbau durch Klimmzüge mit der Klimmzugstange für die Decke\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Training von Klimmzügen stärkt Deine Basiskraft und kräftigt die Muskeln des Oberkörpers und der Arme. Doch bevor es daran geht, so viele Klimmzüge wie möglich zu schaffen, steht eine saubere Ausführung an erster Stelle. Achte darauf, dass Du Deine Schultern nach unten und hinten ziehst, Deine Bauchmuskeln spannst und Deinen Blick gerade hältst, während Du die Übung kontrolliert und ohne Schwung ausführst.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":49895688798533,"sku":"100486-00019-0001","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Weiß","offer_id":49895688831301,"sku":"100486-00022-0001","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100486-v1_hp.jpg?v=1764838055"},{"product_id":"hyperextension-bauch-ruckentrainer-klappbar","title":"Hyperextension klappbar","description":"\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW110652072 BCX0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003ch2 class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eWas sind meine Vorteile mit der klappbaren Hyperextension-Bank?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cp class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eBauch- und Rückenübungen gehören zu den wichtigsten Übungen für den Core-Bereich und sollten niemals vernachlässigt werden. Ganz gleich, ob du bereits trainierst, eine bestimmte Sportart ausübst oder viel Zeit in der Schule, im Büro oder am Schreibtisch verbringst: Die entsprechenden Rücken- und Bauchmuskeln sollten regelmäßig trainiert werden, um ein Gleichgewicht und einen gesunden Ausgleich zu schaffen.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cp class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eDie klappbare Hyperextension-Bank von Gorilla Sports ist eine besonders clevere Lösung, da sie sich platzsparend zusammenklappen lässt und dadurch zu Hause oder sogar im Büro nur wenig Raum einnimmt.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cp class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eDank des intelligenten Designs und der komfortablen Polsterung kann der Bauch- und Rückentrainer für zahlreiche verschiedene Übungen genutzt werden, darunter Decline Crunches und Hyperextensions. Die Einstelllöcher im Innenrohr des Geräts helfen dir dabei und sorgen dafür, dass du es präzise an deine Körpergröße und deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cp class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eDer klappbare Bauch- und Rückentrainer von Gorilla Sports ist bis zu einem maximalen Gewicht von 120 Kilogramm belastbar. Gleichzeitig wiegt das Gerät selbst nur zehn Kilogramm und lässt sich daher sehr leicht transportieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003ch3 class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"EN-US\" class=\"TextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eTechnische Informationen:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559685\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ListContainerWrapper SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"EN-US\" class=\"TextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003e5-fach verstellbar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eLänge Innenrohr: 56 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eMaße (L x B x H): 98 x 49 x 71–81 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eBreite der Bauchpolster inkl. Griffe: 72 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eGesamtbreite der Bauchpolster: 41,5 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eLänge der hinteren Stütze: 36 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eMaximale Belastbarkeit: 120 kg\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eProduktgewicht: 10 kg\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eRutschfeste Standfüße für stabilen Halt\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003ePlatzsparendes Design – zusammenklappbar dank Quick-Release-System\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eRückenpolster mit robustem Kunstlederbezug\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eVerbesserte Polsterung: Bauchpolster jetzt zweiteilig für höheren Komfort\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eVerlängertes Innenrohr: 56 cm mit 5 Einstelllöchern, auch für größere Nutzer geeignet\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Paragraph SCXW221132277 BCX0\"\u003e\n\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW221132277 BCX0\"\u003eErhältlich in 2 Farben: Schwarz\/Weiß\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW221132277 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":240,\"335559739\":240,\"335559740\":259}' style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":49895730479429,"sku":"100772-00019-0001","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Weiß","offer_id":49895730544965,"sku":"100772-00022-0001","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100772_var.jpg?v=1776860488"},{"product_id":"ruckenstrecker-gerat","title":"Rückenstrecker verstellbar","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eRückenstrecker Gerät für Hyperextension\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBeim Krafttraining ist es ausgesprochen ratsam, alle Körperpartien gleichmäßig zu belasten. Die Muskulatur des unteren Rückens trainierst Du effektiv mit dem Rückenstrecker Gerät für Hyperextension.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWie trainiere ich mit dem Rückenstrecker Gerät?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLege Dich mit dem Bauch auf die obere Polsterablage und fixiere Deine Füße an den schaumstoffgepolsterten Rollen im unteren Bereich des Trainingsgerätes. Seine Polsterablage lässt sich mit wenigen Handgriffen auf Deine Körpergröße einstellen. Die Rumpfbeugen in schräger Position kräftigen genau den Bereich um die Lendenwirbelsäule herum. Bei einer Drehung um 180 Grad ist es außerdem möglich, die seitliche Muskulatur zu trainieren und zu dehnen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit den Übungen sorgst Du für eine gesunde Körperhaltung und für mehr Kraft bei anderen Bewegungen. Die Muskeln im Rücken sind wichtig, um Deine Wirbelsäule zu stützen und jederzeit das Gleichgewicht zu behalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu kannst ohne Gewichte trainieren oder Dich bei entsprechendem Leistungslevel mit Hantelscheiben oder Kurzhanteln zusätzlich belasten. Das Rückenstrecker Gerät kann bis zu einer Körpergröße von 185 cm verwendet werden. Seine maximale Belastbarkeit liegt bei 120 kg. Die Abmessungen betragen: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe). Das Gerät wird in Einzelteilen mit einer gut verständlichen Aufbauanleitung geliefert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHighlights des Rückenstrecker Gerät auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eEffektives Trainingsgerät zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGepolsterte Fußstützenhalterung für ein angenehmes Trainingskomfort\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e5-fach verstellbare Polsterablage mit hohem Komfort dank Kunstlederbezug\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2-fach höhenverstellbare Beinfixierung\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaße: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eDank mitgelieferter Aufbauanleitung und Montagezubehör schnell und einfach aufgebaut\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e45° Einstellwinkel zur effektiven Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIndividuell und schnell an Körpergrößen bis 185 cm anpassbar\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMind. Körpergröße: 150 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eSchnelle Fixierung dank Schnellverschlüssen\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eBreite Stützgriffe als Trainingshilfe\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eStabile Fußstütze für zusätzlichen Komfort und festen Halt\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eRutschfeste Standfüße sorgen für einen sicheren Halt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Weiss","offer_id":55262094229829,"sku":"100123-00022-0001","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":55262094262597,"sku":"100123-00019-0001","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100123-00019-0001____P3.jpg?v=1753864526"},{"product_id":"klimmzugstange-fur-turrahmen","title":"Klimmzugstange für den Türrahmen verstellbar","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKlimmzugstange für Türrahmen – Dein platzsparender Fitnesshelfer für zu Hause\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Klimmzugstange zur Türbefestigung ist die perfekte Lösung für effektives Training in Deinen eigenen vier Wänden – auch bei wenig Platz. Dank des stabilen Schraubverschlusses lässt sie sich mühelos an nahezu jedem Türrahmen anbringen. Durch die stufenlose Verstellbarkeit kannst Du die Stange optimal an die Breite Deines Türrahmens anpassen. Sobald die Stange sicher fixiert ist, kannst Du sofort mit Deinem Training starten!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTechnische Details:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eGeeignete Türrahmenbreite (Innenmaß):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 68–94 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eLänge stufenlos verstellbar:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 62–100 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Hochwertiger, verchromter Stahl\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eDurchmesser:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ca. 3,5–4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Schwarz\/Chromsilber\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen (LxHxB):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 620 x 45 x 45 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"2\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eMit Verschraubung: 95 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"2\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eOhne Verschraubung: 70 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSicherheits- und Anwendungshinweise:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eInstallation:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Stelle sicher, dass der Türrahmen stabil und frei von Beschädigungen ist. Die Stange darf nicht an Glastüren oder instabilen Rahmen montiert werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eFixierung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Überprüfe vor jedem Training die korrekte Fixierung der Stange. Ziehe den Schraubmechanismus gegebenenfalls nach, um maximale Stabilität zu gewährleisten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eBelastung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Überschreite die maximale Belastbarkeit nicht. Nutze die Verschraubung für ein sicheres Training, insbesondere bei intensiven Übungen wie Klimmzügen oder Hangelbewegungen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eUmgebung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Achte darauf, dass der Bereich um die Stange frei von Hindernissen ist, um Verletzungen zu vermeiden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eKinder:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Halte die Klimmzugstange außerhalb der Reichweite von Kindern. Sie ist kein Spielzeug.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKomfort und Vielseitigkeit:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Handpolster sorgen für einen angenehmen und sicheren Griff – ohne Abrutschen oder Blasenbildung. Die Stange ist nicht nur für Klimmzüge geeignet, sondern auch vielseitig einsetzbar: Beispielsweise kannst Du sie zum Befestigen eines Boxsacks nutzen, ohne den Türrahmen zu beschädigen. Dank des einfachen Auf- und Abbaus kannst Du flexibel von einer Übung zur nächsten wechseln – für ein effizientes Ganzkörpertraining.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900337496389,"sku":"100126-00004-0001","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/klimmzugstange-fuer-tuerrahmen-gorilla-sports_100126-00004-0001_1.jpg?v=1728060448"},{"product_id":"latzugturm-kabelzug-deckenbefestigung-schwarz","title":"Kabelzug zur Deckenmontage","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDer Latzugturm Kabelzug Deckenbefestigung in Schwarz im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWenn Öffnungszeiten Deines Fitnessstudios keine Rolle mehr spielen sollen, dann bist Du mit dem Latzugturm optimal beraten. Dieser lässt sich einfach an der Decke anbringen und erlaubt Dir so alle gewohnten Übungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDer Latzugturm Kabelzug Deckenbefestigung in Schwarz in harten Zahlen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStabile Ausführung, belastbar bis 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrahtseil-Länge: 2,1 m – ideal für normale Deckenhöhen von ca. 2,5 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen Deckenbefestigung (Länge x Breite x Höhe): 45 x 23 x 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhe der Deckenbefestigung (exklusive der Rollen): 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Latzugstange: 35 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeeignet für Hantelscheiben mit 30\/31 mm Lochdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. 1 Griffstange, Montageanleitung und -zubehör\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du außerdem noch wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer praktische Seilzug, also das Herzstück Deines Latzugturms, ist besonders platzsparend und lässt sich so aufrollen, dass er Dich im Alltag kaum stört. Die beiliegende Griffstange erlaubt Dir ohne weiteres Zubehör, das Du kaufen müsstest, sofort mit dem Work-out zu beginnen. Vor allem im Bereich der Arme, des Trizeps durch die „French Press” oder des Rückens durch stehende Übungen trainierst Du mit diesem Turm ideal. Die Belastungsgrenze des Gerätes liegt bei 150 Kilogramm, damit ist sichergestellt, dass Du auch ordentlich Gewicht drauflegen kannst, sofern notwendig.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900338970949,"sku":"100293-00019-0001","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100293-00019-0001_p1.jpg?v=1757498484"},{"product_id":"schwerkrafttrainer-schwarz-silber-rot","title":"Schwerkrafttrainer höhenverstellbar","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSchwerkrafttrainer zur Entlastung des Rückens nutzen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHast Du oft Probleme mit Deinem Rücken, der Wirbelsäule oder dem Nacken? Dann benutze einen Schwerkrafttrainer, um diese Beschwerden wirkungsvoll zu lindern oder ihnen rechtzeitig vorzubeugen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEin Schwerkrafttrainer für mehr Muskeln und Gesundheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuf der Inversionsbank führst Du keine Übungen wie Rumpfbeugen durch. Der Effekt wird lediglich durch das Einhängen mit den Füßen nach oben und dem Kopf nach unten erzielt. Dabei entlastest Du Deine Gelenke sowie die Muskulatur und streckst die Wirbelsäule. Deine Bandscheiben haben Platz, sich zu dehnen und in ihre natürliche Position zurückzukehren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStelle den Rückentrainer mit der Markierung unter der Lehne auf Deine Körpergröße ein. Die feine Unterteilung in 2-cm-Schritten ermöglicht eine präzise Abstimmung auf Deine ergonomischen Daten. Sie reicht von 150 bis 200 cm Körpergröße.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Du das Gerät nicht benötigst, klappst Du den Schwerkrafttrainer platzsparend zusammen und stellst ihn in einer Ecke ab. Sein sportliches Design mit Schwarz, Grau und Rot passt gut zu jeder Trainingsumgebung. Es wiegt selbst 23,5 kg und ist maximal belastbar bis 110 kg. Seine Maße betragen im ausgeklappten Zustand 98 x 65,5 x 152,5 cm. Das Rückenpolster hat die Maße 48 x 110 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Highlights des Schwerkrafttrainer auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFür ein effektives Rückentraining geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer gewünschte Inversionswinkel ist mittels roter Stange individuell einstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZum Muskelaufbau und Entspannung geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWirksam gegen Rückenschmerzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache und schnelle Verstauung dank Klappsystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 110 kg, Eigengewicht: 30 kg, Nutzergröße: 150 - 200 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGelenkschonendes Training zur Komplettentlastung von Wirbelsäule, Rücken und Nacken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße (LxBxH): 98 x 65,5 x 152,5 cm, Maße des Rückenpolster: 48 x 110 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße im zusammengeklappten Zustand (LxBxH): 65,5 x 40 x 180 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900339364165,"sku":"100330-00050-0001","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100330-00050-0001_p1_1ca21937-13bf-4a40-945c-bae65a0584b9.jpg?v=1777442973"},{"product_id":"multifunktions-pull-up-bar","title":"Klimmzugstange für den Türrahmen Multi Grip","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür Klimmzüge: Multifunktions-Pull-up-Bar in Schwarz von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKlimmzüge gehören seit jeher zu den effektivsten Eigengewichtsübungen: Sie sorgen für einen breiten Rücken und trainieren nebenbei noch den Bizeps. Der Multifunktions-Pull-up-Bar von Gorilla Sports besteht aus einer stabilen Stahlrohrkonstruktion mit einem Durchmesser von 3 cm und erlaubt Dir 10 verschiedene Griffvarianten. Der weiche Moosgummiüberzug gibt sicheren Halt und garantiert optimalen Komfort. Die weiteren Daten im Überblick:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGeeignet für Türrahmen mit min. 3,5 cm und max. 16 cm Dicke und 80-100 cm Innenmaß\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhe Befestigungsvorrichtung 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLieferung inklusive Montagezubehör und -anleitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße: Breite 103,5 cm | Tiefe 41,5 cm | Höhe 23,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSo wirken die unterschiedlichen Griffvarianten beim Klimmzugtraining mit der Multifunktions-Pull-up-Bar\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVon der Handhaltung und der Griffweite hängt ab, welche Muskeln Klimmzüge verstärkt ansprechen. Grundsätzlich gilt: Ein enger Griff geht mehr auf den Bizeps, ein weiter Griff fordert mehr Arbeit vom Latissimus. Bei engen Klimmzügen kannst Du die Wirkung auf den Bizeps zusätzlich steigern, indem Du sie im Untergriff (Handflächen zeigen zu Dir) ausführst statt im Obergriff. Darüber hinaus sind mit dem Multifunktions-Pull-up-Bar Klimmzüge im besonders ergonomischen Parallelgriff möglich und erlauben Dir, das Maximum aus Deinen Muskeln herauszuholen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900339495237,"sku":"100343-00019-0001","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100343-00019-0001_p1.jpg?v=1757422002"},{"product_id":"power-tower-in-grau-schwarz","title":"Power Tower Dip Station mit Klimmzugstange","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSteigere Deine Fitness und revolutioniere Dein Heimtraining mit dem Power Tower \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses All-in-One-Wunderwerk ist Dein ultimativer Partner für ein intensives Oberkörpertraining. Entwickelt, um Dein Körpergewicht optimal zu nutzen, bietet der Power Tower Flexibilität pur: Ob mit verschiedenen Griffpositionen oder als Basis für vielfältige Übungen – mit oder ohne zusätzliches Equipment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNimm wenig Platz in Anspruch und genieße dennoch einen reichen Schatz an Trainingsmöglichkeiten. Der Power Tower ist in seiner Preisklasse ungeschlagen, ein echtes Kraftpaket für Deine Fitnessziele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHauptmerkmale im Überblick: \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntegrierte Klimmzugstange, Dip-Bar und komfortable Arm- und Rückenkissen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobuste Bauweise mit einem Gewicht von 30 kg und einer Belastbarkeit von 115 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufstiegshilfe für kreative und abwechslungsreiche Griffvariationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStilvolles Design in Grau, Schwarz und Silbern, ein Hingucker in jedem Raum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInklusive benutzerfreundlicher Montageanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEntdecke eine Vielzahl von Übungen, die Dein Training bereichern: \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKlimmzüge: Stärke Deine Oberkörper- und Armmuskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDips: Perfekt für Trizeps und Brust\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinheben: Ideal, um Deine Bauchmuskeln zu formen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVertikale Knieheben: Ein effektives Workout für Deinen unteren Bauchbereich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeginne jetzt mit Deinem Wandel, und erlebe, wie Du Tag für Tag stärker und selbstbewusster wirst. Dein Weg zur Traumfigur startet hier!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900341100869,"sku":"100526-00029-0001","price":164.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/10000526-01-Power-TowerKopie.jpg?v=1728061431"},{"product_id":"klimmzugstation-mit-multifunktion-in-schwarz-rot","title":"Power Tower Dip Station mit Klimmzugstange klappbar","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eTrainingsvielfalt pur: Mit der Klimmzugstation mit Multifunktion von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie schwarz-rote Klimmzugstation mit Multifunktion von Gorilla Sports ermöglicht ein umfangreiches Work-out auf kleinem Raum. Das multifunktionale Trainingsgerät bietet Dir als Anfänger wie als Fortgeschrittener alle Möglichkeiten einer Klimmzug-, Kniehebe-, Dip- und Liegestützstation. Die Klimmzugstation ist stabil ausgeführt, bis 120 Kilogramm belastbar und erfreut durch ihr schwarzes Design mit roten Akzenten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGenial: Die multifunktionale Klimmzugstation in Schwarz\/Rot von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBringt Dich in Form: Die Klimmzugstation Multifunktional vereint bei einer Länge von 85, Tiefe von 120 und Höhe von 235 Zentimetern vier hochwertige Geräte für Dein Krafttraining platzsparend in einer Station. Ihre zehnprozentige Neigung unterstützt Dein Training und sichert Deine Position, ihre Armlehnen sind gepolstert und ihre Rückenlehne ist mit einer Lendenstütze ausgestattet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAlle Features? Die Klimmzugstation Multifunktional:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eErfreut als Klimmzug-, Dip-, Liegestütz- und Kniehebestation\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eVereinfacht mit ihrer Neigung von 10 % das Work-out und sichert die Trainingsposition\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eVerfügt bei einer Länge von 85 und Tiefe von 135 über eine Höhe von 235 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIst mit Armpolstern und einer Rückenlehne samt Lendenstütze ausgestattet\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eHat eine maximale Belastbarkeit von 120 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIst sehr stabil ausgeführt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eZirkeltraining mit der Klimmzugstation\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKombiniert mit Ausdauersport auf dem Ergometer, Laufband oder Crosstrainer, baust Du die Übungen auf der multifunktionalen Klimmzugstation in Dein Zirkeltraining ein. So steigerst Du Deine Kraft, Deine Ausdauer und Deine Koordinationsfähigkeit.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900350275909,"sku":"100601-00049-0001","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100601-Klimmzugstation_01.jpg?v=1728061841"},{"product_id":"sit-up-bank-multifunktions-pull-up-bar-set","title":"Sit Up Bank + Multifunktions Pull Up Bar Set","description":"\u003ch2\u003ePimp Up Your Body: Mit dem Sit Up Bank und Multifunktions Pull Up Bar Set\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEs ist an der Zeit, um Dich richtig in Form zu bringen? Besonders für unsere Männer sollte dieses Powerpaket ein MUST HAVE sein. Trainiert damit Eure wichtigsten Muskeln an Bauch, Rücken \u0026amp; Arme und kommt somit in \u003cstrong\u003eTOPFORM\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHier die harten Fakten zu dem Sit Up Bank + Multifunktions Pull Up Bar Set\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Details des Sit-up Bank Bauchtrainer \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nDurch die negative Neigung dieser Bank-Variante lässt sich jedes Bauchmuskeltraining im Vergleich zur Ausführung auf horizontaler Ebene nochmals deutlich intensivieren - wie stark, kann individuell in drei Schritten auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst werden. Damit das Training auf schräger Ebene nicht zum Balanceakt wird, verfügt diese Bank über praktische Beinstützen, die den Körper sichern und fixieren, ohne ihn in eine unangenehme Haltung zu zwängen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e3-fach verstellbarer Winkel\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGepolsterte Beinstützen\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eKlappbar, platzsparend und einfach zu verstauen\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eFarbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eInkl. Aufbauanleitung\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit \/ Körpergewicht: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEigengewicht: 8 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eAbmessungen (Länge x Breite x Höhe)\n\t\u003cul\u003e\n\t\t\u003cli\u003eRückenpolster: 100 x 26 cm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eGesamt: 120 x 32 x 60 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003c\/ul\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Details der Multifunktions-Pull-up-Bar \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nDer Griff bei Klimmzügen wirkt sich unmittelbar auf ihren Trainingseffekt bzw. darauf aus, welche Muskeln dabei beansprucht werden. Ein guter Beleg hierfür ist, dass viele Menschen durchaus einige Klimmzüge mit engem, aber dafür nicht einen einzigen mit weitem Griff schaffen. Das liegt nicht unbedingt am höheren Schwierigkeitsgrad, sondern vielmehr auch daran, dass der Bizeps (der bei engem Griff mehr beansprucht wird) bei den meisten besser als der Latissimus (breiter Griff) trainiert ist.\u003cbr\u003e\nDiese multifunktionale Pull-Up Bar zur Montage im Türrahmen bietet mit 10 unterschiedlichen Griffvariationen mehr als genug Potenzial, um wirklich jeden \"Klimmzug-Muskel\" trainieren zu können - darunter natürlich auch die vermeintlich wichtigsten Varianten: eng mit Untergriff, eng mit Parallelgriff und weit mit Obergriff, um nur drei zu nennen!\u003cbr\u003e\nStabile Stahlrohrkonstruktion, Rohrdurchmesser ca. 30 mm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e10 verschiedene Griffvariationen möglich\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eWeicher Moosgummiüberzug gegen Abrutschen oder Blasenbildung\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eHöhe Befestigungsvorrichtung: 23,5 cm, geeignet für Türrahmen mit max. 16 cm Dicke und einem Innenmaß von 80 - 100 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eFarbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eInkl. Montageanleitung und -zubehör\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900351291717,"sku":"100622-00065-0001","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100622-00065-0001_p1.jpg?v=1743661911"},{"product_id":"langhanteltrainer-t-bar-row-in-schwarz","title":"T-Bar Row für Hantelstangen mit 30 mm und 50 mm","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDer Langhanteltrainer T-Bar Row in Schwarz im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin ungewöhnliches Konstrukt mit richtig großem Nutzen! So präsentiert sich unser Langhanteltrainer, der Dir dabei hilft, zu Hause, in den eigenen vier Wänden auf keine Übung verzichten zu müssen. Alles, was Du dafür brauchst, ist eine klassische Langhantelstange mit typischen Durchmessern von 30\/31 mm oder 50\/51 mm. Zusammen mit den passenden Hantelscheiben bist Du dann gerüstet, um sofort loslegen zu können.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHarte Fakten für unseren Langhanteltrainer T-Bar Row:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaße (Länge x Breite x Höhe) komplett: (40 x 40 x 20,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e360° Langhantelaufnahme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 16 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Langhanteltrainer wird aus massivem Stahl hergestellt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeitliche Feststellschrauben zum sicheren feststellen der Hantelstange\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über den Langhanteltrainer T-Bar Row wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Core Trainer T-Bar Row besteht aus qualitativ hochwertigen Materialen. Vor allem die Drehgelenke sind so konzipiert, dass Du lange daran Freude haben wirst. Das Design in Schwarz passt sich unaufdringlich Deinem Umfeld an und passt so in jeden Lifestyle und zum restlichen Equipment Deines Heimstudios. Eine notwendige Hantelstange sowie die passenden Hantelscheiben sind in der Lieferung nicht enthalten, können aber einfach bezogen werden. Beispielsweise weisen unsere Gorilla Gewichte genau die passenden Bohrungen von 30\/31 und 50\/51 Lochdurchmesser auf.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900357648709,"sku":"100801-00019-0001","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100801-00019-0001_p1_hp_7c2c1da9-3ad1-4ac6-a6be-e94180ac535a.jpg?v=1770816241"},{"product_id":"multi-lat-tower-in-schwarz","title":"Latzugmaschine höhenverstellbar","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt für Dein Oberkörpertraining: Multi-Lat-Tower von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Multi-Lat-Tower in Schwarz von Gorilla Sports ist das ideale Multi-Fitnessgerät für effektives Oberkörpertraining mit Komfort: Es ist mit einem gepolsterten und höhenverstellbaren Sitz ausgestattet. Die Rollen sind für gleichmäßigen Lauf kugelgelagert. Der Turm besitzt zwei Seilzüge, und für abwechslungsreiches Training sind eine Latzugstange und eine Trizepsstange im Lieferumfang enthalten. Als Gewichtswiderstand dienen handelsübliche Hantelscheiben mit Lochung 30\/31 mm. Der schnelle Wechsel der Gewichte zwischen den Sätzen gelingt mit den mitgelieferten Federverschlüssen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie weiteren Details des Multi-Lat-Tower\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAufnahme für 25 mm Hantelscheiben, maximal 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche pro Seite: 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximales Benutzergewicht 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Körpergröße 190 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufstellmaße (L x B x H) 154 cm x 83 cm x 210 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht Gewichtsschlitten: 3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 43 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMehr als nur Latziehen - Übungen mit dem Multi-Lat-Tower in Schwarz\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Basisübungen mit dem Gerät sind Latzüge in allen Variationen für einen breiten Rücken: zur Brust, in den Nacken, mit engem oder weitem Griff. Durch unterschiedliche Griffpositionen bringst Du Abwechslung ins Training und machst es effektiver. Der obere Seilzug lässt sich darüber hinaus für Kabelzug-Crunches im Knien oder Stehen verwenden: Das Sixpack lässt grüßen! Zusätzliche Möglichkeiten bietet Dir der untere Seilzug des Turmes: Dazu gehören zum Beispiel Bizeps-Curls und verschiedene Ruderübungen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900358566213,"sku":"100840-00019-0001","price":449.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100840-00019-0001_P1_HP.jpg?v=1728063461"},{"product_id":"klimmzugstange-zur-wandmontage","title":"Klimmzugstange gerade für die Wand","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIdeal für zahlreiche Kraftübungen - das ist die Klimmzugstange zur Wandmontage von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChin-ups, Pull-ups und andere Übungen, bei denen Du frei in der Luft schwebst und mit den Armen Dein Körpergewicht trägst, gehören mit zu den ältesten Einheiten in Sachen Kraftaufbau. Dank der verschiedenen Wechselgriffe trainierst Du gezielt bestimmte Armpartien oder durch Umgriffe den gesamten Rücken oder die Schultern. Besonders anspruchsvoll sind Übungen wie Leg Raises, die Dir dabei helfen, Deine Körpermitte und die Oberschenkel auf Kraft zu pumpen. Wenn Dir die Übung mit der Zeit zu leicht wird, besorge einen Gürtel, damit Du mehr als Dein Körpergewicht hochheben kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Klimmzugstange zur Selbstmontage im Detail:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: ca. 9 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrifflänge: 108 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdicke: 3,2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße (LxBxH): 121 x 61 x 40 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: Montageanleitung und -zubehör\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Aus hochwertigem Stahl gefertigt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über die Klimmzugstange zur Wandmontage wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDank der speziell geriffelten Flächen am Griff ist sichergestellt, dass Du jederzeit einen sicheren Halt hast. Der Griff selbst ist mit 108 Zentimetern lang genug, um jede Form von Klimmzugübung perfekt auszuführen. Die Wandhalterungen sind qualitativ hochwertig und mit der richtigen Montage nicht von der Wand zu bekommen. So musst Du Dir keine Sorgen machen und kannst Dich komplett auf Dich und Dein Power-Workout konzentrieren. Für mehr Sicherheit beim Training, besorg Dir einfach ein Paar Trainingshandschuhe.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900358697285,"sku":"100855-00019-0001","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100855-00019-0001_p1_4658beb2-8658-4916-a371-5882ffb3733e.jpg?v=1764762813"},{"product_id":"profi-klimmzugstange-fur-die-wand","title":"Klimmzugstange Multi Grip für die Wand","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür Rückentraining und mehr: Profi-Klimmzugstange von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKlimmzüge gelten zu Recht als die Königsdisziplin unter den Eigengewichtsübungen: Keine anderen Übungen sind wirkungsvoller, wenn es um den Aufbau eines breiten Rückens geht. Mit dieser schwarzen Profi Klimmzugstange hast Du das ideale Gerät dafür. Sie ist für die Wandmontage ausgelegt, außerordentlich solide konstruiert und mit bis zu 150 kg Gewicht belastbar. Abhängig von Deinem Körpergewicht gibt Dir das noch Spielraum, um mit einer Gewichtsweste oder einem Gürtel und Hantelscheiben zu trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHier gibt’s die weiteren Details zur Profi Klimmzugstange:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVariantenreiches Training durch Multigriff mit verschiedenen Griffmöglichkeiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße: 122 x 51 x 34 cm (B x T x H)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLieferung inklusive Montagezubehör und -anleitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache und unkomplizierte Montage\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDiese Übungen ermöglicht Dir die Profi-Klimmzugstange\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei dieser Klimmzugstange kannst Du je nach Bedarf auf verschiedene Griffvarianten zurückgreifen. Mit einem breiten Griff trainierst Du bevorzugt den Rücken, bei einem engen Griff werden die Arme stärker beansprucht. Auch Klimmzüge im angenehmen Parallelgriff sind möglich. Übrigens: Sorgfältig ausgeführte Klimmzüge trainieren nebenbei die Körperspannung und damit die Rumpfmuskulatur. Das reicht Dir noch nicht? Du kannst an der Klimmzugstange auch etwas für Dein Sixpack tun, zum Beispiel mit hängendem Beinheben: An die Stange hängen und die Beine langsam in die Waagerechte heben.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900358730053,"sku":"100856-00019-0001","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100856-00019-0001_p1_hp.jpg?v=1728063553"},{"product_id":"verstellbarer-ruckenstrecker-in-schwarz","title":"Glute Ham Raise Rückenstrecker verstellbar","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür das Rückentraining: Rückenstrecker von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eGutes Training ist abwechslungsreiches Training, bei dem kein Teil der Muskulatur zu kurz kommt. Dieses Rückenstrecker-Gerät von Gorilla Sports hilft Dir dabei. Dank der robusten Konstruktion verfügt es über einen sicheren Stand. Weiche Griffe sowie Bein- und Oberschenkelpolster sorgen für hohen Komfort. Außerdem ist das Gerät flexibel einstellbar und lässt sich für unterschiedliche Körpergrößen und -proportionen anpassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHier die harten Fakten des Rückenstrecker-Geräts im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eGeeignet für ein effektives Bauch- und Rückentraining in den eigenen vier Wänden\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4-fach einstellbare Oberschenkelpolster\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e21-fach höhenverstellbare Beinpolster (40 - 101,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eRutschfeste Füße für einen sicheren Stand\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eBein- und Oberschenkelpolsterung mit robustem Kunstlederbezug\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEinfache Fixierung des Oberschenkelpolsters mit Schnellverschlüssen\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit 200 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaße (L x B x H) 143 x 60 x 101,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaterial: Stabile Vierkantrohr Stahlrahmen\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eWeiche Polsterung an den Griffen\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eFür eine Körpergröße bis max. 185 cm geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWarum das Training des Rückens so wichtig ist\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAuch, wenn beim Blick in den Spiegel zuerst die Bauchmuskulatur ins Auge fällt, Du solltest das Training speziell des unteren Rückens nicht vernachlässigen. Andernfalls drohen muskuläre Dysbalancen und sogar Haltungsschäden. Die klassische Übung für einen starken unteren Rücken sind Hyperextensions mit dem Rückenstrecker. Sie stellen das perfekte Gegenstück zu Übungen für die Bauchmuskulatur wie Sit-ups und Crunches dar. Übrigens: Eine starke Rumpfmuskulatur sorgt nicht nur für eine gerade Haltung. Sie unterstützt Dich darüber hinaus bei anderen Elementen Deines Workouts wie beispielsweise bei Kniebeugen und beim Kreuzheben.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900359450949,"sku":"100874-00049-0001","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100874-00049-0001_P1.jpg?v=1728063881"},{"product_id":"latzugturm-zur-wandbefestigung-schwarz","title":"Latzugturm zur Wandbefestigung Schwarz","description":"\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image pdpd-bleed\"\u003e\n        \u003cpicture\u003e\n          \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616119267653\/productimage\/446ca02b-4b2e-4c5c-9a70-6e7eb5d56e66.webp\"\u003e\n          \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616119267653\/productimage\/bd2812f5-a856-46b5-89c4-1dee515d5ed8.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\n        \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay pdpd-image-overlay--desktop--middle pdpd-image-overlay--desktop--center pdpd-image-overlay--mobile--center pdpd-image-overlay--mobile--middle\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay__text\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__title\"\u003eDein Kabelzug — direkt an der Wand\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__subtitle\"\u003eLatzugmaschine zur Wandbefestigung von Gorilla Sports\u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"row\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"col\"\u003e\n          \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eRückentraining mit System — auf kleinstem Raum\u003c\/p\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eDer \u003cb\u003eGorilla Sports Latzugturm\u003c\/b\u003e wird direkt an der Wand montiert und verwandelt selbst kleine Räume in eine vollwertige Trainingsstation. Mit einer \u003cb\u003eBelastbarkeit von bis zu 300 kg\u003c\/b\u003e trainierst du Latissimus, Bizeps, Schultern und unteren Rücken — alles an einem Gerät. Ober- und Unterzug ermöglichen Latziehen, Rudern, Bizeps-Curls und mehr. Die \u003cb\u003e22,5 kg schwere Stahlkonstruktion\u003c\/b\u003e bleibt absolut standfest, während du dich auf dein Workout konzentrierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n  \n    \n\n      \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--it\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n          \n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616119267653\/productimage\/5ed1935d-fb7b-430e-ac67-2a1975870e21.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n                \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eWandmontage — mehr Platz für dein Training\u003c\/p\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eKein sperriges Standgerät, kein verlorener Platz. Der Gorilla Sports Latzugturm wird direkt an deiner Wand befestigt und nutzt die Höhe statt der Fläche. Mit einer \u003cb\u003eGesamthöhe von 191 cm\u003c\/b\u003e und einer maximalen Tiefe von nur \u003cb\u003e75 cm\u003c\/b\u003e passt er auch in Keller, Garagen oder kompakte Home-Gyms. So bleibt der Boden frei — für Hanteln, eine Bank oder einfach mehr Bewegungsfreiheit.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n    \n  \n    \n\n      \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--ti\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n          \n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n                \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003e300 kg Belastbarkeit — bereit für schwere Sätze\u003c\/p\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eEgal ob du leicht einsteigst oder schwer trainierst — dieser Latzugturm hält mit. Die \u003cb\u003emaximale Belastbarkeit von 300 kg\u003c\/b\u003e gibt dir Raum für progressives Training ohne Kompromisse. Die pulverbeschichtete Stahlkonstruktion sorgt dafür, dass nichts wackelt, auch wenn du ans Limit gehst.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616119267653\/productimage\/68d150ca-1dc6-418a-85ac-6bd599b77df1.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n    \n  \n    \n\n      \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--it\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n          \n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616119267653\/productimage\/870611e5-cda3-4533-9663-5fb175b11ae6.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n                \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eOber- und Unterzug — ein Gerät, viele Übungen\u003c\/p\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eMit dem \u003cb\u003eoberen Zugwerk\u003c\/b\u003e trainierst du klassisch Latziehen zur Brust oder in den Nacken — gezielt für einen breiten Rücken. Der \u003cb\u003euntere Zug\u003c\/b\u003e eröffnet dir Rudern, Bizeps-Curls und Frontheben. Durch verschiedene Griffbreiten und Aufsätze sprichst du unterschiedliche Muskelpartien an. Ein Gerät, das dein komplettes Oberkörper-Workout abdeckt.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n    \n  \n    \n\n      \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--ti\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n          \n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n                \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eSofort startklar — Zubehör inklusive\u003c\/p\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eIm Lieferumfang sind eine \u003cb\u003e102 cm lange Latzugstange\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003e2 Federverschlüsse\u003c\/b\u003e bereits enthalten. Du brauchst nur noch deine Hantelscheiben (Lochdurchmesser ab 25 mm) — und kannst sofort loslegen. Die Gewichtsaufnahme bietet je Seite \u003cb\u003e21 cm Ladefläche\u003c\/b\u003e, genug Platz für deinen gesamten Scheibensatz. Eine Aufbauanleitung liegt bei.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616119267653\/productimage\/721d14af-e100-45ab-b741-5d590e459a97.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n    \n  \n\n\n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image\"\u003e\n      \u003cpicture\u003e\n        \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616119267653\/productimage\/3a59e492-d0c8-4498-a5b0-a0cc759c4f90.webp\"\u003e\n        \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9616119267653\/productimage\/93b4153f-17b6-4106-902c-4ec650e15fb4.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\n      \n        \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay pdpd-image-overlay--desktop--middle pdpd-image-overlay--desktop--center pdpd-image-overlay--mobile--center pdpd-image-overlay--mobile--middle\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay__text\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__title\"\u003eStronger Every Rep!\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__subtitle\"\u003eGorilla Sports — Your Home, Your Gym!\u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \n    \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"row\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"col\"\u003e\n          \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eStarker Rücken. Direkt bei dir zuhause.\u003c\/p\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eDer \u003cb\u003eGorilla Sports Latzugturm\u003c\/b\u003e zur Wandbefestigung gibt dir alles, was du für gezieltes Kabelzug-Training brauchst — auf minimaler Fläche, mit maximaler Belastbarkeit. Montiere ihn an deiner Wand und leg los. \u003cb\u003eStronger Every Rep!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n  \n\n\n\n","brand":"Gorilla Sports DE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900360073541,"sku":"100879-00019-0001","price":179.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100879-00019-0001___P1.jpg?v=1782218003"},{"product_id":"profi-klimmzugstange-fur-turrahmen","title":"Klimmzugstange für den Türrahmen ausziehbar 63 - 93 cm","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFür kraftvolle Oberkörpermuskeln: Klimmzugstange für die Tür von Gorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePlatzsparend und effektiv – die Klimmzugstange für die Tür von Gorilla Sports ermöglicht Dir ein intensives Oberkörpertraining in den eigenen vier Wänden, auch wenn der Platz begrenzt ist. Für maximalen Komfort und sicheren Halt sind die Griffflächen mit hautfreundlichem EVA-Schaumstoff überzogen. Die Stange überzeugt durch ihr geringes Eigengewicht und lässt sich dank des Schraubmechanismus mühelos montieren. Für dauerhafte Stabilität bei hohen Belastungen kannst Du die mitgelieferte Halterung und Befestigungsschrauben verwenden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Maße und technischen Daten auf einen Blick:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLänge stufenlos verstellbar:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 63–98 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDurchmesser der Stange:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 3,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Stahlrohr mit EVA-Schaumstoff an den Griffen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 100 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSicherheits- und Anwendungshinweise:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eTürrahmen prüfen:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Vergewissere Dich, dass Dein Türrahmen stabil und frei von Schäden ist. Diese Klimmzugstange ist nicht für Glastüren oder instabile Türrahmen geeignet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eFixierung überprüfen:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Kontrolliere vor jedem Training, ob die Stange fest sitzt. Ziehe den Schraubmechanismus bei Bedarf nach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMaximale Belastung beachten:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Überschreite die maximale Belastbarkeit von 100 kg nicht. Für zusätzliche Sicherheit bei intensiven Übungen solltest Du die Stange mit den mitgelieferten Halterungen fest montieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eTrainingsbereich sichern:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Halte den Bereich um die Klimmzugstange frei von Hindernissen, um Verletzungen zu vermeiden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eKinder fernhalten:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Die Klimmzugstange ist kein Spielzeug. Bewahre sie außerhalb der Reichweite von Kindern auf.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDer Klimmzug – Die perfekte Übung für einen starken\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOberkörper\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eKlimmzüge gehören zu den effektivsten Übungen für die Oberkörpermuskulatur. Mit der Klimmzugstange für den Türrahmen trainierst Du gleichzeitig Deine Arme, Schultern und den Rücken. Zusätzlich stärkst Du die stabilisierende Rumpfmuskulatur. Durch verschiedene Griffvarianten kannst Du gezielt unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eBreiter Griff (Obergriff):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eFokus auf der Rückenmuskulatur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEnger Griff (Untergriff):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Verstärkte Belastung des Bizeps.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMit der Klimmzugstange von Gorilla Sports steht Deinem effektiven Training zu Hause nichts mehr im Weg!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900362400069,"sku":"100916-00019-0001","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100916-Profi-Klimmzugstange-fr-Trrahmen-02Kopie.jpg?v=1728064343"},{"product_id":"power-tower-in-schwarz","title":"Power Tower Dip Station mit Klimmzustange und Sit-Up Trainer","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePower Tower Station\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im Home Gym Bereich ist der Power Tower mittlerweile immer häufiger vertreten. Die entsprechenden Gerätschaften bieten die Möglichkeit, Deinen Oberkörper auf herausfordernde Weise zu trainieren, Ausdauer zu verbessern, Muskeln aufzubauen und so auch Deine Haltung zu optimieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDer Power Tower im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDer Power Tower zeichnet sich unter anderem durch…:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eein zulässiges Belastungsgewicht von 120 Kilogramm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e7 Anwendungsmöglichkeiten: Klimmzüge, Liegestütze, Trizeps-, Bauch- und Rückentrainer, Sit Up- und Dips-Bar\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eindividuelle Einstellungsmöglichkeiten\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eeine Höhe von 220 cm, eine Breite von 89 cm bzw. 112 cm mit Stange, eine Tiefe von 130 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003evielseitige Übungsideen\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eeinen einfachen Aufbau\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEigengewicht: ca. 37,5 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003ehochwertiges, massives Material: Vierkantrohr aus Stahl\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003estabile und freistehende Konstruktion - bodenschonend und sicher dank Kunststoffkappen an den Standfüßen\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003epraktische Trittfläche\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGriffe mit rutschfestem Überzug\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eweiche Schaumstoffrollen zur Fixierung der Füße bei Bauchübungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eaus und lässt sich damit wunderbar auch in kleinere Home Gym Bereiche integrieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWelche Übungen kannst Du mit einem Power Tower ausführen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Übungsmöglichkeiten, die Dir auf Basis einer Power Tower Station zur Verfügung stehen, sind breitgefächert. Egal, ob Du beispielsweise Dips oder Klimmzüge mit und ohne Unterstützung ausführen möchtest: hier profitierst Du von der Chance, auf besonders moderne Weise mit Deinem eigenen Körpergewicht zu arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBesonders spannend: je nach Handposition können andere Bereiche Deines Körpers trainiert werden. Zudem kannst Du den Schwierigkeitsgrad der betreffenden Übungen erhöhen, indem Du auf Zusatzgewichte – zum Beispiel zum Umhängen – zurückgreifst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Vorteile eines Power Tower auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEin Power Tower bietet Dir viele Vorteile, die sich unter anderem in…:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eeinem vergleichsweise kleinen Platzanspruch\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003evielen Übungsmöglichkeiten\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eeinem puristischen und effektiven Training\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eeinem möglichen Mix aus Kraft- und Ausdauerworkout\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eeinem hohen Workout-Komfort\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ezeigen. Wer flexibel trainieren, seinen Oberkörper auf besondere Weise fordern und die entsprechenden Muskelgruppen gezielt aufbauen möchte, ist mit dem Power Tower hervorragend beraten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen des Power Tower in Schwarz von Gorilla Sports:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eMaße des Rückenpolsters:\n\t\u003cul\u003e\n\t\t\u003cli\u003eBreite oben: 21 cm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eBreite unten: 26 cm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eHöhe: 32,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eDicke: 6 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003c\/ul\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaße der Armpolster:\n\t\u003cul\u003e\n\t\t\u003cli\u003eBreite: 9,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eLänge: 30 cm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eDicke: 6,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003c\/ul\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eHöhe der Dip-Griffe zum Boden: 128 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eLänge der Klimmzugstange: 112 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900367282501,"sku":"101046-00019-0001","price":169.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101046-00019-0001_P1.jpg?v=1728064924"},{"product_id":"balance-board-mit-griffen-in-schwarz-dunkelgrau","title":"Balance Board mit Griffen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGleichgewichtstraining mit dem Balance Board mit Griffen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit unserem Balance Board mit Griffen kannst Du effektiv Kraft, Koordination \u0026amp; Gleichgewicht trainieren. Das Board kann außerdem als Hilfsmittel für Yoga und Pilates Übungen genutzt werden. Mit den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten ist das Balance Board ein echtes Allround-Talent. Besonders beim Aufbau der Tiefenmuskulatur im Rumpfbereich erweist sich das Balance Board mit Griffen als hilfreiches Trainingsgerät.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWie trainierst Du mit dem Balance Board? Du kannst Übungen - je nach gewünschtem Trainingseffekt - sowohl im Stehen als auch im Liegen ausführen. Um Deine Balance zu fördern, eignen sich vor allem Übungen wie der Einbeinstand, die Kniebeuge oder der Ausfallschritt auf dem Balance Board. Durch Übungen wie dem Plank oder dem Schwebesitz stärkst Du vor allem Deine Rumpfmuskulatur. Auch zur Intensivierung von klassischen Übungen kannst Du das Balanceboard effektiv einsetzen: Mit dem Liegestütz auf dem Balance Board setzt Du Dein Training auf ein höheres Level und bereitest Deine Muskeln auf die vielen Übungen auf der Hantelbank vor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Highlights des Balance Board mit Griffen auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVielfältige Trainingsmöglichkeiten (Kraft, Koordination, Gleichgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZum Muskelaufbau und Verbesserung der Balance geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Kunststoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutschfest durch gummierten Boden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser: 39,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhe: 9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: Schwarz\/Dunkelgrau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompaktes Fitnessgerät: Einfacher Transport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Balance Board Schwarz\/Dunkelgrau\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Fokus beim Training mit dem Balance Board liegt - wie der Name sagt - auf der Verbesserung des Gleichgewichts. Doch wie Du bereits erfahren hast, kannst Du das Balance Board auch für andere Trainingsziele einsetzen. Neben Kraftübungen und der Stärkung der Rumpfmuskulatur ist das Balance Board auch bei vielen Yogis sehr beliebt. Durch die Ausführunge von Yoga Übungen auf dem Balance Board bist Du auch hierbei gezwungen, das Gleichgewicht zu halten. Auch hier wird Dein Yoga Workout auf ein neues, noch effektiveres Trainingslevel gesetzt.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900367348037,"sku":"101052-00021-0001","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101052-00021-0001_p1_hp_fa0283b1-c7a8-4d6a-af9f-a949d1a6ff99.jpg?v=1765527128"},{"product_id":"e-series-ruckentrainer","title":"Rückenstrecker E-Series klappbar","description":"\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW158517685 BCX0\"\u003e\n\u003cp class=\"Paragraph SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"TextRun SCXW158517685 BCX0\" lang=\"EN-US\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003eFür \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eein\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eergonomisches\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eRückentraining\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e: Der E-Series \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eRückentrainer\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e von \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eGyronetics\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"335559738\":240,\"335559739\":240}' class=\"EOP SCXW158517685 BCX0\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW158517685 BCX0\"\u003e\n\u003cp class=\"Paragraph SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"TextRun SCXW158517685 BCX0\" lang=\"EN-US\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003eDer E-Series\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eRückentrainer\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evon\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eGyronetics\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eist\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eein\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eeffektives\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eEigengewichttraining\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eideal. Durch Hyperextension\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eoder\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eRückenstreckung\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003ekräftigst\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eohne\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eweitere\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eGeräte\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eDeine\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eRückenmuskulatur\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e. Wenn es\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eaber\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eetwas\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eintensiver\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003esoll\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun 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class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eStahlrahmen\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003emaximale\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSicherheit und\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eLanglebigkeit\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e. Die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003ebreite\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eBasis und die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003erutschfesten\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eStandfüße\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003esorgen\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eeinen\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003esicheren\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eStand\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eohne\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eWackeln\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e–\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eauch\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003ebei\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eintensiven\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eÜbungen\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eDennoch\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003ekannst\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eauch\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eeine\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 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SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eKomfort\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003ebeim\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTraining\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003ezu\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003egewährleisten\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan 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Das zweiteilige Bauchpolster mit Kunstlederbezug sorgt für verbesserten Komfort beim Training. Für ein ergonomisches Training stellst Du den E-Series Rückentrainer mittels Schnellverschlüssen auf Deine Körpergröße ein – dank 5-fach verstellbarem Innenrohr und 5 Einstelllöchern ist das Gerät nun auch für größere Nutzer geeignet. Nach dem Rückentraining findet das klappbare Trainingsgerät auf wenig Raum Platz – ideal für das Home-\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eGym\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"335559738\":240,\"335559739\":240}' class=\"EOP SCXW158517685 BCX0\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW158517685 BCX0\"\u003e\n\u003cp class=\"Paragraph SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"TextRun SCXW158517685 BCX0\" lang=\"EN-US\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003eKurz und \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003ebündig\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e – der E-Series \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eRückentrainer\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"335559738\":240,\"335559739\":240}' class=\"EOP SCXW158517685 BCX0\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ListContainerWrapper SCXW158517685 BCX0\"\u003e\n\u003cul role=\"list\" class=\"BulletListStyle1 SCXW158517685 BCX0\"\u003e\n\u003cli class=\"OutlineElement Ltr SCXW158517685 BCX0\" role=\"listitem\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"8\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\" 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SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eallem\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eden\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eunteren\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eRücken\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e. Das\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003ekommt\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDeiner\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eHaltung\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e, der\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eStabilität\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDeines\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eKörpers\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund dem\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003ekoordinierten\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eZusammenspiel\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDeiner Bauch- und\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003eRückenmuskulatur\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW158517685 BCX0\"\u003ezugute\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW158517685 BCX0\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"335559738\":240,\"335559739\":240}' class=\"EOP SCXW158517685 BCX0\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900372984133,"sku":"GN010-00064-0001","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/gn010-00064-0001_p1_hp_f89dabe5-8077-4737-902e-7850b750df35.jpg?v=1774877183"},{"product_id":"latzugstation-in-weiss-schwarz","title":"Latzugmaschine","description":"\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW209829459 BCX0\"\u003e\n\u003ch2 class=\"Paragraph SCXW209829459 BCX0\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW209829459 BCX0\"\u003eLatzugstation\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ein Weiß\/Schwarz\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW209829459 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW209829459 BCX0\"\u003e\n\u003ch3 class=\"Paragraph SCXW209829459 BCX0\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003eRückentraining und mehr: Die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW209829459 BCX0\"\u003eLatzugstation\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evon Gorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW209829459 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW209829459 BCX0\"\u003e\n\u003cp class=\"Paragraph SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003eNeben der Brust ist der Rücken entscheidend für einen wohlproportionierten Körper. Mit dieser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW209829459 BCX0\"\u003eLatzugstation\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evon Gorilla Sports wird das Rückentraining zum Vergnügen. Für Abwechslung sorgen die beiden mitgelieferten Griffstangen - eine\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW209829459 BCX0\"\u003eLatzugstange\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emit gebogenen Enden und eine gerade Stange. Als besonderen Clou hat die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW209829459 BCX0\"\u003eLatzugstation\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eeine zweite Umlenkrolle in Bodennähe. Dadurch ergibt sich eine ganze Reihe an weiteren Trainingsvarianten. Aber zunächst die technischen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003eDaten:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW209829459 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW209829459 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ListContainerWrapper SCXW209829459 BCX0\"\u003e\n\u003cul class=\"BulletListStyle1 SCXW209829459 BCX0\" role=\"list\"\u003e\n\u003cli aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" 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data-leveltext=\"\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\" role=\"listitem\" class=\"OutlineElement Ltr SCXW209829459 BCX0\"\u003e\n\u003cp class=\"Paragraph SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003eSitz vierfach höhenverstellbar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW209829459 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ListContainerWrapper SCXW209829459 BCX0\"\u003e\n\u003cul class=\"BulletListStyle1 SCXW209829459 BCX0\" role=\"list\"\u003e\n\u003cli 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SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ezur Brust oder Cable Crunches ausführen. Mit diesen Übungen sprichst Du Teile des Rückens verstärkt an, die der normale\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW209829459 BCX0\"\u003eLatzug\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003enicht erreicht. Noch mehr Übungen gefällig? Dann lass das Seil durch die untere Führung laufen. Im Handumdrehen hast Du zusätzliche Möglichkeiten, zum Beispiel\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW209829459 BCX0\"\u003eBizepscurls\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund stehendes Rudern. Und das ist noch nicht alles. Weitere Optionen sind French Press und\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW209829459 BCX0\"\u003eTrizepsdrücken\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- um nur zwei zu nennen!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"EOP SCXW209829459 BCX0\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"OutlineElement Ltr SCXW209829459 BCX0\"\u003e\n\u003cp class=\"Paragraph SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" lang=\"DE-DE\" class=\"TextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003eWenn Du Dein Training noch abwechslungsreicher gestalten möchtest, schau Dir unser Angebot an zusätzlichem Zubehör für diese\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW209829459 BCX0\"\u003eLatzugstation\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW209829459 BCX0\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ean.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Weiß","offer_id":49905612882245,"sku":"100116-00022-0001","price":169.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":49905612915013,"sku":"100116-00019-0001","price":179.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100116_v.jpg?v=1766572508"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/collections\/cat_multi-lat-tower-in-schwarz-gorilla-sports_100840-00019-0001_1_90a921f3-887b-4ecc-9451-3b87a7dfa57f.jpg?v=1728038482","url":"https:\/\/www.gorillasports.mom\/collections\/fitnessgeraete-ruecken.oembed?page=2","provider":"Gorilla Sports DE","version":"1.0","type":"link"}